Enfrentar el dolor del abuso infantil
Ten simpatía por tu dolor. “La autocompasión se está acercando a nosotros mismos, nuestra experiencia interna con amplitud, con la calidad de permitir que tenga una calidad de dulzura. En lugar de nuestra tendencia habitual a querer superar algo, arreglarlo, hacer que desaparezca, el camino de la compasión es totalmente diferente. La compasión lo permite […]