Cuando la verdad te libere

Cómo encontrar tu “No” puede cambiar todo tu mundo.

Fuente: Joshua Earles / Unsplash

Durante años, he tenido un conflicto continuo con un miembro de la familia. Es un conflicto con el que creo que muchos de nosotros podemos identificarnos. El problema, en pocas palabras, es que esta otra persona cree que debería proporcionarle algo para ella que (ella cree) no estoy brindando. Y, ella cree que no proporcionarle esto a ella me hace, esencialmente, una mala persona y alguien en quien no puede confiar.

Durante mucho tiempo, trabajé como un infierno para proporcionar lo que ella quería, lo que ella exigía, no necesariamente porque lo deseaba, sino porque sentía que debía hacerlo. Pero no importa cuánto haya dado, nunca fue suficiente y nunca fui reconocida o experimentada por ella como la persona que estaba ofreciendo lo que necesitaba. Estaba discutiendo constantemente mi caso por el motivo por el cual ella estaba equivocada conmigo, mal por culparme; Continué diciéndole cuánto estaba haciendo, por qué debería apreciarme. Pero nunca hizo una diferencia. Siempre estuve atrapado en el papel de quien no proporcionaría lo que realmente necesitaba.

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Después de lo que sentí como eones de dar y dar y de ser contado y experimentado continuamente como el que no daba, empecé a sentir de manera diferente. Comencé a sentir que no debería tener que proporcionar estas cosas que ella me exigía y a las que sentía que tenía derecho. Comencé a discutir mi propio sentido del deber y a repensar lo que debería estar dispuesto a ofrecer. También comencé a discutir con ella sobre si era correcto o justo que ella esperara este servicio de mi parte.

Y así, durante los próximos años, nos mantuvimos atrapados en una nueva batalla, a saber, quién tenía razón sobre si debía o no tener que ofrecer el tipo de ayuda que ella necesitaba. Dije que no debía hacerlo y ella dijo que debía. Cual era la verdad

Pasó más tiempo, pero ambos nos mantuvimos firmes, cada uno de nosotros cada vez más atrapado en nuestras posiciones, convencidos de nuestra rectitud. El resentimiento infiltró nuestra relación de arriba a abajo.

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Pero entonces algo realmente inesperado sucedió, para mí. Algo simple pero completamente profundo. No sé lo que significará para la relación, pero sé que se abrió un espacio infinito dentro de mí, una profunda tranquilidad y fortaleza, y que cambió mi realidad por completo.

Lo que sucedió fue esto: me di cuenta de que en el fondo de esta batalla de toda la vida con esta mujer había una verdad simple, una verdad que se había rechazado, se había pasado, se había pasado, se había ignorado y nunca se había dejado en la mesa. Puedo decirlo en voz alta ahora, gritarlo desde los tejados, y esto es lo que parece: no quiero ser responsable de proporcionar lo que ella necesita. No es que no deba hacerlo (esa es una verdad que depende del universo interior), no es que haya sido responsable y que no haya sido reconocido; Es mucho más simple que todo eso. No lo quiero , esa es toda la historia. No quiero que requiera más diálogo, explicación o justificación. Suena como un pequeño giro, como algo que ya sabía, pero fue una revelación. Era una verdad que durante décadas se había visto obligada a esconderse en las sombras de debería y no debía; Enterrados bajo todo el esfuerzo, los miles de palabras, argumentos y tsunamis de miedo y culpa. A esta verdad se le había negado el permiso para ser escuchada o incluso para existir.

Mientras continuaba confiando en el argumento de que no debía hacerlo, seguía dependiendo de ella y de todos los demás para sentirme sólida en mi elección. La fuerza de mi propia verdad todavía no me pertenecía. Todavía era una verdad de consenso, una que había que acordar, y por lo tanto, algo que su rechazo pudo socavar. Que nunca pudiera ser validado en la idea de que no era justo preguntarme esto, que no debería tener que hacerlo, significaba que nunca podría estar realmente en mis propios zapatos. Nunca podría sentirme culpable por mi elección, incluso con la conciencia de que todo lo que se hace en el mundo todavía no me ganaría el lugar de quien lo estaba haciendo.

Lo que me liberó fue ese cambio simple pero impresionante de conciencia y perspectiva, la aparición de la verdad real, el no quiero la realidad. En ese momento de despertar a mi propio no querer, me di cuenta de que esta verdad, más que ninguna otra, había sido la clave no reconocida e insegura para reconocer el nudo completo. No se trataba de no ser apreciado por ello; no se trataba de ganar la pelea que no debería tener que hacerlo. Se trataba solo de descubrir lo simple y llano: “No quiero hacerlo”.

Sorprendentemente, “no quiero ” no está preparado para el diálogo, la discusión o el acuerdo. Esta verdad no es una verdad por consenso. Es mío en su totalidad, y hasta cierto punto, no negociable. Cuando encontré mi no quiero , encontré mis propios pies plantados firmemente en el suelo, pesados ​​y fuertes. Encontré la claridad y con ella la libertad. Esta otra persona ya no tenía el poder de permitirme o negarme mi verdad.

Lo que he notado desde este despertar es que soy mucho más capaz de mirar a esta otra persona sin resentimiento. Lo que es es y ya no tengo que defenderlo. Y a la vez, no siento el mismo miedo, el miedo a la culpa inspirada por su creencia acerca de lo que debería estar dispuesto a ofrecer, el miedo a ser acusada de ser mala. Curiosamente, en realidad se siente como que puedo disfrutarla mucho más también. La verdad, despertada en mí, me permite mirar a esta otra persona a los ojos y pararme a la luz de lo que es verdad, para mí. A donde nos llevará en la relación, no tengo idea, pero pase lo que pase, no quiero que, para mí, haya sido la clave de la libertad para salir de la cárcel.