Entonces piensas que estás comiendo de forma consciente
Mindfulness está ganando tracción como una forma de mejorar la salud y el bienestar personal, para tratar adicciones, trastornos alimentarios y otras enfermedades mentales, e incluso para mejorar la comunicación y la creatividad en las grandes corporaciones. Esas son buenas noticias. La no tan buena noticia es que, en toda su tendencia, la alimentación consciente […]