La naturaleza y la nutrición de nuestras fortalezas de carácter

Probablemente no sea útil preguntarnos si nuestras fortalezas centrales de carácter son más un producto de nuestros genes o nuestro medio ambiente. Cuando se trata de nuestra personalidad, la respuesta es casi siempre: "ambos son importantes". Y algunos científicos creen que con los avances en epigenética y el estudio de la interacción de nuestro gen y el medio ambiente, la cuestión de la naturaleza / crianza se vuelve retórica e infructuoso, similar a la pregunta: ¿Qué contribuye más al área de un rectángulo: la altura o el ancho?

En lugar de ver cuál es "más", podemos intentar aprender de ambos lados y hacer que esto sea inmediatamente práctico. Claramente, ambos han jugado un papel importante en nuestras vidas. Puedo pensar en cómo genéticamente comparto fortalezas similares a mi madre biológica. Ambos somos altos (fortalezas de la firma) en amor y equidad. Y, es igual de interesante considerar el impacto que el medioambiente ha tenido en ayudarme a desarrollar mis rasgos centrales.

Por ejemplo, tal vez mi fuerza de curiosidad estuvo influenciada por preguntas frecuentes de mis padres sobre cómo fue mi día, con quién interactué y qué aprendí. Es muy posible que haya desarrollado y perfeccionado esta fortaleza respondiendo estas preguntas y luego interiorizándolas para interrogarme a mí mismo y a los demás. Tal vez mi fortaleza de esperanza fue fomentada por el ambiente positivo y optimista que mis padres crearon y en el que me animaron a perseguir cualquier sueño o área de trabajo que pudiera interesarme. No había expectativas rígidas ni profesiones que deba seguir. . En cambio, me dejaron considerar las posibilidades y sentir que había muchos caminos hacia el éxito. Si quería ser el primero en mi familia en graduarme de la universidad, genial; si quería conseguir un trabajo de tiempo completo, eso también es bueno; y así. Sin duda, este ambiente de apoyo podría influir en otras fortalezas de los personajes como el juicio / pensamiento crítico, el amor por el aprendizaje y la perspectiva … probablemente cualquiera de las 24 fortalezas de los personajes.

Punto de partida: Un entorno de apoyo y alentador puede brindarle a un niño o adolescente espacio para permitir que sus fortalezas únicas, cualquiera que sea, se expresen y desarrollen.

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En un nivel práctico: tus genes establecen quién eres, pero ¿cómo expresas estos genes? ¿Cómo se expresan esos rasgos que caracterizan a su ser central? El conjunto más básico de conceptos en el campo de la genética son el genotipo y el fenotipo. El genotipo es nuestra composición genética, mientras que el fenotipo se refiere a la expresión física de ese gen en nuestro comportamiento.

Los investigadores de psicología positiva han examinado la genética de las fortalezas de 24 caracteres dentro de la Clasificación VIA. Al estudiar 336 gemelos, encontraron efectos genéticos significativos para la mayoría de las fortalezas de 24 caracteres. Pudieron determinar esto observando gemelos monocigóticos (idénticos) y gemelos dicigóticos (fraternos) y encontraron correlaciones muy fuertes para los gemelos anteriores pero no para los segundos. Por lo tanto, los genes juegan un papel importante. Pero también descubrieron que hay un papel importante para el medio ambiente en la contabilidad de nuestras fortalezas de carácter.

El fenotipo, la expresión de nuestros genes (genotipo), es aparentemente infinito. Digamos que hay 10 personas en una sala que tienen la creatividad como la fuerza más alta de su personaje. La expresión de esa creatividad es muy variada. Una persona expresa creatividad mediante la escritura de poemas y cuentos, otra persona es genial para idear numerosas ideas creativas durante reuniones de intercambio de ideas en equipo, una persona diferente es un artista que pinta acuarelas brillantes, y otra persona es excelente para encontrar formas únicas de resolver problemas.

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Para ofrecer una metáfora, hay un número finito de expresiones faciales universales, como mostrar felicidad y tristeza, pero la expresión de esos gestos faciales varía ampliamente y es única para cada individuo.

Punto de partida: la forma en que expresamos cada una de las fortalezas de nuestros personajes es única, independientemente de nuestra carga genética.

Los fenotipos están determinados por la observación. Su entorno y sus genes desempeñan un papel en el impacto del fenotipo. Los fenotipos son constelaciones de rasgos observables.

Si observa el comportamiento de alguien, es poco probable que identifique solo un rasgo que está expresando, incluso si se limita a las fortalezas en la Clasificación VIA.

Por ejemplo, es poco probable que un profesor dando una conferencia simplemente use su fuerza de liderazgo cuando hablan con los estudiantes. Muchos profesores también usarán entusiasmo ya que ofrecen con entusiasmo el material con energía y entusiasmo. También pueden ser curiosos ya que infunden la conferencia con preguntas exploratorias para los estudiantes; la inteligencia social, ya que son sensibles a no hablar y hablar sobre un tema; la prudencia ya que manejan el tiempo apropiadamente para cubrir todo el material; creatividad al infundir clips de películas en la conferencia; y así. Por lo tanto, presentan una constelación de fortalezas. Es la sinergia entre las fortalezas y el impacto de cada fortaleza sobre los demás lo que ofrece mayor singularidad.

Punto de partida: las fortalezas no se expresan de forma aislada, sino que se expresan como constelaciones que otros pueden observar e identificar fácilmente.

Explore y abrace su patrimonio genético y el papel de su entorno a medida que cuenta la constelación única de fortalezas de carácter que conforman quién es usted.

Referencias

Biswas-Diener, R., Kashdan, TB, y Minhas, G. (2011). Un enfoque dinámico para el desarrollo e intervención de la fuerza psicológica. Journal of Positive Psychology, 6 (2), 106-118.

Peterson, C., y Seligman, MEP (2004). Fortalezas y virtudes de los personajes: un manual y una clasificación. Nueva York: Oxford University Press y Washington, DC: American Psychological Association.

Steger, MF, Hicks, B., Kashdan, TB, Krueger, RF, y Bouchard, TJ, Jr. (2007). Influencias genéticas y ambientales sobre los rasgos positivos de la clasificación de valores en acción y covarianza biométrica con personalidad normal. Revista de Investigación en Personalidad , 41, 524-539.

Recursos

VIA Institute (la organización sin fines de lucro)

Clasificación VIA (el sistema de fortalezas y virtudes)

VIA Survey (la prueba validada por la investigación)

Recursos de VIA para profesionales