Sentado con sufrimiento

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Mientras estoy sentado con un dolor palpable en la terapia, a menudo me conmuevo a buscar alguna herramienta, alguna intervención, algunas palabras de consuelo para aliviar el sufrimiento. Cuando tengo suerte, encuentro una manera de expresar esperanza, de una forma u otra.

Pero hoy, no pude encontrar la esperanza. Así que me senté con el dolor. Pensé en su historia de trauma y pérdida. Recordé la literatura informada sobre el trauma que nos enseña que la resiliencia es un antídoto contra el trauma. Una forma de cultivar la resiliencia es encontrar significado en la pérdida o el propósito en la recuperación. Resulta que encontrar un propósito es un factor clave en la capacidad de uno para hacer frente.

Juntos mi cliente y yo exploramos la angustia del cuidado; La culpa de tener emociones feroces y negativas cuando no eres el que muere; la pesada carga de la administración diaria de tareas agotadoras e ingratas que no te llevarán a ninguna parte sino al lugar donde comenzaste. Ambos hablamos con cierto tono erudito, sobre la oscuridad, la angustia, el sinsentido y la agonía existencial. No teníamos a dónde ir.

Esto es cuando nos sentamos con sufrimiento.

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Así que traje a mi madre a la conversación, como tiendo a hacer cuando me hunden en una desesperación desconocida pero familiar. Le conté a mi cliente sobre la historia de profunda pérdida de mi madre y cómo el Holocausto se había convertido en una medida, para mí, de lo que parece ser un sufrimiento insoportable. Le conté lo duro y lo bien que trabaja mi madre para dedicar su vida a encontrar alegría, su propio sentido de la cordura y en nombre del amor que rocía donde sea que vaya, haciendo de este mundo un lugar mejor, sin dudas.

Le dije a mi cliente que ahora mi madre se encuentra confinada por su amor y devoción a mi padre que sufre de Parkinson junto con su cruel dolor y sufrimiento. Sus días comienzan con la tediosa atención a los detalles coloreados por la angustia generalizada y los síntomas físicos debilitantes. Mis hermanos y yo observamos desde lejos, mientras mi madre baila, canta y susurra dulces dulces en su oreja, esperando contra la esperanza de un destello de sonrisa o un agradecimiento.

Ella esperará.

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Ella baila y canta mientras tanto.

Mi cliente y yo compartimos una sonrisa ante su persistencia. Su impresionante devoción. Su esperanza Esto es cuando le dije lo que ella me dijo una vez, cuando le pregunté, "¿cómo haces esto? Cada día. Sin quejas. No le pedí nada a nadie. ¿Cómo lo haces? "Pregunté con pleno conocimiento de que no estoy hecho de un ADN tan sacrificado. Y aunque puedo compartir su corazón amable, SOLICITO ayuda y SÍ solicito atención cuando me conmueve un generoso momento mío.

Ella me dijo que la hace sentir valorada. La hace sentir necesaria. La hace sentir útil. Ella encontró un propósito en su lucha diaria. Ella encontró significado. Una clave para la resiliencia.

Y ella sonríe.

Ella, sin saberlo, había usado su determinación inquebrantable para dominar su entorno. Al hacerlo, encarnó las brillantes palabras de Viktor Frankl, un superviviente del campo de concentración:

"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio tenemos el poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad ".

Mi cliente escuchó atentamente mis palabras con una lágrima en los ojos. "No hay nada que prefiera hacer, todos los días, que cuidar a mi Laura. Absolutamente nada ", dijo cálidamente.

"Lo sé". Sonreí, con una lágrima oculta propia.

Dominar nuestro entorno es algo que puede sentirse imposible cuando las probabilidades de que algo mejore son escasas. El desgaste crónico del dolor y la pérdida paraliza cualquier posibilidad de esperanza. Aún así, si podemos reunir la fuerza para enfrentar la angustia y hacer todo lo posible para encontrar un poco de alegría frente a la pena implacable, podría dar resultado.

Esta es una forma de encontrar un propósito. Y encontrar un propósito le da sentido al sufrimiento, crea resiliencia e inspira esperanza.