Recientemente capté la segunda mitad de un episodio de Oprah con Elizabeth Gilbert, autora de Eat, Pray, Love. Hacia el final del episodio, ella dijo algo que realmente me resonó, y quiero compartirlo. Es el tipo de cosas que siempre he pensado y enseñado, pero que nunca podría articular esto simplemente y así de bien. Elizabeth dijo: "Soy mi mejor persona cuando hay menos en mi plato".
Para mí eso es tan hermoso, tan simple y ¡tan cierto! También agregaría que soy mi mejor persona cuando …
Me aseguro de dormir lo suficiente, el agua y el ejercicio.
Me mantengo enfocado, productivo y uso mi tiempo bien.
Estoy excesivamente agradecido.
Yo como bien.
¿Cuándo eres tu mejor persona?
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