¿Conoces esta palabra? Nomofobia es un término que describe un miedo creciente en el mundo de hoy: el miedo a estar sin un dispositivo móvil o más allá del contacto con un teléfono móvil. Entre los estudiantes de secundaria y universitarios de hoy, está en aumento. Un número creciente de estudiantes universitarios ahora se baña con su teléfono celular. El adolescente promedio preferiría perder un dedo meñique que un teléfono celular. Un creciente porcentaje de texto o tweet en lugar de hablar con los demás.
La nomofobia está en todas partes en las naciones industrializadas. El término es la abreviatura de " fobia a los teléfonos biliares que no son morales ", que se acuñó durante un estudio realizado en 2010 por la oficina de correos del Reino Unido. La Oficina de Correos encargó a YouGov, una organización de investigación, que observara las ansiedades que sufren los usuarios de teléfonos móviles. El estudio encontró que casi el 53 por ciento de los usuarios de teléfonos móviles en Gran Bretaña tienden a estar ansiosos cuando "pierden su teléfono móvil, se quedan sin batería o crédito, o no tienen cobertura de red".
El estudio encontró que alrededor del 58 por ciento de los hombres y el 47 por ciento de las mujeres sufren de la fobia, y un 9 por ciento adicional se sienten estresados cuando sus teléfonos móviles están apagados. El estudio muestreó a 2,163 personas. El cincuenta y cinco por ciento de los encuestados mencionaron estar en contacto con amigos o familiares como la razón principal por la que se pusieron ansiosos cuando no podían usar sus teléfonos móviles. El estudio comparó los niveles de estrés inducidos por el caso promedio de la nomofobia para estar a la par con los de "nervios del día de la boda" y las visitas al dentista.
En los Estados Unidos, ha empeorado …
Es hora de tomar un descanso
Cada vez que encuentro que necesito algo para poder enfrentarlo, siempre controlo mi estilo de vida y mi salud. Esto puede parecer una locura, pero mi regla de oro es que no me dejo estar bajo el control de nada. Fuera de la comida, el agua y el refugio, me protejo contra el sometimiento a cualquier adicción que comience a dictar mi comportamiento. Esto incluye tecnología. Reconozco que los teléfonos celulares, tabletas, computadoras y otras tecnologías introducidas en el futuro me facilitarán la vida y me permitirán trabajar de manera más eficiente. Mi principio, sin embargo, es este: la tecnología debe ser un servidor, no un maestro.
¿Ves signos de nomofobia? ¿Qué más agregarías a mi lista de arriba?
