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Articles of sedante

Duerme mejor con estos 7 aceites esenciales

Algunos aceites esenciales que recomiendo a mis pacientes para ayudar a mejorar su sueño. Fuente: fotos de depósito Aquí, en California, donde mi familia y yo vivimos, nos invitan a una abundante explosión de plantas durante todo el año. Los brillantes árboles de cítricos, las rosas florecientes, los grupos de plantas de lavanda florecientes crean […]

Cómo CBN puede mejorar su sueño, estado de ánimo y salud

¿Es CBN la próxima gran cosa en la terapia de cannabis para el sueño, el humor y la salud? Fuente: depositar fotos Probablemente haya escuchado sobre el uso de la CDB para tratar el sueño, la ansiedad y toda una serie de dolencias. Quizás lo estés usando tú mismo. El cannabidiol, o CBD para abreviar, […]

6 mitos que pueden estar interrumpiendo tu sueño

Comprender los conceptos erróneos comunes del sueño Fuente: kurhan / Shutterstock El sueño recibe cada vez más atención que merece como pilar de la salud y el bienestar: las noticias sobre el sueño son noticia. El cuidado del sueño está ganando atención en el lugar de trabajo. La importancia del sueño es cada vez más […]

¿Es una droga del club el nuevo Santo Grial para el tratamiento de la depresión?

La depresión clínica severa puede ser devastadora … ¿es la Ketamina la respuesta? La depresión clínica es una condición de salud mental que afecta a millones de personas cada año y se encuentra comúnmente en personas con un trastorno por uso de sustancias o adicción. Muy a menudo, las personas usan drogas o alcohol como […]

Tratamiento convencional del trastorno bipolar

Los medicamentos, la estimulación magnética transcraneal y la psicoterapia son beneficiosos. Tratamiento convencional del trastorno bipolar Esta publicación se ofrece como una descripción concisa de los enfoques psiquiátricos convencionales para el tratamiento del trastorno bipolar. Las publicaciones futuras revisarán la evidencia de terapias complementarias y alternativas para este trastorno. Medicamentos y estimulación magnética transcraneal (TMS) […]

6 mitos comunes que pueden estar perjudicando su sueño

Pon a prueba tu coeficiente intelectual de sueño contra estos conceptos erróneos comunes de sueño. Fuente: Marjan Apostolovic / Shutterstock El sueño recibe cada vez más atención que merece como pilar de la salud y el bienestar: las noticias sobre el sueño son noticia. El cuidado del sueño comienza a ganar una atención real en […]

Demencia y sueño

Los problemas del sueño aumentan a medida que la demencia se desarrolla Es posible que haya notado, como lo hice, los informes recientes en los medios de comunicación sobre el aumento significativo en la tasa de suicidios desde finales de la década de 1990. La tasa aumentó más del 25% entre 1999 y 2016 con […]

¿Hay un propósito en el sufrimiento? Eutanasia en Canadá

Casi todos los canadienses que mueren con asistencia médica eligen la eutanasia activa. Fuente: Dreamstime Cuando su madre, Rosemary, se estaba muriendo de cáncer, fue testigo de un tipo diferente de sufrimiento: intratable y sin propósito. “Fue cruel. Nadie debería tener que sufrir así. Ella debería haber tenido la opción de morir en sus propios […]

7 suplementos naturales que pueden ayudar con el sueño y la menopausia

Tratando las interrupciones del sueño y los síntomas de la menopausia naturalmente Fuente: Fotos de depósito Muchas mujeres con las que hablo quieren tratar sus problemas de sueño de la forma más natural posible. ¡Estoy de acuerdo con esa idea! El estilo de vida y los cambios de comportamiento, que incluyen dieta, ejercicio, terapias mente-cuerpo, […]

Comiendo a los ricos

Antes de que supiéramos mucho sobre la química de la adicción, Karl Marx declaró a la religión como el opio del pueblo. Es una metáfora divertida para revolcarse durante el frenesí de las fiestas de diciembre, pero no es tan acertada. Como un sedante, la religión se parece más a Nyquil: algo que te ayuda […]
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