Por qué debes hacerte esta pregunta

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Después de pasar toda su carrera subiendo en la escalera corporativa, Andy, de 48 años, finalmente llegó a la cima. Pero casi tan pronto como llegó al pináculo, le dijo a su esposa que quería renunciar.

Preocupado porque estaba teniendo algún tipo de problema de salud mental, ella le dijo que fuera a la terapia antes de hacer cambios importantes en su vida. Él felizmente aceptó hacerlo. Cuando vino a mi oficina, me explicó que había trabajado toda su vida pensando que un trabajo poderoso y un gran salario lo harían sentirse exitoso. Pero ahora que tenía todo lo que había pensado que quería, se dio cuenta de que estaba equivocado.

Quería trabajar para una organización sin fines de lucro que ayudaba a los jóvenes en riesgo. Pensó que usar sus habilidades para ayudar a otras personas sería más gratificante y más valioso de lo que había estado haciendo.

Andy no estaba experimentando ningún problema de salud mental. De hecho, probablemente era más sano que nunca. Había establecido su propia definición de éxito y, por primera vez, viviría de acuerdo con sus valores.

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Los mensajes que obtienes sobre el éxito todos los días

Si no define el éxito para usted, otras personas lo definirán por usted. Al igual que Andy, muchas personas pasan toda su vida trabajando para lograr la definición de éxito de otra persona.

Todos los días te bombardean con mensajes sobre lo que el éxito significa para los demás: es posible que los mensajes que tus padres te enviaron sobre el éxito aún resuenen en tu cabeza. Los anuncios que le dicen que las personas exitosas conducen ciertos automóviles o usan ciertos productos pueden convencerlo de que no es lo suficientemente bueno hasta que se haya ganado el dinero para obtener tales cosas. Sus fuentes de noticias en los medios sociales están llenas de artículos que le dicen qué hacen las personas exitosas. Y tus amigos de Facebook te muestran qué tan exitosos creen ser.

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A menos que conscientemente crees tu propia definición, estos mensajes darán forma a tu evaluación.

La pregunta que define qué significa para ti el éxito

Para obtener una perspectiva de lo que es realmente importante para usted, hágase esta pregunta:

Cuando tengo 100 años y miro hacia atrás en mi vida, ¿qué me haría pensar que mi tiempo fue bien empleado?

¿Sintirá que pasó su tiempo sabiamente si ganó suficiente dinero para dejar a su familia una gran herencia? ¿Serás feliz con tu vida si ayudas a mucha gente en el camino? ¿Te sentirás satisfecho si explorases todos los rincones de la tierra?

La respuesta a esa pregunta le dará su definición de éxito. Una vez que sepa de qué se trata, escríbalo . Escribirlo o escribirlo en su teléfono inteligente le ayudará a aclarar su definición de "vida bien vivida". Mantenga esa definición con usted, porque habrá momentos en los que querrá volver a consultarla.

Es más fácil tomar decisiones difíciles cuando tiene una definición clara de éxito. ¿Tentado a tomar un nuevo trabajo con más horas? Vea cómo encaja con su definición. ¿Está considerando mudarse a una nueva ciudad? Vea si se alinea con su definición.

Una de las 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen es resentirse por el éxito de otras personas. Pero cuando no conoce su definición personal de éxito, es más difícil evitar los sentimientos de envidia y resentimiento.

No permita que los estilos de vida de otras personas desdibujen su definición de éxito. Tal vez su vecino tiene un hermoso auto nuevo. O un amigo de Facebook tiene mucho tiempo para viajar. Es fácil pensar que estas personas tienen una vida mejor que tú.

Cada vez que note una punzada de resentimiento, lea su definición de éxito. Recuérdate a ti mismo que todos tienen un viaje único, y que desear que tu vida fuera como la de otra persona es como comparar manzanas y naranjas.

Además, cada minuto que pasa sintiendo resentimiento por alguien que parece "tenerlo todo", es otro minuto en el que no está trabajando en sus propios objetivos. Mantén la vista en tu propia definición de éxito y llenarás tu tiempo con las cosas que más te importan.

Fuente: AmyMorinLCSW.com

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