¿Infeliz en el trabajo? Esto es lo que crea la satisfacción laboral real

Las respuestas a estas 4 preguntas pueden explicar por qué su trabajo lo está arrastrando hacia abajo.

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Para la mayoría de las personas, el trabajo es una parte muy importante de la vida, pero desafortunadamente, muchas personas no están muy satisfechas con lo que hacen. Un informe de Gallup Inc. (2013), declaró que solo el 30 por ciento de la fuerza laboral de los EE. UU. Participa en su trabajo. El otro 70 por ciento está “no comprometido” o “activamente desconectado”. En otras palabras, la mayoría de las personas están “controladas”. La separación no solo afecta la calidad de vida del trabajador, sino que le cuesta a las empresas hasta $ 550 mil millones de dólares al año.

Mucha gente no está completamente consciente de qué es lo que crea satisfacción en el trabajo y, a menudo, pueden sentirse confundidos sobre qué tipo de trabajo es realmente el adecuado para ellos. La satisfacción es un tema multidimensional que no siempre es fácil de entender porque es diferente para todos y va mucho más allá de “¿Te gusta tu trabajo?” Alguien puede estar satisfecho con un aspecto de su trabajo pero muy insatisfecho con otro aspecto .

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Para comprender mejor su propia satisfacción laboral y si su función actual tiene o no el potencial de ser verdaderamente satisfactoria, aquí hay cuatro preguntas que lo ayudarán a evaluar algunas dimensiones importantes de la satisfacción laboral:

1) ¿Te atrae la actividad diaria de tu trabajo? Las personas tienden a sentirse más comprometidas con situaciones que les permiten expresar talentos y tendencias naturales. Por ejemplo, si usted es una persona altamente creativa pero su trabajo es principalmente táctico y está orientado a las operaciones, puede sentir que su lado creativo está siendo sofocado, lo que puede resultar en una sensación de desconexión. O si eres alguien altamente motivado por nuevos desafíos, pero encuentras que tu trabajo es repetitivo y fácil, incluso si el trabajo paga bien, puedes sentirte insatisfecho porque tus talentos innatos no se están comprometiendo.

2) ¿Cumple con sus objetivos actuales y futuros? Todos tenemos una idea de quiénes somos en la vida y quiénes queremos ser. Cuando sientes que en tu estado actual te estás moviendo en la dirección hacia donde quieres ir, eso crea una sensación de satisfacción psicológica y bienestar. Cuando se sienta atrapado o no pueda moverse en la dirección de sus metas deseadas, se sentirá insatisfecho. Si desea ser socio en un bufete de abogados, y obtiene un trabajo como asistente legal, incluso si las horas son largas y estresantes, puede sentirse muy satisfecho porque sabe que su trabajo lo está ayudando a avanzar en la dirección de que hacer con tu vida Si usted es socio de un bufete de abogados y tiene que trabajar muchas horas para poder comprar la casa de vacaciones en la que planea jubilarse o llevar a sus tres hijos a la universidad, puede sentirse satisfecho al saber que su trabajo lo está ayudando a alcanzar sus metas personales . La satisfacción laboral está sumamente vinculada a si percibimos que nuestro trabajo nos permite convertirnos en lo que queremos ser.

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3) ¿Es tu trabajo consistente con tus valores? La mayoría de las personas pasan muy poco tiempo pensando en cuáles son sus valores y cómo sus valores afectan su satisfacción en el trabajo, sin embargo, sus valores en la vida influyen en todos los aspectos de cómo se siente ante cualquier situación. Por ejemplo, si eres profesor de escuela porque valoras ayudar a los jóvenes y dar forma a la próxima generación, puedes sentirte bastante satisfecho con tu trabajo, incluso si no tienes un gran ingreso. Si trabaja para una empresa que vierte químicos tóxicos en nuestro medio ambiente, pero valora la conservación de nuestro planeta para la próxima generación, puede sentirse insatisfecho al saber que está haciendo un trabajo que es inconsistente con sus valores, incluso si se paga muy bien. La investigación ha encontrado que los trabajadores que sienten que su trabajo tiene una vocación más alta se encuentran entre los más satisfechos.

4) ¿Cómo afecta su calidad de vida en general? Si su trabajo es atractivo pero tan exigente, nunca tendrá tiempo para pasar con sus seres queridos o hacer otras cosas que sean importantes para usted, o si sus compañeros de trabajo son negativos y abusivos, o si su viaje es de más de una hora. La mitad en cada dirección, entonces es posible que sienta que su trabajo está afectando negativamente su calidad de vida. El trabajo es un aspecto de nuestra vida que, idealmente, contribuye a su capacidad para mejorar la satisfacción general con su vida.