¿Te sientes atrapado por tus roles sociales?

Deténgase un momento y piense en los diferentes roles que juega en la vida diaria: la hija obediente, la madre perfecta, el abogado serio, la vida de la fiesta, el amigo leal, el anfitrión encantador, el artista torturado, el buen proveedor …

Puede cambiar fácilmente de una función a otra, dependiendo de si está en una reunión de trabajo, en una despedida de soltero o jugando con sus hijos. Cada rol tiene su propia personalidad y expectativas socialmente reconocidas, y viene con formas específicas de hablar, actuar, lenguaje corporal, vestimenta y expresión emocional.

Como la vida de la fiesta, eres burbujeante y hablador, contando chistes, llenando los vasos y arrastrando a la gente a la pista de baile. Como hija obediente, usted es la que visita regularmente a su madre anciana en el hogar (sus hermanos rara vez se molestan). Como la madre perfecta, siempre colocas a tus hijos antes de tu carrera y te aseguran que se ven inmaculados para la visita a tus suegros.

No hay nada intrínsecamente incorrecto en los roles de juego, pero es importante notar cuándo los roles comienzan a jugarnos. Con el tiempo, los diferentes personajes que habitamos a veces se filtran en nuestro inconsciente, dando forma a la forma en que hablamos, pensamos y actuamos. Mientras investigaba mi nuevo libro Carpe Diem: aprovechando el día en un mundo distraído , conocí a un consultor de gestión que pasó varios años trabajando en una de las mejores firmas del mundo en sus veinte años. Me contó cómo su papel comenzó a apoderarse de su personalidad:

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"Me quedé completamente atrapado en la narrativa de lo que significaba ser un consultor de gestión. En las reuniones cuando estábamos iniciando un nuevo proyecto, dije lo que se suponía que debía decir sobre mis objetivos de desarrollo personal: "en este proyecto quiero asumir más responsabilidad", cosas así. Cosas que realmente no creía o no le importaban, pero se esperaba de usted. Luego, como todos los demás, comencé a esquiar en mis vacaciones, porque eso es lo que hacían todos los demás consultores. Era parte de la imagen, siendo deportivo y un poco machista. Al principio sabes que estás jugando un papel, pero luego la narrativa se convierte en parte de ti y todo comienza a volverse 'normal' ".

Cuando tales patrones de comportamiento se vuelven tan arraigados que ni siquiera los notamos, surge una pregunta interesante: ¿Qué tan auténticos somos en los diversos roles que desempeñamos? Fue una pregunta hecha por el filósofo Jean-Paul Sartre en su libro Being and Nothingness , donde describe a un camarero de café que parece estar desempeñando un papel. Sus movimientos son exagerados, se inclina hacia sus clientes con demasiada impaciencia, y su voz y expresión facial son casi demasiado solícitos. "Está jugando a ser un camarero en un café", escribe Sartre, "no hay nada allí para sorprendernos". En otras palabras, él no está realmente siendo él mismo. Él es casi una caricatura de un camarero. Él no es libre.

Jean-Paul Sartre advirtió contra quedar atrapado por los roles sociales.

Fuente: Wikimedia Commons / Archivo del diario Clarin

Entonces, ¿cómo salimos de nuestros roles profundamente internalizados? ¿Y qué tiene que ver todo esto con apoderarse del día? Permita que Eve Hoare explique.

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Cuando tenía setenta años, Eve fue entrevistada para un proyecto que realicé en Oxford (Inglaterra, no en Mississippi) sobre cómo las personas cambian el curso de sus vidas. "Los mejores años han sido desde los sesenta hasta los setenta", dijo. ¿Por qué?

"Realmente crecí, porque cuando tenía sesenta y dos comencé un curso de evaluación de la vida y de repente me di cuenta de que no sabía quién era. Yo había sido la niña obediente, trabajadora, esposa, maestra, madre. Siempre fui mis papeles. Fue un verdadero shock ".

El curso de capacitación implicó desafíos físicos y también ofreció herramientas para la autorreflexión. Los participantes tuvieron que descender varios cientos de pies por un acantilado, cruzar un barranco, saltar al mar desde unos nueve metros y hacer un recorrido de fuego a través de veinte metros de carbones encendidos. Eve, que eventualmente se convirtió en asistente del curso, hizo el fuego caminar siete veces.

El verdadero aprendizaje, sin embargo, era reconocer que ella había estado desempeñando papeles que, en la reflexión, no parecían ser totalmente de su propia elección. Desde muy joven había sido cuidadosa cuidadora de su madre enferma y renunció a una beca para estudiar en la Universidad de Edimburgo con el fin de cuidarla cuando tenía un ataque de nervios. Eve se convirtió en una mecanógrafa de taquigrafía, luego ama de casa durante diez años, y más tarde trabajó como maestra de escuela primaria para mantener a su familia.

Después de su revelación sobre los roles, la vida de Eve comenzó a abrirse y comenzó a aprovechar el día con un vigor increíble. Ella fue a la universidad y estudió literatura, se dedicó a escribir poesía y pintura, hizo trabajo voluntario en Bosnia con niños que habían sido heridos en la guerra, y se unió a una red de amistad para ayudar a personas con enfermedades terminales.

"Me di cuenta de que si no disfrutas la forma en que vives, deberías cambiarlo enseguida, por eso me retiré de la docencia … Puedes ver cómo algunos jóvenes se equivocan, sin darse cuenta de que deberían aprovechar al máximo sus preciosos años. Siento que tengo la misión de hacer que otras personas vean que deben aprovechar cada oportunidad que exista, que la vida transcurre tan rápido ".

A ella le gusta citar la canción de Pink Floyd. Tiempo: "Nadie te dijo cuándo huir / Te perdiste el arma inicial". Eve Hoare tardó mucho tiempo en escuchar el arma inicial, pero una vez que lo hizo, corrió. ¿Qué rompió el silencio? Entendiendo cómo los roles sociales habían moldeado su vida, y limitado sus elecciones y visión personal. Al final, ella se convirtió en un rompepelotas y se dio a sí misma un nuevo tipo de libertad.

Copyright © 2017 Roman Krznaric

Roman Krznaric, Ph.D. es el autor de Carpe Diem: Aprovechando el día en un mundo distraído . Es miembro fundador de la facultad de The School of Life en Londres y fundador del primer Museo de la Empatía del mundo. www.romankrznaric.com