Usted no controla a nadie sino que influye en todos: el enfoque de mensajería instantánea

Último blog Recibí un comentario preguntándome qué es "una cosa de mensajería instantánea". ¡Me alegra que me hayas preguntado!

El enfoque IM es mi premisa de que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos en todo momento en el tiempo con el potencial de cambiar en el siguiente segundo a otro IM. La definición de IM es un potencial máximo actual. Y estoy sugiriendo que todos nosotros estamos siempre en un IM: esto es lo que soy.

Muchas personas se ven a sí mismas a través de una lente de "¿Qué pasa conmigo?", Sintiéndose rotas e inseguras del valor de uno en el mundo. Pero creo que cada uno de nosotros está reaccionando y respondiendo lo mejor que podemos a la influencia del mundo que nos rodea y del mundo que llevamos dentro, y ese es el meollo del enfoque de IM.

Los cuatro dominios del enfoque de mensajería instantánea

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Fuente: Joseph Shrand El enfoque IM

Quienes somos está influenciado por cuatro dominios como se ilustra en esta imagen:

El dominio Ic

El Dominio Ic, pronunciado "Yo veo", es el primer dominio interno. El dominio Ic explora cómo te ves a ti mismo y, quizás lo más importante, cómo crees que te ven otras personas. Juntos crean el Ic: tu concepto actual de ti mismo. Los seres humanos están interesados ​​en lo que otras personas piensan o sienten. Llamamos a esto empatía. "¿Cómo te sientes?" Preguntamos. Pero lo que realmente nos interesa es "¿Qué estás pensando o sintiendo sobre mí?" Esto no es solo empatía sino algo más. Nos evaluamos a nosotros mismos a través de los ojos de los demás. El resultado de esta evaluación se materializa en el dominio Ic.

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Nuestro dominio Ic se basa en nuestra capacidad humana para apreciar el punto de vista de otra persona. En los círculos científicos, esto se debe al término bastante torpe y poco elegante "Teoría de la mente", palabras elegidas para describir la asombrosa capacidad humana para "teorizar" lo que otra persona está pensando o sintiendo, y poder tomar la perspectiva de otra persona. Es una conjetura, una especulación sobre la perspectiva de otra persona.

Veo la influencia del dominio Ic todo el tiempo, especialmente en mi trabajo como psiquiatra infantil. Los niños que han sido intimidados y comienzan a creer que no valen nada pueden hacer que se sientan deprimidos e incluso suicidas. Piensa en tus días en la escuela. ¿Hubo algún momento en que supiera la respuesta a una pregunta pero tuvo miedo de levantar la mano en clase? Detenerlo era la preocupación de que tanto los maestros como otros niños pudieran pensar que era estúpido.

Todo lo que trato de hacer en mi trabajo es recordarle a una persona su valor. Mucha gente piensa que otros los ven con menos valor o sin valor. Creo que esto se ha manifestado en la elección del 8 de noviembre: un gran grupo de personas sintió que no habían sido respetados, devaluado y perdido la confianza como resultado.

El dominio biológico

Todos nosotros estamos influenciados por el dominio biológico. Si alguna vez ha torcido su tobillo de manera que los tobillos no están diseñados para torcer su dominio biológico responde lo mejor que puede. Las células musculares en el tobillo responden al cambio en su entorno: algunas se rompieron, mientras que otras pudieron estrecharlas y estrecharlas. Para proteger el hueso y el músculo, el tejido circundante probablemente se hinchó con agua, creando un cojín diseñado para minimizar el daño adicional. Pero la hinchazón de ese tejido ejerció una nueva presión sobre los nervios de su tobillo, causando dolor y advirtiendo a su cerebro que usted había sido herido. Pero, ¿alguna de esas células respondía de una manera que no era lo mejor que podían, dado el hecho de que había aterrizado torpemente en su tobillo?

Cuando te esguinces el tobillo y estás cojeando, cambia la perspectiva de alguien más sobre ti, lo que puede cambiar tu perspectiva de ti mismo. ¿Ves cuán fluidamente los dominios se influyen mutuamente? Sabes que se siente diferente cuando alguien dice que eres sorprendente que cuando dicen que no vales nada. Nuestro dominio biológico es siempre, siempre cambiante, pero siempre a un IM.

El Domicilio

Los primeros dos dominios internos de Biología e Ic están influenciados por los dominios tercero y cuarto, el dominio Domicilio y el dominio Social. Estos dos dominios están fuera de nuestros cuerpos y se refieren a los vínculos y las relaciones que hacemos en el mundo.

No creo que nadie vaya a discutir conmigo que el dominio Home, esa base donde se forman muchas de nuestras ideas, hábitos y creencias, tiene una influencia en nuestra mensajería instantánea incluso en nuestras vidas adultas.

El dominio social

Las cosas que suceden en el hogar influyen en las decisiones que tomamos en el dominio social o en el resto del mundo en el que vivimos. El dominio social es todo lo que no sea el dominio de Home. Es estar en el trabajo, en la escuela, en un restaurante, caminando por la calle. En cualquier lugar que no sea en casa.

Los dos principios del enfoque de mensajería instantánea

1) Los pequeños cambios pueden tener grandes efectos. Debido a que los cuatro dominios están interconectados, un pequeño cambio en cualquier dominio puede tener efectos dominantes en todo el sistema.

2) No controlas a nadie sino que influyes en todos. Todos tienen una mensajería instantánea y están interesados ​​en lo que piensas o sientes acerca de ellos y formas parte del hogar o el dominio social de alguien. Puedes elegir el tipo de influencia que quieres ser.

El IM se basa en la base del respeto. Cuando podemos aprender a respetar a los demás (y a nosotros), esto conduce al valor, ese deseo fundamental que hemos desarrollado. El valor lleva a la confianza, y la confianza es la fuerza de la amistad que nos puede conectar a todos.

Próximo blog voy a juntar todos los dominios con un simple ejemplo.

Es una cosa IM.

Fuente: Joseph Shrand, MD, The IM Approach