Hace más de una década, un artículo aparecido en WebMD en 2003, titulado Conmociones cerebrales pueden aumentar el riesgo de depresión , "el Programa de conmociones cerebrales de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh informó que las conmociones cerebrales entre los jugadores de fútbol americano y otros atletas parecen tener un efecto acumulativo , y con cada golpe en la cabeza, sus cerebros son más vulnerables al daño incluso de golpes leves en el futuro. Ese estudio mostró que los atletas tenían hasta nueve veces más probabilidades de perder el conocimiento o tener amnesia después de tres conmociones cerebrales en comparación con aquellos que sufren una primera lesión aún más fuerte que causa una conmoción cerebral ".
Como se afirma en el artículo de WebMD de 2003, el investigador principal había advertido adecuadamente que "es demasiado pronto para sugerir que la depresión puede ser consecuencia de conmociones cerebrales repetidas basadas en los resultados de la encuesta". Desde entonces, las conmociones cerebrales y sus consiguientes riesgos para la salud mental han sido afortunadamente recibidos más y más atención de los medios. Añadiré que en mi práctica de psicología infantil y adolescente en los últimos diez años, he visto un aumento considerable en adolescentes con depresión que es consecuencia de las conmociones cerebrales informadas.
En la actualidad, más de diez años después, un estudio de enero de 2014 en el Journal of Adolescent Health encontró que "los adolescentes con un historial de conmociones cerebrales tienen más del triple de probabilidades de sufrir depresión que los adolescentes que nunca tuvieron una conmoción cerebral". la autora del estudio, Sara Chrisman, MD, pediatra del Seattle Children's Hospital, afirmó: "Lo que sugiere este estudio es que los adolescentes que han sufrido una conmoción cerebral deben someterse a exámenes de detección de la depresión".
La mayoría de las investigaciones previas sobre estos efectos psicológicos de la conmoción cerebral se han centrado en los adultos. Sin embargo, muchos adolescentes experimentan conmociones cerebrales a través de lesiones deportivas o accidentes, y se sabe menos acerca de las complicaciones a largo plazo en los adolescentes. El estudio de 2014 mencionado anteriormente como se describe en Psych Central: "Usó datos de la Encuesta Nacional de Salud Infantil 2007-2008 e incluyó información de salud de más de 36,000 adolescentes de 12 a 17 años. El 2.7 por ciento de la muestra tuvo una conmoción cerebral y el 3.4 por ciento un diagnóstico de depresión actual. Los investigadores declararon que la principal debilidad de su estudio fue que se basó en los informes de los padres sobre el diagnóstico de una conmoción cerebral. Esto puede haber llevado a un subregistro de conmociones cerebrales en casos leves donde los síntomas no fueron fáciles de identificar para los padres ".
Como siempre advierto al intervenir en la investigación, es importante ver una mayor confirmación de los hallazgos. Al mismo tiempo, siempre y cuando los deportes de contacto y patinetas abundan en la corriente principal, también lo harán las conmociones cerebrales y su muy probable resultado en la salud emocional. Si su adolescente ha tenido una conmoción cerebral, es imperativo que él o ella consulte con un profesional de la salud.
Obtener adaptaciones académicas
Las conmociones cerebrales pueden afectar el sueño, el nivel de energía, la motivación, las habilidades de memoria a corto plazo, las habilidades de razonamiento e incluso la capacidad de leer, lo que afectará la autoestima del niño y puede causar ansiedad y depresión. Si es necesario, busque un defensor como un consejero vocacional o un maestro de educación especial y busque una carga de trabajo escolar reducida, y más tiempo para completar el trabajo escolar. Busque cualquier otro apoyo académico útil que esté disponible.
Explore nuevos intereses
Existe una gran sensación de pérdida para los niños que tienen que mantenerse alejados de los videojuegos, la televisión, la lectura u otras actividades. Pregúntele a su profesional de la salud qué puede explorar su hijo o adolescente para desarrollar nuevos intereses. Idealmente, descubrir algunas cosas divertidas y emocionantes para hacer la ayuda que también pueden alentar el pensamiento crtical sería muy útil para la salud mental de su hijo o adolescente. Aprobado de artesanías y otras actividades relacionadas con las artes creativas puede ser muy gratificante.
Ir por gratitud
Hay muchas razones por las que la gratitud es un rasgo que queremos fomentar en nuestros hijos, incluido el hecho de que los niños agradecidos son más agradables de criar. La investigación sugiere que ayudar a los adolescentes a aprender a contar sus bendiciones en realidad puede desempeñar un papel importante en la salud mental positiva. A medida que aumenta la gratitud, también lo hacen la satisfacción con la vida, la felicidad, las actitudes positivas, la esperanza e incluso el rendimiento académico. Los niños que dicen que se sienten agradecidos por una variedad de cosas en sus vidas, también muestran habilidades vitales más fuertes como la cooperación, un sentido de propósito, creatividad y persistencia.
Considera el asesoramiento
Para los adolescentes que se recuperan de las conmociones cerebrales, la depresión es un efecto secundario muy real y problemático. Las conmociones cerebrales no solo pueden influir directamente en la aparición de la depresión, sino que también pueden cambiar los cambios drásticos en la vida. He trabajado con varios adolescentes que se sentían deprimidos debido a la consecuente actividad limitada recomendada después de una lesión en la cabeza. Para muchos adolescentes activos, tener que reducir la velocidad y desconectarse de sus rutinas activas puede sentirse aislado y deprimente. Aunado a esa pérdida, está el estrés adicional de la transición a la escuela y ponerse al día con las demandas académicas mientras lidia con las presiones sociales. El asesoramiento externo con un profesional de salud mental calificado puede ayudar a su adolescente a obtener apoyo y habilidades de afrontamiento para cumplir con estas demandas y presiones.
El Dr. Jeffrey Bernstein es un psicólogo con más de veintidós años de experiencia especializado en terapia para niños, adolescentes, parejas y familias. Él tiene un Ph.D. en Consejería Psicológica de la Universidad Estatal de Nueva York en Albany y completó su pasantía posdoctoral en el Centro de Orientación de la Universidad de Pensilvania. Ha aparecido dos veces en Today Show, Court TV como asesor experto, noticias de testigo de CBS Filadelfia, 10! Philadelphia-NBC y radio pública. La Dra. Bernstein es autora de cuatro libros, incluido el muy popular 10 días para un niño menos desafiante (Perseus Books, 2006), 10 días para un niño menos distraído (Perseus Books 2007), Ginger the Child You Love (Perseus Books 2009) y Why ¿No puedes leer mi mente? (Perseus Books 2003).
Fuentes:
Servicio de noticias de comportamiento de salud
Health Day Health.usnews.com/health-news/news/articles/2012/08/05/grateful-teens-may-have-less-risk-for-depression-other-problems
Psych Central http: //psychcentral.com/news/2014/01/19/teen-concussions-raise-risk-for -…
Yahoo Health http://voices.yahoo.com/helping-teen-cope-depression-after-concussion-12…
Chrisman SP y Richardson LP. Prevalencia de depresión diagnosticada en adolescentes con antecedentes de conmoción cerebral. Revista de salud adolescente, enero de 2014
