Como el verano termina y el comienzo de la escuela está a solo unas semanas de distancia, muchos de nosotros miramos hacia atrás y vemos cuáles de nuestros objetivos de verano hemos logrado. Puede ser que desee explorar un lugar nuevo en sus vacaciones u obtener capacitación para que pueda tener un nuevo conjunto de habilidades para agregar a su currículum. Otros planearán la caída y las formas en que pueden construir su carrera. Si bien podemos centrarnos en cómo la capacitación y la ergonomía pueden ayudar al empleado maduro, quiero compartir un concepto que nos permita a todos crear una base desde la cual avanzar. Ese concepto se relaciona con el miedo a perderse (FOMO).
Hace unos años, mis alumnos me presentaron a este concepto llamado FOMO. La idea es bastante simple, los estudiantes tienen miedo de perderse algo que más tarde lamentarán. Entonces se sobreexcitan y dicen que sí a demasiados eventos. Esto les permite publicar fotos o texto en sus redes sociales y experimentar cosas nuevas. En el proceso, sin embargo, pueden sacrificar hacer un trabajo realmente significativo en algo que ya está en su calendario porque tienen demasiado miedo de no participar en algo que todavía es desconocido. Y todos sabemos que solo hay mucho tiempo.
Sin embargo, cuando pienso en FOMO, me viene a la mente el término “lista de deseos”. Usted puede saber cuándo un adulto alcanza cierto nivel de madurez cuando el término “lista de deseos” comienza a aparecer en su vocabulario. De forma similar a FOMO, la lista de deseos contiene un grupo de elementos que la persona quiere lograr antes de “dar un puntapiéleo”. No quieren perder la oportunidad de hacer algo antes de no tener esa oportunidad. Estos artículos comúnmente se relacionan con viajes, eventos deportivos o asistir a un concierto. Implican colocarnos en otra situación fuera de nuestras actividades normales, y se centran en la oportunidad percibida de placer que resulta de un evento externo.
Como investigador de trabajadores mayores y amigo de muchos, lo que veo más es el miedo a desaparecer (FOMI). En lugar de querer constantemente lo que no tienen o temer que si no hacen algo que no podrán, muchas personas se perderán lo que tienen delante. No es que tengan miedo de perderse cosas fuera de su vida diaria, pero pueden perderse cosas que están bajo su control. Pueden ignorar o infravalorar las bendiciones que forman parte de su vida diaria.
Si bien este conjunto de blogs se centrará en los elementos que permiten a los trabajadores de más edad mantener su salud y sus carreras, para esta discusión quería que reflexionaran sobre lo que tienen y lo que está bajo su control. Por ejemplo, ¿tiene la capacidad de ser mentor de los trabajadores más jóvenes? ¿Ha pensado en cómo puede ayudar a una persona más joven o está tan acostumbrado a su trabajo que no se da cuenta de todo lo bueno que hace? ¿Cómo es que su alegre disposición ayuda e inspira calladamente a aquellos con quienes trabaja? ¿Qué te hace reír en el trabajo?
Para mejorar nuestras habilidades y no dejar que nuestra carrera entre en la temporada baja, necesitamos hacer un balance de dónde estamos para que podamos planificar hacia dónde queremos ir. Todos tenemos fortalezas de las que quizás no nos damos cuenta. ¿Por qué no dedicar tiempo a evaluar lo que tiene y las bendiciones que experimenta todos los días? En lugar de tenerle miedo a lo que te estás perdiendo, vuelve a enfocarte y asegúrate de que no te pierdas “en” todos los regalos que tienes enfrente. Estamos todos juntos en esto.
