Si quieres ser más feliz y mejorar tus relaciones, elimina el sarcasmo ya que el sarcasmo en realidad es hostilidad disfrazada de humor. A pesar de sonreír abiertamente, la mayoría de las personas que reciben comentarios sarcásticos se sienten abatidos y generalmente piensan que la persona sarcástica es un imbécil. De hecho, no es sorprendente que el origen de la palabra sarcasmo derive de la palabra griega "sarkazein" que literalmente significa "rasgar o despojar a la carne". Por lo tanto, no es de extrañar que el sarcasmo a menudo sea precedido por la palabra "corte" y que duele
Además, dado que las acciones determinan con firmeza los pensamientos y sentimientos, cuando una persona actúa de manera sarcástica, por lo general solo aumenta su hostilidad e inseguridad subyacentes. Después de todo, cuando se llega a la conclusión, el sarcasmo es una forma sutil de bullying y la mayoría de los matones están enojados, inseguros, cobardes. Alternativamente, cuando una persona deja de expresar comentarios negativos, especialmente los sarcásticos y críticos, pronto comienza a sentirse más feliz y más seguro de sí mismo. Además, las otras personas en su vida se benefician aún más rápido porque ya no tienen que escuchar el lenguaje emocionalmente dañino del sarcasmo.
Ahora no digo que todo el sarcasmo sea malo. Es mejor usarlo con moderación, como una especia potente en la cocina. Demasiada especia y el plato quedará abrumado por ello. Del mismo modo, una ocasional pizca de ingenio sarcástico puede darle vida a una conversación y agregarle un toque de humor. Pero una porción grande o constante de sarcasmo abrumará el sabor emocional de cualquier conversación y sabrá muy amargamente a su destinatario.
Por lo tanto, reduzca el sarcasmo y trabaje en el ingenio ingenioso que, por lo general, está desprovisto de hostilidad y, por lo tanto, es más apreciado por aquellos con quienes se está comunicando. En esencia, el sarcasmo es fácil (como lo es la ira, la crítica y la mezquindad) mientras que el ingenio verdadero e inofensivo requiere talento.
Por lo tanto, la principal diferencia entre ingenio y sarcasmo es que, como ya se dijo, el sarcasmo es hostilidad disfrazada de humor. Está destinado a doler, y a menudo es amargo y cáustico. Las declaraciones ingeniosas son generalmente en respuesta a comentarios o conductas inútiles de alguien, y la intención es desentrañar y aclarar el problema al acentuar sus absurdos. Las declaraciones sarcásticas se expresan de una manera cortante; comentarios ingeniosos se entregan con humor no disimulado e inofensivo.
Además, no les pidas que les digas a los demás que no aprecias sus comentarios sarcásticos porque es solo una velada hostilidad y acoso inaceptable.
Recuerde: piense bien, actúe bien, siéntase bien, ¡esté bien!
Derechos de autor por Clifford N. Lazarus, Ph.D.
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Clifford
Esta publicación es solo para fines informativos. No pretende ser un sustituto de la asistencia profesional o el tratamiento de salud mental personal por un médico calificado.
