¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que nunca antes has hecho, algo que te hizo sentir un poco incómodo? Esta semana, tuve la experiencia de sentarme al otro lado del escritorio cuando fui entrevistado por The Washington Post para una historia sobre madres, hijas e imagen corporal. He pasado años hablando para completar extraños sobre una variedad de temas, pero tengo un nuevo respeto por las fuentes que entrevisto. Es angustioso confiar en que otra persona cuente tu historia.
No puedo evitar pensar en cómo la "zona de confort" se relaciona con la imagen del cuerpo. ¿Eres una de esas personas que no bailará en público porque piensas que te verás tonto? ¿Evitas nadar en la playa porque simplemente no quieres que te vean en un traje de baño? Tal vez te gustaría comenzar a hacer ejercicio, pero evitas el gimnasio porque sientes que otros asistentes al gimnasio te juzgarán o no sabrán cómo usar el equipo correctamente. He estado allí. Creo que mucha gente lo hizo
Cuando estamos dispuestos a superar nuestro miedo a dejar un lugar cómodo, puede tener efectos de gran alcance en nuestras vidas, no solo para nosotros, sino también para nuestros hijos. Cuando enfrento mi miedo a parecer tonto o llamo la atención sobre mí mismo, les muestro a mis hijos que el miedo puede hacer que me detenga, pero no tiene que detenerme. Cuando nos arriesgamos a parecer tontos para bailar con un amigo o aprender un nuevo entrenamiento, les mostramos a nuestros hijos que está bien no hacer algo bien. La perfección no es un requisito para la felicidad.
Como mujeres, esa es una lección que muchos de nosotros debemos enseñarnos una y otra vez: la perfección no es un requisito. En cualquier momento, podemos optar por dejar de lado nuestra necesidad de ser "perfectos", como sea que lo definamos. Qué momento tan poderoso es ese. Y qué ejemplo tan poderoso para nuestras hijas.
