El narcisismo severo es uno de los fenómenos psicológicos más complejos y confusos, y su complejidad explica por qué se escribe tanto sobre él y por qué sigue existiendo la necesidad de continuar educando al público al respecto. El objetivo de este artículo será abordar una faceta del trastorno que sigue siendo tan misteriosa. Específicamente, las personas que están muy cerca de narcisistas severos a menudo no pueden entender por qué el narcisista en su vida puede: ser tan malo; ponerse tan celoso de su éxito o felicidad; y ser tan competitivo con ellos, incluso cuando estamos hablando de dos parejas románticas.
Dos palabras que te ayudarán a entender al narcisista
Para empezar, las palabras más útiles para enmarcar una comprensión del narcisista son “contraintuitivas”. El punto más crucial: cómo el narcisista se presenta en la superficie es completamente diferente de cómo se siente el narcisista debajo. Hay dos “yoes” en el trabajo en la mente del narcisista: su yo real, y su yo fraudulento y de fantasía que tratan de vender al público. Los narcisistas severos tienen un enfoque predatorio y de puntuación en el mundo social que los rodea. La vida cotidiana del narcisista se dedica a luchar contra las posibles amenazas a su ego y demostrar que es superior a todos los que lo rodean, y tienen poca paz mental a medida que avanzan en la vida. Para entender por qué el narcisista puede ser tan mezquino en las relaciones interpersonales, debe comprender las motivaciones únicas del mundo intrapsíquico del narcisista, o en términos simples, lo que sucede dentro de la mente de un narcisista.
La mayoría, si no todos, los narcisistas severos probablemente fueron emocionalmente heridos en un momento crucial de su desarrollo. Específicamente, se lesionaron cuando eran niños pequeños, un momento en que un niño es altamente impresionable y cuando ese niño aún no ha descubierto cómo reforzar las defensas psicológicas para evitar cosas que los hacen sentir mal. Cuando el niño o la niña sufrió una lesión emocional, probablemente tomó la siguiente forma: una figura de autoridad o incluso intimidar a los niños en la escuela los humilló, los subyugó, los ignoró deliberadamente o los explotó de otra manera. Para volverse severamente narcisista más tarde en la vida, la lesión emocional en la infancia tenía que ser lo suficientemente severa como para que el individuo llegara a la siguiente conclusión (inconsciente): Nadie me volverá a hacer daño así otra vez. Nunca bajaré la guardia. Más adelante en la vida, esta forma de relacionarse con las personas y el mundo se ha practicado una y otra vez durante tantos años que la personalidad se cierra en gran medida y es extremadamente difícil para el narcisista dejarse exponer emocionalmente por mucho tiempo. . Si alguien o algo amenaza el ego del narcisista, el narcisista cambia abruptamente al modo de depredador.
Por qué los narcisistas pueden ser tan malos
En un momento, explicaré qué sucede cuando el narcisista cambia al modo de depredador. Primero, sin embargo, es importante entender por qué el narcisista siente la necesidad de luchar tan tenazmente para empezar. En la mente del narcisista, el mundo social incluye dos categorías estrictas: ganadores y perdedores. No hay un posible resultado que puedan concebir en el que todos satisfagan sus necesidades. No hay suficiente atención y elogio para todos, así que, de acuerdo con la lógica narcisista, solo se seleccionarán unos pocos afortunados. Debido a la forma en que el narcisista probablemente fue humillado, inadvertido o subyugado en el pasado cuando más importaba, el narcisista también está motivado por asegurarse de que nunca más se los vuelva a dejar de lado o se les pase por alto. Cuando el narcisista se siente más amenazado, es porque alguien ha dicho o hecho algo que hace que el narcisista se sienta pequeño, desapercibido, débil o defectuoso, y el narcisista no puede permitir que nadie ni nada lo haga sentir bajo ninguna circunstancia. El pensamiento del narcisista es el siguiente: cualquier amenaza a ella o su ego temperamental debe ser identificada y borrada inmediatamente. Si la amenaza continúa, debe ser aniquilada por cualquier medio necesario.
Si depones al narcisista o los humillas públicamente, desatarás la furia de hace décadas y el narcisista no se detendrá hasta que sienta que has sido diezmada verbal o emocionalmente. (Tenga en cuenta que lo que el narcisista percibe como un defecto rara vez es objetivo.) Las personas que no han estado cerca de un narcisista severo nunca creerían la ira animal y fea que arroja el narcisista cuando se activan. Muchos niños y niñas, o hombres y mujeres, que han sufrido a manos de un narcisista extremo hablan sobre cómo ver esos “colores” llenos de odio en otro ser humano es traumático en sí mismo. (A estos mismos individuos también les resulta difícil volver a confiar emocionalmente en alguien que muestra una ira tan desenfrenada y depredadora).
Si se encuentra muy cerca de un narcisista severo, entienda que la mezquindad y la perversidad que exhibe el narcisista cuando se lo amenaza o se lo responsabiliza no es personal. Los narcisistas pueden usar palabras como balas, concentrándose en todo lo que puedan para desestabilizarlo y molestarlo. Estar en el extremo receptor de este comportamiento es horrible y confuso. Los destinatarios recurren a menudo a libros o artículos de autoayuda (como este) para dar sentido a la experiencia porque la experiencia es muy traumática e inquietante. Los destinatarios a menudo se convierten en una especie de “terapeutas de sillón”, aprendiendo sobre este trastorno de la personalidad y tratando de convertirse en un experto en este tipo de personalidad para mantener su cordura. Si estás muy cerca de un narcisista, destacaré lo que es importante que entiendas para seguir adelante. En la raíz, los narcisistas severos son hombres y mujeres muy anormales que tienen una forma de enfermedad mental (un trastorno de la personalidad). La raíz del trastorno significa que el narcisista, por definición, viola las reglas sociales básicas y las convenciones sociales. Cuando se activan, especialmente, no muestran empatía; tienen derecho; crean su propia realidad de momento a momento; y realmente no les importan los sentimientos de los demás. Las reglas o convenciones sociales que la mayoría de los niños de escuela primaria ya dominaron están ausentes en el narcisista adulto. Utilizo la siguiente expresión con clientes que tratan con individuos como este: “No lo entienden, pero tampoco quieren obtenerlo”.
Para entender por qué los narcisistas pueden ser tan malos, debes comprender que no hay límites ni límites cuando se activan (por ejemplo, algo los hace verse mal, contrarrestando la imagen falsa e impermeable que intentan desesperadamente venderse a sí mismos y al mundo en general). ) Nada está fuera de los límites con el narcisista cuando están molestos. Nadie más en la sala tiene sentimientos cuando el narcisista está abrumado por sus propios sentimientos negativos. Es una verdadera embestida, y ver a alguien que supuestamente se preocupa por ti y te ama, niega por completo tu realidad y la de los demás, y te hace pedazos a veces, simplemente es lo normal. Si los narcisistas fueran alimentos aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos, la etiqueta decía: “Puede ser extremadamente malicioso y destructivo cuando se los provoca”. Tal vez algunos hombres y mujeres puedan soportar que se los trate ocasionalmente de forma abusiva, pero no estoy seguro de que ese debería ser el objetivo. El objetivo no es defenderte de un ser querido hasta el punto de que nada de lo que digan o hagan te hiera. Sí, podrías jugar ese juego, pero ¿de qué sirve invertir en una relación que no tiene una verdadera intimidad emocional? Además, ¿qué sentido tiene tener una relación con alguien que viola las reglas sociales básicas a las que la mayoría de los alumnos de tercer grado ya se han suscrito?
Por qué los narcisistas son tan competitivos y no pueden dejar que, en sentido figurado, brillen
Debido a que la cicatriz emocional del narcisista los hizo pasar inadvertidos, humillados o subyugados en un momento crucial de su desarrollo psicológico, el tema general de éxito, brillo o reconocimiento es un llamado problema candente. Es un tema cargado de recuerdos, pensamientos y sentimientos primitivos e inconscientes. Tantas personas cercanas a un narcisista severo se sienten confundidas acerca de por qué el narcisista tiene una reacción tan intensa y a menudo negativa cuando la otra persona se siente realmente bien, tiene éxito o brilla. Aquí es donde las cosas se ponen complicadas y altamente desordenadas en la personalidad. Por extraño que parezca, el narcisista severo considera su éxito como un reflejo de ellos, pero no necesariamente de la manera que podría estar imaginando. La mente del narcisista es un mundo binario, todo o nada. Si tiene éxito, su lógica retorcida les dice que su éxito significa que fallaron. Alguien más que tiene éxito o brilla (especialmente alguien cercano a ellos a quien ven todo el tiempo) es realmente molesto (incluso inconscientemente doloroso) porque ven su éxito como una oportunidad perdida para obtener un poco de amor o atención. Si bien la mayoría de la gente cree con razón que hay suficiente de todas las cosas buenas para todos, amor, atención, respeto, los narcisistas severos están convencidos de que solo unos pocos serán reconocidos. Tristemente, ninguna cantidad de convicción los convencerá de lo contrario. Es fundamental comprender que el narcisista no es competitivo contigo porque te odian o quieren que te lastimes emocionalmente. Hacen lo que hacen porque se sienten privados emocionalmente.
La gente normal está completamente confundida acerca de cómo el narcisista -alguien, de hecho- puede pasar gran parte de su vida sin haber aprendido y aceptado algunas de las leyes sociales más fundamentales. La mayoría de los alumnos de tercer grado ya entienden y siguen estas convenciones sociales básicas, por lo que es casi difícil entender en un nivel lógico cómo alguien que se ve como un adulto y no tiene una discapacidad cognitiva podría actuar tanto como un niño. Este problema aborda el tema de otro factor que subyace al desorden: la oposición.
La oposición es una parte del trastorno que a menudo se pasa por alto.
Como anécdota, después de haber trabajado con muchos niños y adolescentes con trastorno de oposición desafiante, he notado una superposición interesante entre ese trastorno y el trastorno de personalidad narcisista adulto. Vale la pena examinar la superposición porque te ayudará a ver cómo gran parte del enfoque mental y el comportamiento del narcisista es intrínsecamente opositor bajo la superficie.
El trastorno de oposición desafiante (conocido como ODD en círculos clínicos) es un trastorno mental que se observa en los niños en edad escolar. El diagnóstico incluye los siguientes criterios: a menudo pierde temperamento; a menudo discute con los adultos; a menudo desafía o se niega a cumplir con las peticiones o reglas de los adultos; a menudo culpa a otros por sus errores o mala conducta; a menudo está enojado y resentido; y a menudo es rencoroso o vengativo. Si estás cerca de un narcisista, ves las características compartidas.
Los niños que tienen personalidades desafiantes y desafiantes y adultos que tienen personalidades narcisistas son como son por una razón. No existe una base biológica estricta para estas personalidades complejas y difíciles. Tal vez la biología desempeña un papel, pero mis muchos años de experiencia con los clientes han demostrado que algo en las relaciones emocionales del individuo temprano en la vida solía ser un contribuyente importante (enfoques de crianza no saludables, trauma). El punto es que la personalidad del narcisista se construyó de una manera altamente defensiva. Para que una personalidad se volviera tan resistente, difícil y anormal, algo anormal en el pasado del individuo tenía que tener lugar durante un período de tiempo significativo o durante un período especialmente crítico en el desarrollo de ese individuo (tal vez durante los primeros años de vida, o lo que muchos expertos de nacimiento a cinco llaman el “período crítico”).
Para aquellos que se encuentran cerca del narcisista severo, deben comprender lo que, nuevamente, es contrario a la intuición. En otras palabras, cómo el narcisista severo actúa contigo a menudo, y especialmente cuando su ego o sentido de poder ha sido amenazado, no tiene nada que ver contigo.
¿Qué tipo de relación puedes tener con un narcisista severo? Dada la dinámica de relación altamente anormal que requiere un narcisista, ¿qué tipo de relación puede tener con un narcisista severo? La respuesta no es simple Si no desencadenas emocionalmente al narcisista, puedes tener una apariencia de relación. No habrá intimidad real, porque la intimidad se trata de iguales y los narcisistas no pueden hacer eso, no importa qué, pero usted puede coexistir. Pero si usted es alguien que se siente bien consigo mismo, que los demás lo notan y lo elogian, y los responsabiliza a ellos o a cualquier otra persona por violaciones sociales o relaciones importantes, generalmente no puede haber ninguna relación. Para que funcione con un narcisista, debes alterar toda tu línea de pensamiento con ellos de esta manera: tienen el poder, tienen el control y son más importantes. Sin adoptar este marco sesgado y contra-intuitivo, el narcisista, de vez en cuando, siempre te hará pagar un precio por la autoestima que tienes.
Para leer sobre las técnicas de visualización específicas que puede utilizar para mantener la paz con un narcisista, lea mi artículo sobre el tema aquí.
Referencias
Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (5ª ed.). Arlington, VA: publicación psiquiátrica estadounidense. (Asociación Americana de Psiquiatría, 2013).
