¿Qué haces con la duda de uno mismo?

Haga espacio para eso.

Fuente: wavebreakmedia / Shutterstock

Recientemente en una clase de escritura que estaba enseñando, un participante me preguntó cómo lidiar con la duda. Más al punto, cómo deshacerse de él. Como escritor de ficción durante casi veinte años, entiendo este dilema. Y como un viejo ser humano normal durante casi 68 años, tengo una considerable experiencia con dudas sobre mí mismo, del tipo que no tiene nada que ver con la escritura.

Cuando era terapeuta médico familiar en un entorno de atención primaria, trabajé con muchos pacientes y sus familias que padecían afecciones crónicas: diabetes, dolor, esclerosis múltiple, insuficiencia cardíaca congestiva y varios tipos de cáncer. Nunca conocí a un paciente con una enfermedad crónica que no quería que el problema desapareciera … ¡ahora mismo! Parte de su dilema era que abordaban su problema (involuntariamente) como si se tratara de una afección aguda, como un resfriado o la gripe, algo que iba y venía con el descanso y unos días libres del trabajo. Mientras tanto, a menudo ponen todo lo demás en espera, esperando para mejorar antes de volver a la vida.

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El desafío para mí fue ayudarlos a aceptar que su problema era crónico, que con toda probabilidad no desaparecería. Esto fue a menudo doloroso de hacer. Pero una vez que pudieron decir “Esto ahora es parte de mí” recuperaron el control sobre la condición y la influencia que tenía sobre cómo vivían sus vidas. Les pedía que dibujaran cada día, midiendo si la enfermedad era más grande o más pequeña que ellos; para mantener notas sobre lo que fueron capaces de hacer a pesar de la enfermedad; e informar los momentos en que pudieron poner la enfermedad en su lugar para que pudieran hacer lo que querían hacer. Con el tiempo, hicieron las paces con el hecho de que la enfermedad podría no desaparecer y que a menudo podría limitarlos; pero también aprendieron que podrían seguir viviendo sus vidas productiva y placenteramente porque estaban a cargo de la enfermedad en lugar de estar a cargo de ellos.

Compartí esta historia con mi clase de escritura. Si esperaban a que las dudas se fueran antes de poder escribir, nunca escribirían. El truco consistía en encontrar la manera de aceptar que la duda de sí mismo se incluyera en el paquete llamado “escritura”. Pero no tiene que evitar que escriban y escriban de forma efectiva y agradable. Luchar contra la duda, reprendiendo la duda, insistiendo en que no debes dudar de ti mismo es (en mi experiencia) una pérdida de tiempo deletérea.

Por supuesto, mucho de lo mismo se puede decir de la vida. Miedo, ansiedad, depresión, dolor, soledad; todo el montón peludo de trampas y dilemas emocionales humanos; todos son parte del paquete. Al igual que las baterías, están incluidos. Nos agrupamos y nos reunimos con los demás para acorralarlos, domarlos, al menos un poco, para que podamos aprender de ellos y continuar.

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Afortunadamente, muchas otras cosas están incluidas en el paquete de la vida. Por ejemplo, ayer le estaba haciendo muecas a nuestro nieto de siete meses y él se rió.

David B. Seaburn es un novelista. Su última novela, Parrot Talk , ganó el segundo lugar en los Premios TAZ (2017) y fue preseleccionada para el Premio Somerset (2018). También es un terapeuta, psicólogo y ministro de matrimonio y familia jubilado.