Pining y Ruminating: ¿Es eso lo que hace que una sola vida infeliz?

Una de las tensiones perdurables en las discusiones sobre la vida individual (y no solo en este blog) es la creencia de que las personas solteras no podrían ser felices (y si dicen que sí, simplemente se están engañando a sí mismas) y la suposición en el otro lado, por supuesto, los solteros pueden ser felices (a menudo hechos por solteros que a su vez son felices). Los incrédulos piensan que la vida como una sola persona solo empeora a medida que avanzan los años adultos; los creyentes felices sienten que la vida individual mejora con el tiempo.

Un estudio en el Journal of Health Psychology parece ofrecer un poco de apoyo para ambos. El estudio tiene sus limitaciones. Aunque hubo más de 1500 participantes de un rango de edad razonablemente amplio (18 a 50), solo se reclutaron mujeres. (Desearía que los hombres también estuvieran incluidos). Además, este grupo de mujeres de los Países Bajos no era una muestra representativa a nivel nacional. Los anuncios publicados en línea, en periódicos y revistas, y en una agencia de citas dirigieron a las mujeres a visitar un sitio web de encuestas en Internet para participar en un estudio sobre "cómo los solteros experimentan el hecho de ser solteros".

Los participantes respondieron muchas preguntas, pero las claves fueron estas escalas:

Pino persistente

Esa es mi palabra para eso. Los autores lo llaman "compromiso de metas". La escala midió el grado en que las mujeres dijeron que estaban comprometidas a encontrar pareja, sin importar qué. Ejemplos de artículos son "Pase lo que pase, seguiré tratando de encontrar un compañero" y "Estoy dispuesto a invertir mucho para encontrar un compañero".

Rumia

Esta fue una medida del grado en que las mujeres estaban preocupadas por ser solteras. Las preguntas fueron: "¿Con qué frecuencia piensas que estás soltera en este momento?" Y "¿Con qué frecuencia piensas que posiblemente te quedarás soltero en el futuro?"

Satisfacción con la vida

Esta escala de satisfacción con la vida tiene cinco elementos, que incluyen, por ejemplo, "En muchos aspectos, mi vida está cerca de mi ideal".

Los autores informaron los resultados de la muestra completa, y por separado para los 18-30, 31-40 y 41-50 años. (Como taquigrafía, los llamaré los veinteañeros, los treintañeros y los cuarenta y tantos.)

Del lado de los Happy Singles

Los autores compararon las puntuaciones globales de satisfacción con la vida con las de otros 25 grupos que habían completado la misma medida de satisfacción con la vida. Los puntajes de estas mujeres solteras fueron comparables a los de los 3 grupos más felices.

También hubo evidencia de que la vida individual mejora con la edad. Los 40 y tantos informaron menos pining persistente y menos rumiación que los 30 y tantos o los 20 y tantos. También informaron una mayor satisfacción con la vida que los 30 y tantos (pero no más de los 20 y tantos).

Pero, ¿y los Singles Insatisfechos?

Aunque estas mujeres solteras, en general, fueron un grupo muy feliz, no todas lo fueron. ¿Qué era diferente acerca de los solteros relativamente insatisfechos? Eran ellos los que probablemente informaran más pinos persistentes y más rumiantes. Lo que parecía estar sucediendo era que aquellos que estaban decididos a encontrar una pareja, a la altura del infierno o en la marea alta, reflexionaban más, y los que reflexionaban más, a su vez, estaban menos satisfechos con sus vidas. Parecía ser la reflexión lo que estaba conduciendo a la insatisfacción. (Para aficionados a las estadísticas: el vínculo entre el anhelo y la insatisfacción fue mediado por completo al reflexionar sobre ser y permanecer soltero).

Hay más. En cada grupo de edad sucesivo, la conexión entre reflexionar sobre ser soltero y sentirse insatisfecho con su vida se hizo más fuerte. Así que las implicaciones de rumiar parecían ser aún peores para los 40 y tantos que para los 30 y los 20 y tantos.

Por cierto, hubo un factor de vida relacionado con la satisfacción con la vida a cualquier edad: tener un trabajo. Esa conexión se hizo aún más fuerte con la edad. Por lo tanto, tener un trabajo estaba aún más fuertemente relacionado con la felicidad para los 40 y tantos años que para las mujeres más jóvenes.

Referencia :

Gebhardt, WA, van der Doef, MP, Massey, EK, Verhoeven, JM, y Verkuil, B. (2010). El compromiso del objetivo de encontrar un compañero y la satisfacción con la vida entre mujeres solteras: el papel mediador de la rumia. Journal of Health Psychology , 15 , 122-130.