Adjuntos fuertes = individuos más sanos
Quienes formamos parte del campo clínico sabemos que los trastornos de la alimentación son complejos, y lo que los causa y cómo tratarlos está en constante evolución. La investigación, por ejemplo, investiga los vínculos genéticos, las raíces biológicas (incluida la ansiedad y la depresión) y los rasgos de personalidad, que pueden desempeñar un papel. También estamos aprendiendo que la naturaleza inherente, la disposición que salimos de la matriz, puede predisponer a algunas personas en el camino hacia el desarrollo de un trastorno alimentario.
La mayoría de las teorías psicológicas de hoy coinciden en que muchos factores, biológicos, ambientales, culturales y religiosos, influyen en el desarrollo de los niños. En el centro del desarrollo saludable, sin embargo, sigue siendo la experiencia de vinculación con los padres o los cuidadores primarios. Aquí es donde entra en juego la Attachment Theory, un modelo que creo que es uno de los más dinámicos para tratar los trastornos alimentarios. Comprender la naturaleza y el valor de los vínculos entre padres y cuidadores y aprender formas de mejorarlos si están sanos, o repararlos si no lo son, es esencialmente de lo que se trata la Teoría del apego.
Hay dos preceptos principales que forman el núcleo de Attachment Theory:
1. El vínculo entre el padre / cuidador y el niño es extremadamente importante.
2. Un niño necesita un entorno seguro y estable que respalde la comprensión de que la separación y la pérdida son consecuencias inevitables del apego (más información sobre la conexión entre la pérdida y los trastornos alimentarios en una futura publicación de blog).
Como se establece en el primer precepto, sin vínculos sanos en las etapas de desarrollo, una persona a menudo puede buscar una conexión, o una especie de relación, con alguna otra fuente. Esto podría traducirse en una obsesión insalubre con celebridades o seres míticos, podría significar una obsesión con la imagen corporal y el ejercicio, o podría significar una fijación en la comida y la dieta.
Si esos enlaces primarios no son seguros o se han debilitado debido a una variedad de factores interpersonales o ambientales (es decir, divorcio, conflicto o patrones de comunicación defectuosos, o abuso de sustancias en la familia), la necesidad de vincularse no simplemente desaparece. La obsesión por la comida y la imagen corporal puede ser lo que la persona usa como sustituto, lo que puede convertirse fácilmente en un trastorno alimentario. Y es más fácil y más "controlable" sentirse mal con el cuerpo que sentirse triste, desconectado o enojado con las personas más cercanas a usted.
Si tiene un miembro de la familia, o usted personalmente está luchando con un trastorno alimentario, entonces podría ser útil identificar dónde y si los problemas de apego han contribuido a su desarrollo. Hágase algunas preguntas, tales como:
Si examina algunas de estas preguntas, podría darle una idea de qué tan apegado está usted a los miembros de su familia, y cómo se siente acerca de sus propias experiencias de vinculación y conexiones familiares.
La recuperación y la curación familiar es posible y las raíces de los trastornos de la alimentación son exclusivas de cada individuo. Lo que la mayoría de las personas con un trastorno alimentario tienen en común es que las relaciones con quienes aman se han visto profundamente afectadas, a menudo en tiempos de desarrollo más tempranos o clave, y ciertamente durante el curso del trastorno.
