¿Qué significan los sueños?

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"Fue sombrío y nublado. El bosque estaba lleno de oscuridad. Un ogro grotesco me estaba persiguiendo a través de un bosque primordial. Corría por un camino de tierra rodeado de árboles retorcidos y vides colgantes. El gigante deforme dio un paso hacia mis tres. Afortunadamente, fui más rápido y más astuto. Era seguro si él me atrapaba, sería destrozado.

"La persecución continuó y siguió. Hubo varias llamadas cercanas y escapes estrechos. Me apresuré a poner distancia entre nosotros y me perdí de vista. Espiaba un árbol con una rama enorme que sobresalía por el sendero y subía. Me coloqué en la rama y me preparé para abalanzarme sobre el ogro cuando vino corriendo. Tenía conmigo una escoba para ser utilizada como una lanza. Muy pronto, subió pesadamente el camino detrás de mí. Aferrándome a la rama, me bajé, lo pateé con todas mis fuerzas y lo derribé. Me puse de pie sobre él y junté mis manos sobre la escoba. Lo levanté sobre mi cabeza y lo hundí a través de su pecho en la tierra.

"En ese momento me desperté, mi corazón latía con fuerza fuera de mi pecho. Estaba sentado en la cama con las manos extendidas frente a mí en la posición de alancear. Los músculos de mis manos y brazos fueron enseñados y tensos por la violencia.

"Sentí una oleada de triunfo, después de haberlo matado en un combate mano a mano. Estaba tan aliviado de estar a salvo del monstruo. A pesar de que sabía que era un sueño, estaba seguro de que lo había logrado. En el momento siguiente, pensé: "Dios mío, acabo de matar a alguien". ¿Qué tipo de persona soy? ¿Qué me va a pasar? ¿Iré a prisión?

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"En un momento, la realidad persistente del sueño se disipó. Se hizo más claro que era 'solo un sueño'. Noté que la ansiedad que había sentido antes de irme a dormir había desaparecido. Y sentí un enorme alivio al sentirme bien de nuevo ".

Eddie, el soñador, era un estudiante universitario tranquilo, estudioso e incluso temperamental. Esa tarde tuvo una discusión con su profesor. Aunque el profesor estaba equivocado, Eddie se vio obligado a someterse a su autoridad. Por el resto de la tarde estuvo sujeto a una ansiedad anónima que sintió que se estaba royendo en su pecho. Le costó conciliar el sueño esa noche.

¿Cómo es que Eddie se fue a la cama esa noche y despertó ocho horas después matando a un monstruo en un sueño? ¿Cómo se creó este drama vivo? ¿De dónde vino este elenco de personajes, el paisaje, el diseño del escenario, el vestuario, los accesorios, la relación y la trama?

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Los sueños han fascinado a la gente desde el principio de los tiempos. La gente cree que los sueños predicen el futuro; que tienen significados psicológicos; estamos en comunión con los espíritus y los muertos; que hay visitas de antepasados; los sueños hacen profecías y están llenos de augurios y augurios. Están llenos de misterio, como si estuvieran escritos en algún tipo de código secreto, descifrables para unos pocos.

De hecho, los sueños no se tratan de ninguno de los anteriores. Su función es una aplicación biológica para limpiar los residuos del juego de conciencia de ayer con el fin de prepararse y estar en su mejor momento para el próximo nuevo día. Su trabajo se lleva a cabo durante el sueño REM. Todas sus operaciones utilizan la imaginación en el teatro de la conciencia. La conciencia está organizada como un drama vivo en el teatro del cerebro. Es un mundo de representación completo que consiste en un elenco de personajes, que se relacionan por sentimiento, escenarios, tramas, escenografías y paisajes. La razón por la cual los sueños tienen un significado para nosotros es porque están escritos a partir de nuestros juegos de conciencia. Las jugadas definen a nuestro personaje. Y, como veremos, hay mucho que podemos aprender de ellos.

Durante el sueño, todos los sistemas orgánicos realizan su trabajo metabólico de la noche: digestión, desintoxicación, limpieza de productos de desecho, reparación celular, crecimiento celular, actividad inmunológica, etc. Asimismo, la función del sueño en nuestro órgano más importante, el cerebro, también es para el desintoxicación y restauración de nuestra conciencia misma. Para que la conciencia esté en su mejor momento y abierta para enfrentar los desafíos del mañana, debe digerir y desintoxicar los conflictos que surgieron el día anterior y el pasado reciente. Soñar opera en el nivel de las imágenes. Aquí es donde el trabajo de soñar lugar. [Ver – "Soñar y Conciencia: ¿Cuál es la función de soñar y cómo funciona?"]

La conciencia, que ya no funciona en el teatro de la realidad, ahora opera en un teatro viviente del cerebro, haciendo su trabajo de sueño. Ya no está atado a la realidad, la cortina se levanta en este teatro interior. Un drama, desencadenado por los eventos del día, ahora está en el escenario. Sin ataduras a la realidad, escribe su propio juego, dándonos una ventana a la naturaleza no adulterada de la conciencia misma. Los dramas internos desencadenados por los conflictos del día son materia de sueños.

Es a través de las representaciones de la historia del sueño que la conciencia hace que su sueño funcione. La conciencia, en los sueños, no es solo un reductivo refrito cerebral. Los sueños son una producción viva y creativa de la conciencia. Las representaciones de los sueños tienen lugar en el momento viviente, al igual que las producciones de la conciencia despierta. También es esencial darse cuenta de que el trabajo real de un sueño se realiza en el sueño y no tiene ninguna referencia a la vigilia en absoluto. No se sueña que un sueño sea visto por una persona despierta; no se trata de una producción que se exhibirá en su sala de cine local, en HBO o en YouTube. Está destinado exclusivamente a mostrarse en la pantalla de proyección del cerebro durante el sueño. El cerebro rutinariamente hace que su sueño REM no sea recordado. Soñamos cinco veces por noche y solo se recuerda una pequeña fracción de ellas. Si el propósito de los sueños fuera que nosotros obtuviéramos información sobre nuestros seres despiertos, recordar que menos del 1 por ciento de ellos en algún código aparentemente secreto sería tremendamente ineficiente. Este no puede ser el propósito de soñar. La naturaleza no funciona de esta manera.

El sueño REM es un estado de trance. Hay cinco estados de trance en el sueño, cada uno con una función específica y un patrón específico de ondas cerebrales. Del mismo modo, en vigilia, también en trance, tenemos un patrón beta de ondas cerebrales. Nuestra conciencia total está compuesta de estos estados cambiantes de trance sintético que operan a lo largo del ciclo de veinticuatro horas. La única razón por la que recordamos los sueños es un subproducto involuntario de un borrón en el cambio de trance al despertar entre el trance REM y el trance de la vigilia.

Toda conciencia es una ilusión sintética que creemos que es real. Las imágenes de vigilia y soñar son creadas por la imaginación. 'Imagen-ination' es la creación de imágenes. Nuestro cerebro crea imágenes vivientes y sensibles de personas. Utiliza sus caminos regulares para crear estas ilusiones alucinadas dentro del trance REM. Estas personas que parecen vivas son creadas por redes de conexiones neuronales que recorren toda la arquitectura del cerebro a través de la amígdala y el hipocampo, etc., los centros de sensación límbica; los lóbulos frontales, el centro de juicio, los lóbulos temporales, el centro de un sentido de realidad; la corteza de memoria saliente; los diversos núcleos cerebrales y ganglios; los centros de mapeo corporal, tanto corticales como subcorticales, que crean la presencia de cuerpos; los centros auditivos y pensantes; y la visión se centra en crear la película soñada. Las redes de estas neuronas conectadas crean un mapa cerebral activado de constelaciones neuronales de redes de constelaciones que toman forma como imágenes

El cerebro crea imágenes representativas alrededor de los tres años. En este punto, estas imágenes sintéticas se toman como reales. En la vida real, utilizamos la realidad como nuestra pantalla de proyección donde creemos que nuestras proyecciones neurológicas son reales. Creemos que creemos lo que vemos. De hecho, vemos lo que creemos. Del mismo modo, los sueños se experimentan tan reales como en la vida de vigilia. En este caso habitamos la proyección de imágenes en la pantalla del teatro de la conciencia misma.

El elemento central del trabajo de los sueños es digerir el conflicto emocional que se ha despertado durante el día. Como tal, es el tema principal de nuestros sueños. En consecuencia, el sistema límbico es fundamental para la formación de los sueños.

Explicación del sueño:

El significado del sueño es el siguiente: la ansiedad que generó el sueño se derivó de la discusión con el profesor. La forma en que opera un sueño es que el conflicto superficial es como la corteza de un pedazo de pastel. El significado más profundo del sueño corta todo el camino hasta el centro del pastel, hasta su núcleo. Eddie vuelve a representar una forma del juego interno ya establecido para digerir el conflicto de superficie. La relación de sentimientos en el sueño de Eddie es una de sadomasoquismo. El ogro, un matón monomaníaco, odia a Eddie. Está acechando a Eddie para matarlo. Eddie está en la posición masoquista de esta relación. Él está amenazado, aterrorizado, humillado e impotente. Por sus acciones más adelante en el sueño, está claro que el masoquista en esta relación también está lleno de odio y rabia asesina. El sistema límbico crea claramente la relación de sentimientos entre los personajes de los sueños.

El contexto interno para el sueño, entonces, era una historia que ya existía dentro de Eddie. Esta historia y el mundo interno se derivaron de la experiencia emocional formativa de Eddie con su madre y su padre. El conflicto emocional con el profesor resonó con esta historia interna. La superficie de su historia interna era la relación problemática con su padre, que era un hombre arrogante, egocéntrico y cruel. Eddie pasó su niñez buscando desesperadamente la aprobación de su padre, pero fue en vano. Cuando Eddie buscó la aprobación de su profesor, de seguro, sus esperanzas se desvanecieron una vez más. Se vio obligado a someterse a la desaprobación insensible de la autoridad masculina.

Más profundamente, la historia interna de Eddie y su padre se extendió a la relación más inquietante con su madre. El suyo era un mundo secreto de sadismo y violencia física y emocional. De hecho, las humillaciones de su padre fueron una extensión de las violaciones fundamentales de su madre. La experiencia de Eddie con su padre ya estaba filtrada por lo que había sucedido antes. La relación entre Eddie y su madre era de sadomasoquismo no adulterado. Madre relacionada con Eddie por su ira sádica y violenta. Como el objeto masoquista de esta furia, Eddie estaba recibiendo el implacable abuso físico y emocional, la crueldad, la humillación y la amenaza. Estaba indefenso, impotente e intimidado.

Podemos ver que la figura de Ogre es una combinación del profesor, su padre y centralmente su madre. La pelea con el profesor provocó este contexto interno, donde Eddie estaba sujeto a un victimario humillante que tenía todo el poder. La historia del sueño se desarrolló y se escribió a través de este prisma. Un sueño no es un documental de la experiencia pasada. El sueño de Eddie no era una repetición literal del trauma de las palizas y la humillación de la Madre. Pero claramente, el drama de Eddie y la Mamá Querida fue la base del sueño.

En la escena dos del sueño, Eddie superó la humillación y representó su verdadera agresión interna hacia la Madre. Ahora, en lugar de sentirse humillado, aterrorizado e impotente, Eddie se levantó y le dio la vuelta a la situación. Él elige luchar por el vuelo. A través de la trama de los sueños, Eddie asimiló la humillación del profesor al hacerle a su madre ogro lo que no podía hacer en la vida real. Mató al implacablemente cruel monstruo. Esto revirtió y disipó su estado de ansiedad. La discusión con el profesor había desencadenado este contexto interno. El drama de la madre sádica y el sadismo maso sádico estuvo dentro todo el tiempo. El sueño dio forma a este drama interior como el contexto para hacer el trabajo de desintoxicar el conflicto del día. En el sueño, Eddie triunfó en la lucha y el conflicto se resolvió. El asesinato invirtió la sensación de impotencia de Eddie que provenía de sus intentos fallidos de derrotar a su madre ogro. Hay momentos en que un sueño puede no deshacer la ansiedad. En este caso, Eddie habría tenido una pesadilla, un sueño de ansiedad, que ocurrió con frecuencia.

La creación soñada de la escoba como arma del crimen fue extraída de dos fuentes de "sentimiento": Eddie, cuando estaba tan preocupado como un niño solía trepar al manzano de su abuela donde solía derribar manzanas maduras que no podía alcanzar con una escoba . La escoba que Eddie había usado en el manzano se almacenó como una imagen de memoria positiva. Resonó con sentimientos de competencia, coraje y triunfo. (2) El asesinato por escoba fue una imagen de una penetración violenta. En esta historia, la humillación impotente se revirtió, y la ansiedad de Eddie disminuyó. Podemos ver que la creación de la imagen del ogro provino del sistema límbico de Eddie, donde creó un monstruo aterrador. De la misma manera, el manzano tenía ramas nudosas. Las extremidades nudosas "goteando con enredaderas" fueron un toque agradable creado por la imagen-inación límbica de Eddie.

El sueño de Eddie fue recordado debido a la confusión entre los estados de trance. De hecho, hizo su trabajo en la oscuridad. Habría aliviado con éxito su estado de ansiedad si no hubiera sido recordado. El sueño no era solo un recuerdo repetido sino una obra nueva y viva en el momento viviente. Esta historia utilizó memoria activada para dar forma a un drama interno extraído del pasado formativo de Eddie que utilizó la historia interna de Eddie y su madre. No surgió de la nada. Ya estaba allí, organizado en sus asignaciones cerebrales. Como tal, resultó ser útil en su psicoterapia, porque nos dio una ventana a su drama interno, sus personajes internos y sus relaciones problemáticas. Pero este no era su propósito. (La colisión entre la conciencia REM y la conciencia despierta de Eddie podría no ser tan confusa si los humanos se parecieran más a los delfines. En su adaptación al sueño, solo la mitad de su cerebro duerme a la vez. La otra mitad está despierta. Sería interesante saber cómo los sueños de los delfines coexisten con la realidad de los delfines despiertos.)

Este sueño es un modelo de cómo funcionan los sueños. En su mayor parte, tenemos que digerir los conflictos emocionales que ocurren a diario. Los problemas que pueden ocupar la etapa de ensueño son combates, búsquedas, desafíos, aburrimientos, deseos, esperanzas, curiosidades, dolor, decepciones, intereses y estímulos sexuales, fantasías, competiciones, temores, ansiedades, crueldad, sadismo, humillaciones, sufrimientos, abuso, privaciones, traumas, envidias, celos, tristezas y, de otro modo, toda la panoplia de dramas, compromisos y aventuras de relación de la vida. Los conflictos a ser digeridos no son siempre emocionales. A veces, cuando una persona está tratando cognitivamente de resolver un problema, este es el contexto que tiene en su plato cuando se va a dormir. El sueño puede, a través del trabajo soñado, digerir el problema y encontrar una solución. Al despertar, si uno recuerda el sueño, verá la solución. Si uno no recuerda el sueño, llegará a la solución actualizada por la mañana.

Curiosamente, los sueños nos enseñan más fácilmente sobre los juegos de la conciencia de lo que podemos ver en nuestro trance de vigilia. Nuestra conciencia es una ilusión neurológica. Siempre es importante tener en cuenta que los sueños y nuestras vidas son una historia humana. Nuestros tratamientos psiquiátricos siempre deben apreciar nuestras historias. Nuestros juegos de conciencia definen nuestra realidad que una vez formada, se reproduce una y otra vez. No sufrimos enfermedades cerebrales. Podemos ver la fuente de la ansiedad de Eddie y cómo puede activarse esta ansiedad. Estos son los temas que deben lamentarse para que ya no nos rijan. No necesitamos productos farmacéuticos destructivos. Necesitamos apreciar el alcance total de la historia humana.

Robert A. Berezin es el autor de "Psicoterapia del personaje, el juego de la conciencia en el teatro del cerebro"

www.robertberezin.com