Si estás casado y tu vida sexual apesta, ¡actúa!

Se honesto. ¿El sexo es uno de esos problemas incómodos que usted y su cónyuge evitan? ¿Es un área de tu matrimonio lo que lleva a peleas, lágrimas, cierres y aventuras? ¿Es algo que intentas minimizar o te dices a ti mismo que es normal? ¿Todas las parejas pasan por esto? ¿Estás esperando a que el bebé crezca un poco o que el trabajo sea menos estresante o hasta que te vayas de vacaciones?

Como consejero matrimonial, me rompe el corazón reunirme con parejas en medio de un divorcio que se podrían haber evitado si se tomaran más en serio sus problemas sexuales. Pero con demasiada frecuencia, los problemas sexuales son barridos bajo la manta.

Hay varias razones por las cuales las parejas no reciben ayuda cuando saben que uno o ambos están descontentos en su vida sexual:
1. Son demasiado tímidos o avergonzados de hablar con un consejero sobre estos temas.
2. No creen que nadie pueda ayudarlos.
3. Temen ser culpados o sentirse inadecuados o defectuosos.
4. Esperan que las cosas se arreglen solas.
5. No saben qué tipo de asesoramiento ayudar a buscar.
6. Les preocupa que hablar de ello empeore las cosas y conduzca al divorcio.

Melinda y Peter habían estado casados ​​por dos décadas. Estaban ocupados, ocupados, ocupados con trabajos y niños en sus últimos años de adolescencia. Todo parecía estar bien. . . en la superficie. Pero cuando se apagaron las luces, se produjo una sutil danza sin palabras que estaba devorando el corazón de su matrimonio. Melinda trataría de llegar temprano, con la esperanza de que Peter se quedara despierto hasta tarde y contestara correos electrónicos para que ella pudiera estar dormida cuando él se acostara. Conocía el código: suspiraba y decía lo cansada que estaba y lo temprano que tenía que levantarse al día siguiente. Cuando finalmente se unió a ella bajo las sábanas, su cuerpo estaba quieto e inerte y sabía que ella no estaba abierta para ser tocada. Sin embargo, miraba hacia el otro lado de la cama con anhelo, su cuerpo vivo y zumbante, y se sentía sin esperanza.

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Melinda desconocía por completo la soledad que sentía Peter. Por su parte, sintió que hablar con ella una vez más sobre su deseo de poder tener relaciones sexuales más a menudo haría las cosas aún más incómodas. Sentía que tenían tanto en sus vidas que la discrepancia en su deseo sexual era un pequeño problema. Sintió que el amor apasionado que una vez sintió hacia ella se había reducido al nivel de compañeros de cuarto. Estaban en una espiral descendente y ni siquiera lo sabían.

Este escenario demasiado común a menudo conduce a la infidelidad y el divorcio. Ni Peter ni Melinda tienen la culpa de la diferencia en sus niveles de deseo sexual. Simplemente no sabían que con el tipo correcto de ayuda, su vida sexual podría revitalizarse hasta un punto que funcionaría para ambos. La ayuda estaba allí, si podían encontrar el tipo de asesoramiento adecuado.

La mayoría de los consejeros matrimoniales saben que el mayor problema al que se enfrentan las personas es la evasión. Muchas parejas no saben cómo hablar entre sí sobre temas delicados y dolorosos, por lo que pasan los años evitando problemas hasta que algo se rompe y se desata la amargura.

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A menudo recomiendo que las parejas participen en un ritual anual de ajuste matrimonial en el que dejen de lado el tiempo para hablar de todo, una especie de retiro matrimonial. Necesitan enfrentar abiertamente los siguientes cinco problemas:

1. Afinamiento de la comunicación: ¿puedes hablar abierta y libremente?
2. Afinamiento financiero: ¿están cómodos con cómo se administran las finanzas?
3. Puesta a punto sexual: ¿su vida sexual satisface sus dos necesidades?
4. Puesta a punto de los padres: ¿se ven cara a cara cómo se crían los niños?
5. Afinación de las tareas domésticas: ¿ambos sienten que las cosas se manejan por igual?

Y si llegan a un punto en el que los ánimos se agravan y las cosas se descarrilan, deténgase, piense y luego llame a alguien que pueda ayudar. No tiene que ser tan difícil.