Psicología Vazin

Articles of estrés

Colorear, garabatear y dibujar: investigación reciente

Fuente: © 2016 del Daily Doodle Journal de Cathy Malchiodi, PhD Todavía hay muchas áreas en el campo de la terapia de arte que necesitan investigación. Sin embargo, continúan surgiendo estudios sobre cómo las diversas actividades (colorear, garabatear y dibujar) afectan el estado de ánimo y la autorregulación; Aquí hay tres estudios recientes que se […]

Invasores espaciales

Cuando las parejas comienzan a pensar en la jubilación, la idea puede sonar muy emocionante. Soñamos con las cosas que pueden hacer juntos, el viaje, el estilo de vida sin estrés, probablemente más sexo. Cuando finalmente dan el paso, por lo general comienzan las cosas. Las parejas se comportan como si estuvieran en su luna […]

El estrés crónico discombina las comunidades del microbioma intestinal

Cada uno de nosotros tiene billones de microorganismos y diversas comunidades bacterianas, comúnmente denominadas microbioma o microbiota intestinal, que se encuentran en nuestro tracto gastrointestinal en un momento dado. Cada vez hay más pruebas de que las combinaciones únicas de colonias de microbiomas intestinales juegan un papel misterioso pero significativo en muchos aspectos de nuestra […]

Género y salud mental: ¿los hombres también importan?

El Comité del Parlamento Europeo para los Derechos de la Mujer e Igualdad de Género produjo recientemente un informe titulado "promoción de la igualdad de género en la salud mental y la investigación clínica". Este informe fue aprobado por el Parlamento en sesión plenaria en febrero de 2017. Tal informe debería ser bienvenido, aunque solo […]

Cinco alimentos curativos para 2011

Comer alimentos que se están curando tiene el poder no solo de nutrir el cuerpo sino también de nutrir el espíritu. Es posible encontrar alimentos que saben bien y que son buenos para ti. Cada comida debe ser una sinfonía potencial de sabor, alegría y satisfacción. Los alimentos curativos enumerados a continuación encajan en esta […]

Cura la religión, no el niño LGBT

Nadie puede hacerte gay. Como padre, nunca me preocupé por sus profesores de gimnasia o piano, ni por su instructor de baile, que lo hacía gay. No podrían haber ejercido ese poder. (Por un tiempo, tuve la idea de que tal vez lo alenté a inclinarme hacia mis actividades femeninas, pero me di cuenta de […]

Lecciones del abismo

La vida instruye poderosa y a veces dolorosamente, como he aprendido a través de mi padre que sufre de Alzheimer, una enfermedad que afectará a uno de cada cuatro estadounidenses a los 85 años. Para mí, las lecciones comenzaron cuando atrapaba a mi padre haciendo cosas raras. Una mañana nos encerró a todos afuera de […]

10 consejos para manejar el estrés abrumador de los tiempos difíciles

Fuente: Deborah L. Davis Hay mucho que destacar sobre estos días. La naturaleza ha estado en un alboroto sin precedentes en todo el mundo con monstruosos incendios forestales, devastadores huracanes, terremotos masivos, monzones devastadores y olas de calor asesinas. Si se ha visto personalmente afectado por alguna de estas catástrofes, es posible que experimente estrés […]

Pagarlo hacia adelante: Generatividad y su nervio vago

Ilustración médicamente precisa del nervio vago. Fuente: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock Esta publicación de blog de Psychology Today es la entrada final de una serie de nueve partes llamada "The Vagus Nerve Survival Guide". El objetivo principal de esta serie es educar a los lectores sobre el increíble poder de su nervio vago para mantener […]

Trastornos de la alimentación en la comunidad LGBT

Los trastornos alimenticios siempre se han asociado con hembras blancas, heterosexuales y jóvenes, pero la investigación muestra que los trastornos alimentarios afectan desproporcionadamente a algunos segmentos de las poblaciones LGBT. En un estudio de 2007 de participantes identificados como lesbianas, homosexuales y bisexuales, que fue el primero en evaluar las categorías diagnósticas del DSM, los […]
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