Recupere su cerebro
Mindfulness para la adicción “A veces siento que mi teléfono es mi amante, a veces mi mejor amiga (Best Friend Forever), pero últimamente se siente como mi traficante de crack”, bromeó Carrie. “Me pongo ansioso si no lo reviso cada pocos minutos. Y descubro que lo estoy verificando compulsivamente, incluso si no hay necesidad de […]