Cuando Al y Tipper Gore anunciaron su separación después de cuarenta años de matrimonio, la blogosfera se inundó de emociones, que iban desde la alarma ("Este fue el último matrimonio que pensamos que estaba en problemas") hasta la indiferencia ("¿Qué más hay de nuevo?") . La mayoría de las discusiones llevaron a una conclusión similar; incluso las buenas uniones matrimoniales son difíciles de sostener para toda la vida ya que nuestras vidas se extienden hasta bien entrados los 80 y 90 años. Para los Gore y otras parejas en sus sesenta años, cuatro décadas juntos claramente parecían una buena cantidad de tiempo para el amor, el matrimonio, la formación profesional y la crianza de los hijos. Tal vez no querían perder otro momento tratando de reparar o revitalizar. Tal vez era hora de seguir adelante. Oye, a mitad de la vida no hemos terminado la colina. De hecho, se nos dice, recién estamos empezando a buscar el arcoiris en algún lugar.
A medida que las ondas de choque retrocedían, la discusión se amplió para enfocarse en las nuevas oportunidades que ofrecía la separación a los sesenta años. Una experta en relaciones en el programa matutino de CBS animó a las mujeres recién divorciadas a pensar en "sesenta como las nuevas veinte". Ella sugirió que fueran a Facebook, buscaran a las chicas que alguna vez fueron, y se reinventaran a sí mismas. Otro sitio en línea comparó el futuro de Tipper Gore con el viaje de Elizabeth Gilbert en su novela "Eat, Pray, Love". Al igual que el personaje que Julia Roberts interpreta en la próxima versión cinematográfica, una bloguera escribió cómo las mujeres de mediana edad tienen el potencial de "encontrar" "Ellos mismos otra vez". Y quién sabe, viajar durante un año con mucha marinara y meditación ¡puede incluso llevar a una novela superventas!
Un consejo esperanzador y proactivo, por decir lo menos, pero como psicólogo que ha trabajado con muchas mujeres abriéndose paso en las turbulentas aguas de sus años intermedios, descubro que esta fase de la vida es para muchos, bueno, complicada. Algunas mujeres ven cincuenta y más allá como un tiempo para disfrutar de una mayor libertad de la responsabilidad y de mayores oportunidades para el placer y el ocio. Pero muchos otros se sienten ansiosos y deprimidos mientras anticipan cambios importantes en este momento de sus vidas. Algunos temen que no estén listos para hacer grandes movimientos que los desafíen emocional y financieramente. Se preguntan a sí mismos, por qué ahora, qué sigue, preguntándose si su necesidad de algo nuevo se trata más del aburrimiento que de cualquier otra cosa. En lugar de aventura, se preocupan de que una vez que dan el salto, se arrepientan profundamente.
A continuación hay tres componentes emocionales clave que te ayudarán a determinar si estás preparado psicológicamente para aprovechar los cambios importantes en tu vida en este momento. Los llamo The Three Rs para Reinventarse.
Por lo tanto, antes de aprovecharse de la oportunidad de reinventarse a sí mismo, de viajar por el mundo, ingresar en una nueva carrera, dejar a su pareja de largo plazo o buscar otra, puede considerar si está psicológicamente preparado para aprovechar las nuevas oportunidades que ofrece. presentarse a sí mismos. Mire antes de saltar y prepárese con las 3 Rs.
© 2010 Vivian Diller Ph.D., autora de Enfréntalo: lo que las mujeres realmente sienten como sus miradas Cambio
Autor Bio
Vivian Diller, Ph.D., es psicóloga en práctica privada en la ciudad de Nueva York. La Dra. Diller fue una bailarina profesional antes de convertirse en modelo profesional, representada por Wilhelmina, apareciendo en Glamour, Seventeen, anuncios impresos nacionales y comerciales de televisión. Después de completar su Ph.D. en psicología clínica, pasó a realizar una formación postdoctoral en psicoanálisis en NYU. Ha escrito artículos sobre belleza, envejecimiento, trastornos de la alimentación, modelos y bailarines, y se desempeñó como consultora de una importante compañía de cosméticos interesada en la promoción de productos de belleza relacionados con la edad. Su libro, FACE IT: Lo que las mujeres realmente sienten como sus miradas cambian (2010), escrito con Jill Muir-Sukenick, Ph.D. y editado por Michele Willens, es una guía psicológica para ayudar a las mujeres a lidiar con las emociones provocadas por sus cambiantes apariencias. El co-presentador de "Hoy" Hoda Kotb lo llamó "un libro inteligente para mujeres inteligentes".
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