¿Puedo dejar que mi hijo se aburra?

Cómo manejar de manera efectiva el aburrimiento de su hijo.

Fuente: Niklas Hamann / Unsplash

Quizás la pregunta más común que recibo en todas mis charlas para padres y familias en todo el país es ¿Qué debo hacer cuando mi hijo dice que está aburrido y no quiero darle el dispositivo?

Solo esta semana, una madre me dijo que su hijo siempre le pregunta qué es lo siguiente. Estoy aburrido, ¿qué debo hacer ahora? Esta madre, como la mayoría de los padres en estos días, siente una gran presión para ocupar a su hijo en cada momento, para deshacerse de su aburrimiento con urgencia y proporcionarle actividades para calmar lo que viene después . petición.

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Los niños en estos días tienen horarios notablemente ocupados; su tiempo está lleno hasta el último segundo de su día. La atención de nuestros niños se atiende sin cesar. Clases después de la escuela, deportes, tutores, playdates, la lista continúa. Incluso en las fiestas de cumpleaños, cuando una docena de niños se reúnen en la misma habitación, los padres se sienten responsables de dar cuenta de cada momento de la atención de los niños. Quince minutos para la llegada, colocación de regalos, jugo de boxeo, saludo … al lado el mago y artista del globo, (atención ocupada, 45 minutos) … próxima pizza, pastel y velas (20 minutos) … luego algún tipo de baile o arte “libre” Período liderado por un adulto (10-15 minutos) … siguiente bolsa (5 minutos) seguida de zapatos y recuperación de abrigo (10 minutos) … luego, es hora de que los niños se vayan (y alguien más ocupe su atención).

Estar aburrido se ha convertido en esta experiencia aterradora y aterradora a la que los padres debemos responder de inmediato. El aburrimiento ya no es cosa de niños, es un problema de los padres y uno de los padres. El aburrimiento es un estado que nuestros hijos no deberían soportar, y permitir que nuestros hijos lo experimenten, sin tomarlo en serio, podría incluso ser un signo de abandono de los padres. Como erróneamente lo imaginamos, el aburrimiento es un caso de un momento no plenamente vivido, un momento privado de interés.

Además, nos relacionamos con el aburrimiento como una ausencia, como algo que falta. Lo experimentamos como un estado de nada: nada que hacer, nada en lo que pensar, nada que aprender, nada con lo que estar, nada con lo que jugar, nada que experimentar. El aburrimiento, como lo vemos, es vacío, un vacío.

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Como resultado de nuestro miedo al aburrimiento, alentamos a nuestros niños a estar hiperfocados (no desenfocados, como escuchamos), con su atención centrada perpetuamente en algún objeto de atención. Al mismo tiempo, la tecnología ha creado una nueva normalidad, a saber, el compromiso constante. Con la tecnología, ha surgido la expectativa de que nuestros hijos (e incluso nosotros, los adultos) puedan vivir en un estado de entretenimiento ininterrumpido y actividades placenteras, las 24 horas, los 7 días de la semana. Tech hace posible cumplir con esta expectativa al ofrecer un refrigerador siempre lleno de comida gratis e interesante para nuestra atención. Incluso nos felicitamos por comer todo el día en este refrigerador, bajo el pretexto de aprender más, hacer más, comunicarnos más, y lo que nos hemos convencido a nosotros mismos es la definición de vivir más.

Tristemente, ya no confiamos en la capacidad de nuestros hijos para tolerar o incluso sobrevivir al tiempo abierto y sin llenar. Hemos dejado de ver el valor a tiempo sin un enfoque, la posibilidad y el potencial profundos en el llanto estoy aburrido . En cambio, hemos aprendido a relacionarnos con el tiempo sin un objeto de atención como nada, en oposición a nada, todavía. La verdad es que hemos perdido la fe en la imaginación de nuestros hijos y en el poder de la creatividad humana para generar algo cuando es necesario.

Dos cosas de gran valor (y más de las que no tengo espacio aquí) ocurren cuando estamos aburridos. Primero, tenemos que usar nuestra imaginación; tenemos que inventar alimentos para nuestra atención. Esta es una habilidad cuya importancia no puede subestimarse. Algunas personas dicen, pero Nancy, nuestros niños ya no necesitan esta habilidad de poder comprometerse porque pueden usar la tecnología para entretenerse y ocuparse. Es una habilidad obsoleta. Si bien es posible permanecer apegado a la IV que es la tecnología para el resto de nuestras vidas, estar de acuerdo con esta premisa sería como decir que, como seres humanos, ya no deberíamos aprender a caminar porque ahora tenemos automóviles, o no más intento de descubrir la paz, porque después de todo, siempre hay vino. Independientemente de cuán disponibles y ricas se hayan vuelto las oportunidades para evitar el aburrimiento, la capacidad de autoaprendizaje, creación, generación y autoatención sigue siendo una habilidad profundamente importante en el desarrollo de un ser humano saludable.

Es nuestra responsabilidad como padres construir las habilidades de la imaginación y la creatividad. La forma en que lo hacemos, en gran parte, es otorgando a estas habilidades (que están en forma de semilla cuando nuestros niños son pequeños) la oportunidad de jugar, evolucionar, hacer su trabajo y convertirse. El aburrimiento es agua para estas semillas. Cuando suministramos todos los productos para la atención de nuestros niños, en realidad alentamos la imaginación y la capacidad creativa de nuestros niños para que se atrofien y mueran.

En segundo lugar, cuando un niño dice que estoy aburrido, es porque no puede encontrar nada que le interese. Pero, ¿dónde está mirando? Por lo general, él está mirando fuera de sí mismo. Cuando decimos que estamos aburridos, es porque, en esencia, no tenemos nada para distraernos de nosotros mismos. Estamos atrapados con solo nosotros mismos y nuestra propia atención a la que prestarle atención. Desafortunadamente, estamos siendo condicionados a experimentarnos a nosotros mismos, a nuestra propia compañía, como nada interesante, o simplemente nada. Cuando empujamos frenéticamente una próxima actividad delante de nuestro hijo porque está aburrido, estamos creando (y apoyando) su creencia de que sin algo añadido a sí mismo, no es nada.

La notable invitación que ofrece el aburrimiento es la invitación a pasar el tiempo, interesarse o, como mínimo, aprender a tolerar nuestra propia empresa. Es en las brechas entre las actividades enfocadas que podemos dirigir nuestra atención a nuestros propios pensamientos y sentimientos, y tal vez incluso a la experiencia del aburrimiento en sí mismo. Podemos preguntar: ¿está prestando atención al aburrimiento, aburrido ? Cuando no tenemos un objeto para que nuestra atención se mastique, otra cosa para involucrarnos, nos dejan jugar solo con nosotros mismos. Incluso si la tecnología ahora hace posible que nuestros hijos se descarguen a sí mismos hasta la tumba, que nunca tengan que ser

Fuente: Andrew Neel / Unsplash

Sin embargo, solos en una habitación con ellos mismos, la habilidad de estar con ellos mismos, de no temer ni temer a su propia compañía, es la habilidad más valiosa que nuestros hijos aprenderán alguna vez. En el aburrimiento reside la posibilidad de que nosotros mismos podamos convertirnos en un destino valioso para nuestra propia atención.

En respuesta a la pregunta que plantea mi título, no solo está bien dejar que su hijo se aburra, es primordial que lo haga. Cuando su hijo se queja de que está aburrido, simplemente puede decir que está bien aburrirse de vez en cuando, que no lo lastimará y que lo ayudará de formas que aún no conoce. Y justo antes de que salgan de la habitación, solo susurra, aunque solo para ti, tu aburrimiento solo significa que estoy haciendo mi trabajo como padre.