Para evitar, acercarse, realizar o aprender?

Inglés: Dominio de Autonomía Propósito vs. Zanahoria y Palillo (Crédito de la foto: Wikipedia)

Inglés: Dominio de Autonomía Propósito vs. Zanahoria y Palillo (Crédito de la foto: Wikipedia)

Tenía la intención de terminar mi trilogía sobre la taxonomía de los trastornos psicológicos con este post; pero antes de continuar con la tercera publicación de la serie, una digresión menor, que ayudará a compensar el caso de la tesis del tercer post, está en orden.

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Así que hoy, en cambio, hablaré sobre la última moda en la ciudad: la pasión armoniosa y obsesiva y cómo se relaciona con las metas / motivaciones de acercamiento / evitación.

Para recapitular, hay múltiples conceptos flotando alrededor. Una es la de las metas y comportamientos de rendimiento / competencia frente a aprendizaje / dominio, tal como lo describe Dweck. Dweck cree que las personas tienen una teoría de la capacidad fija o de entidad (la inteligencia es innata) o una teoría de la capacidad incremental y maleable (con la inteligencia de los esfuerzos se puede aumentar) y esto tiene consecuencias importantes sobre cómo uno aborda las tareas.

Aquellos que tienen una teoría de la capacidad de la entidad, también tienen una mentalidad orientada al rendimiento donde es más importante parecer competente que ser realmente competentes en la tarea. También se podría decir que el ego es más relevante que la tarea y que la respuesta está impulsada por las demandas del ego y no por las demandas de tareas. En consecuencia, uno aborda tareas fáciles y evita tareas difíciles. Cuando se enfrenta a desafíos no acordes con la capacidad de uno, uno se da por vencido fácilmente.

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Por otro lado, aquellos que tienen una visión incremental de la capacidad, tienen una mentalidad de aprendizaje donde ven cada tarea difícil o más allá de la habilidad como una oportunidad para aprender, creen que persistiendo y esforzándose pueden tener éxito en tareas difíciles, estirarse si necesita y persiste frente a las dificultades. La tarea es más relevante e impulsa la conducta y el compromiso en lugar de las necesidades del ego.

Hasta aquí todo bien. Arriba vienen los conceptos de motivación de aproximación y evasión (Elliot, Carver / Schierer). En pocas palabras, usted es impulsado por la motivación de aproximación si actúa para avanzar hacia un estado deseable o meta final. Digamos que tienes hambre y quieres comer. El estado deseado es encontrar comida, y la motivación del hambre (acercamiento) te hace buscar fuentes de alimento.

La motivación de evitación es cuando alguien se ve obligado a evitar ciertos estados finales indeseables y alejarse lo más posible de ellos. Digamos que no quieres ser comido por un depredador. Evitar ser comido (seguridad) la motivación le asegura que tome las precauciones necesarias y se aleje de forma peligrosa, espacios abiertos.

En general, se ha demostrado que las personas con motivación de acercamiento son más propensas a los riesgos, exploratorias y tienen SWB positivo en comparación con las personas con motivación de evitación que son más vigilantes, reacias al riesgo y tienen SWB negativo o neutral.

Elliot y otros han intentado unir estos dos conceptos al postular una orientación de dominio y dos orientaciones de logro: un sabor de enfoque de logro y otro sabor de evitación de logro. Lo que me gana es por qué no pensaron en bifurcar la maestría en dos sabores.

Up viene Vallernad et al con sus conceptos de pasión armoniosa (HP) y pasión obsesiva (OP), que conducen a la maestría a través del proceso de práctica deliberada. Es fácil ver que HP y OP pueden concebirse como dos orientaciones de dominio / aprendizaje, una relacionada para evitar el sistema y otra para abordar el sistema.

Para dilucidar, considere los siguientes 4 sistemas

1. Logro -Evitar: un sistema 'me gusta'

• Tema básico subyacente: no quiero 'sentir' mal / doloroso.
• Sistema "afectivo" (afectivo) que conduce tanto al dolor como a las experiencias de placer, pero el dolor es más fuerte que el placer al dirigir el comportamiento y, por lo tanto, se enfatiza en evitar resultados pasados ​​dolorosos.
• Pensamiento de ejemplo: no quiero perder en este entorno competitivo (perder es doloroso).
• NO funcionen mal ¡Duele!
• Emoción principal: Espíritu de lucha: lucha como si tuvieras todo lo que perder.

2. Aprendizaje-Explotación: un sistema de "maestría"

• Tema subyacente básico: permítanme aprovechar mis fortalezas / dominar este sistema de tarea / dominio. "Maestría" que conduce a un alcance tanto especializado (estrecho) como general (amplio) para desarrollar competencia y dominio; pero impulsado por un enfoque estrecho ya que es más fácil desarrollar experiencia profunda y estrecha que desarrollar amplitud y profundidad en el dominio.
• Ejemplo de pensamiento: déjame centrarme en esta fuerza / arreglar esta debilidad particular.
• NO pierda tiempo en otras actividades / en otras fortalezas / pasiones / debilidades. ATENCIÓN.
• Incapacidad para participar en otras actividades distintas a la elegida en la que se desea desarrollar el dominio; la ruta es a través de la práctica deliberada repetitiva. El tiempo está comprometido.
• Emoción primaria: Obsesión: hazlo una y otra vez para alcanzar la perfección.

3. Learning- Explore: un sistema de "descubrimiento"

• Tema básico subyacente: déjame descubrir mis puntos fuertes / explorar completamente esta tarea / dominio / pasar al siguiente nivel.
• sistema de "descubrimiento" dirigido por exploraciones activas y absorbancia pasiva; sin embargo, las exploraciones activas son más efectivas para encontrar los talentos y desarrollar las habilidades; tan impulsado por la experimentación activa. En lugar de aprendizaje y realización pasiva del estilo del mapa cognitivo.
• Ejemplo de pensamiento: Déjame explorar diversas variaciones en torno a un tema.
• NO se recueste y aprenda pasivamente. EXPLORAR. Retarte a ti mismo.
• Incapacidad para desvincularse de tareas / dominios exploratorios debido a espirales de retroalimentación positiva; consecuente descuido de otros dominios / tareas. Esfuerzos / energía está comprometida.
• Emoción primaria: Manía: energía para satisfacer las pasiones a costa de descuidar la higiene / las tareas diarias.

4. Sistema de aproximación de logros: un sistema 'querer / valorar / destacar'

• Tema subyacente básico: 'valoro' ese resultado particular.
• El sistema "querer / valorar" (motivacional) impulsado por valoraciones intrínsecas y extrínsecas, pero se prefieren las metas intrínsecamente valoradas y son más sólidas que las metas extrínsecamente valoradas para dirigir el comportamiento y por lo tanto se enfatiza el abordaje de los resultados intrínsecamente valiosos.
• Ejemplo de pensamiento: Quiero ganar en este entorno competitivo (no por las recompensas, sino por la satisfacción interna de ser un ganador / dar lo mejor de mí).
• HACER lo mejor posible. Eso es lo que VALORAS.
• Emoción primaria: alegría: darte lo mejor es divertido y liberador.

Por lo tanto, afirmo que es la estructura del espacio de motivación: dos motivaciones impulsadas por la orientación rendimiento / logro frente a la maestría / motivación de aprendizaje; y dos motivaciones impulsadas por motivaciones de evitación / logro que se cruzan con estas dos.

En la siguiente publicación volveré a la taxonomía de la psicopatología y extenderé esto a una matriz de 4 x $ de cruces entre BIS / BAS / FFS y sistemas de valencia, social y cognitiva de VDo + RDoC.