Psicología Vazin

Articles of ansiedad

Por qué los hombres y las mujeres temen la ira femenina

Cómo los tabúes contra la ira femenina nos mantienen en su lugar. Las mujeres han sido desalentadas durante mucho tiempo por la conciencia y la expresión directa de la ira. Azúcar y especias son los ingredientes con los que estamos hechos. Somos los cuidadores, los chupetes, los pacificadores y los estabilizadores de los botes de […]

Qué hacer si tienes adicción al trabajo

¿Te encuentras tratando de lograr compulsivamente y ser productivo? ¿Te encuentras tratando de lograr compulsivamente y ser productivo? Apenas terminaste una tarea antes de que tu mente pase a la siguiente. Trabaja duro para borrar las cosas de su lista de tareas pendientes, y luego rellénelo de inmediato. Puede estar trabajando en una presentación o […]

Charla con uno mismo

No hables mal de ti mismo. Fuente: ID9077755 / Pixabay Linda : En el movimiento de la psicología positiva, los investigadores afirman que nuestro nivel de felicidad se compone de tres partes, 50% de genética, 10% las circunstancias de nuestra vida y 40% de nuestras creencias y actitudes. El 40% es una gran parte de […]

El vínculo entre el suicidio y el autismo

Una nueva investigación muestra un fuerte aumento del riesgo de suicidio en el autismo. Hasta hace poco, el suicidio en el contexto del trastorno del espectro autista (TEA) rara vez se discutía. La investigación en los últimos 5 años está cambiando esto. Si bien es común pensar que el comportamiento auto agresivo ocurre en las […]

Cómo tener éxito en los negocios

Superar el estrés y la ansiedad en el trabajo. Éxito Fuente: Pixabay Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) informan que las pérdidas de productividad relacionadas con el ausentismo les cuestan a los empleadores $ 225.8 mil millones al año en los Estados Unidos, $ 1,685 por […]

Cinco maneras iluminadas de pensar sobre la salud mental

Cambiar actitudes salva vidas. Es hora de erradicar los estigmas. La vida es dura incluso en las mejores circunstancias. Sin salud física y mental, es difícil disfrutar de la vida y prosperar. Tiene mucho sentido cuidar de nosotros mismos y eso incluye obtener ayuda cuando sufrimos física o psicológicamente. Cuando nos sentimos enfermos nos acercamos […]

El poder de tomar tiempo libre

La comprobación constante del dispositivo se parece mucho a una adicción. Fuente: Unsplash ¿Trabajas todo el día, solo porque puedes? Si es así, no estás solo. En estos días, revisamos nuestros teléfonos inteligentes (y computadoras portátiles) constantemente para disminuir nuestra ansiedad de que nos estamos perdiendo algo. ¿Se supone que debemos estar respondiendo a algo […]

La psicología de las citas modernas

Cómo las citas en línea están cambiando nuestros procesos interpersonales fundamentales. Fuente: petrioeschger / GettyImages Navegar por el mundo de las citas modernas puede ser una aventura llena de decepciones y desilusiones. Por otro lado, las citas pueden llevar a una asociación de por vida. Lamentablemente, para muchos es más frecuente el primero. Desde la […]

Estrés de la relación de curación con la práctica espiritual

Las prácticas espirituales pueden brindar consuelo en momentos de relación, estrés y dolor. practica espiritual Fuente: La forma fitness / pexels. Pasar a una práctica espiritual o lo Divino de su comprensión proporciona consuelo en momentos de estrés en las relaciones. Puede ser lo último en primeros auxilios para la angustia; una cámara de compensación […]

10 enfoques de estilo de vida para ayudar con el cuidado del cáncer de mama

La atención centrada en las prácticas de la mente y el cuerpo puede ayudarlo en su viaje de recuperación. Fuente: Rawpixels. Tener cáncer de mama y pasar por el tratamiento puede ser el mayor desafío al que se enfrenta alguien. La atención integral para el cáncer de mama, es decir, la atención centrada en las […]
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