Cualquiera que pase tiempo con niños con TDAH sabe hablar excesivamente, impulsividad y fuertes expresiones emocionales tan características de estos jóvenes. Aunque sabemos que el TDAH es el resultado de una operación menos efectiva de los mecanismos cerebrales, a los padres les resulta difícil manejar estos comportamientos.
En las familias, el TDAH tiene como resultado una experiencia de vida diferente para los miembros. Los padres a menudo se encuentran repitiendo instrucciones o haciendo solicitudes varias veces. En el transcurso de meses o años, los padres tienden a ser menos pacientes y más autoritarios, utilizando "consecuencias" como amenazas para lograr el cumplimiento. A menudo, los padres se vuelven impacientes e irritables. Eventualmente, los padres prestan más atención al comportamiento del TDA / H pero casi no le prestan atención a los buenos comportamientos.
Los padres eventualmente, sin darse cuenta, invierten grandes cantidades de tiempo criando a un niño con TDAH. Y la consecuencia involuntaria es que se presta menos atención a los otros niños de la familia. El hermano o hermana sin TDAH se vuelve como un fantasma, por un tiempo.
Los hermanos fantasmales eventualmente obligan a los padres a prestarles atención. A menudo comienzan a actuar en la familia alrededor de los 4 o 5 años, ya que se dan cuenta de que mamá y papá notan la mala conducta. Los hermanos compiten por la atención a través de la imitación de muchos de los comportamientos de TDAH que ven. Los padres, muchas veces, se encuentran agotados por el golpe uno-dos del TDAH y la rivalidad entre hermanos.
Aquí hay cinco formas de revertir el ciclo sin llamar a Cazafantasmas:
1. Ver la oportunidad, no la inconveniencia : Desafortunadamente, los padres de niños con TDAH piensan ideas como "Aquí vamos de nuevo, no puedo manejar esto". Esta idea temprana a menudo causa una crianza poco saludable. Considere volver a enmarcar cada problema de conducta como una oportunidad para enseñar nuevas habilidades que calmarán la situación. Los padres aprenden mejor estas nuevas ideas cuando practican repensar cada oportunidad que tienen.
2. Palabras para los sentimientos : los niños a menudo actúan primero y hablan después. Los hermanos fantasmales aprenden que actuar, no hablar, llama la atención. Pero, los padres pueden usar arrebatos emocionales para enseñar palabras (no actuar) para expresar sentimientos, lo que ayuda a los niños a procesar los sentimientos en lugar de representarlos. Si ves que tu hijo fantasma se materializa a través de comportamientos de actuación, trata de descubrir las emociones subyacentes y da palabras para expresar esos sentimientos. Cuando funciona, también serás recompensado, ya que prestas atención positiva a las palabras con sentimiento y te conectas con tus hijos a un nivel más profundo.
3. Vea que el niño fantasmal es bueno : los psicólogos han entendido desde hace mucho tiempo que actúan funciones para llamar la atención. El TDAH con frecuencia lleva a los padres a prestar atención a la impulsividad, apenas observando a otros niños con buen comportamiento. Intenta algo diferente: Atrapa a tu pequeño Casper siendo bueno. Cuando los padres elogian el buen comportamiento, los niños reducen la necesidad de actuar para llamar la atención.
4. Redirección inmediata : en la cultura actual, la redirección a menudo significa distracción. Pero, la verdadera redirección les enseña a los niños a usar comportamientos más apropiados. Cuando el niño fantasma actúa, los padres enseñan de manera efectiva un comportamiento diferente moviéndose inmediatamente al nivel de los ojos del niño y haciendo contacto visual. La redirección ocurre cuando los padres usan palabras para darle al niño una manera diferente de reaccionar en lugar de malos comportamientos. Por ejemplo, golpear puede ser reemplazado por: "Si estás enojado, dile a tu hermano que no te gusta lo que hizo y luego ven a buscarme". Los padres encontrarán la redirección más efectiva cuando lo hacen de inmediato, por lo que el aprendizaje ocurre en la misma situación que causó la actuación.
5. Dividida atención con propósito: en el mundo de hoy, los padres apenas tienen tiempo suficiente para prestar atención a algo por mucho tiempo. Pero cuando tienes un hijo con TDAH, tus otros hijos se benefician cuando divides tu atención entre todos los niños. Pero, debes hacerlo a propósito. Si es necesario, intente configurar un temporizador en su teléfono para avisarle cuándo debe cambiar su atención. Descubrirá que su habilidad para dividir la atención mejora a medida que practica, incluso si se siente artificial al principio.
Al igual que un destructor de fantasmas de la vida real, los padres pueden convertir a su niño fantasmal travieso en un niño o una niña con buen comportamiento mediante el uso de estrategias simples. Por supuesto, las estrategias son fáciles de entender, pero hacerlas parte de tu vida requiere un gran esfuerzo. Si te dedicas a usar estrategias de crianza eficaces, se convierten en una segunda naturaleza.
