¡Nuestro taller de dieta, aquí en Filadelfia el domingo 13 de septiembre, fue un éxito! Tuvimos más de 120 personas que hacen dieta y profesionales de la salud y la salud mental, de 20 estados de EE. UU. Y 3 países. Nos complace anunciar que Julie Soller, de UCLA, filmó el taller y usará parte de él para un documental sobre The Beck Diet Solution. Sóller también entrevistó a varias personas que han estado usando el libro para perder peso (¡algunas han perdido 60 libras o más!), Mantienen con éxito su pérdida de peso y predicen que nunca recuperarán lo que perdieron.
La parte más divertida del taller para mí, además de conocer a tanta gente, fue hacer juegos de roles con personas que hacen dieta. Jugamos roles, por ejemplo, cómo motivarnos todos los días, superar los sentimientos de privación, hacer que nuestras dietas se conviertan en una prioridad y ser amables con las personas que sabotean sus esfuerzos. Hubo una energía emocionada en la sala todo el día y recibimos comentarios tan positivos.
– Judith Beck
