10 Tendencias Emergentes en la Psicología Positiva

Estoy emocionado porque acabo de regresar del IV Congreso Mundial de Psicología Positiva de la IPPA en Orlando, Florida. Fue uno de los eventos profesionales más estimulantes a los que he ido en mucho tiempo. Había 1,200 personas de 50 países y se sentía una efervescencia de interés por conocer tanto sobre los temas de la psicología positiva, como las personas que se habían colocado en diferentes lugares. El ambiente fue muy amigable y relajado y el programa fue de esos en los que no sabes qué pasará porque todas tus hijos son interesantes.

Entre los ponentes invitados y conferencistas magistrales: Mihalyi Csikszentmihalyi, Martin Seligman, Barbara Fredrickson, Carmelo Vázquez, James Pawelski, Tal Ben-Shahar, Tom Rath, David Cooperider, Jonathan Haidt y Richard Davidson. Y realmente magistrales.

Tuvimos muchos simposios y talleres organizados en diferentes áreas de investigación y aplicación de la psicología positiva: fortalezas y virtudes, asuntos globales y culturales, psicología clínica y desarrollo, la salud y las intervenciones positivas, educación, mindfulness y bienestar, cuestiones metodológicas y de la psicología positiva en el trabajo y las organizaciones.

Uno de los méritos de un congreso mundial de este tipo que realmente nos brinda un panorama general sobre el estado de la psicología positiva. Yo creo que en este momento del desarrollo de la ciencia del florecimiento humano, se ven 10 tendencias prominentes:

• ¿Cómo podemos reaccionar menos al estrés en nuestras vidas?
• Casey Anthony: presentando un caso de compasión
• Estar en el "ahora" es a menudo mal entendido
• Conocimientos desconocidos
• Revisando "Estar Aquí Ahora"

1. Cada vez más evidencia de la importancia de lo "positivo" en los procesos psicológicos básicos como la motivación y la cognición.
2. Un gran interés por entender cómo se puede lograr cambios conductuales duraderos y qué hacer para protegerlos.
3. "Ampliar la lente" de la psicología positiva e incluir a los sistemas más grandes como la economía, la justicia social, la cultura y el medio ambiente.
4. También "ver en el microscopio" el bienestar a nivel neuropsicológico.
5. Un gran crecimiento de la aplicación de la psicología positiva en las escuelas: la "Educación Positiva".
6. Un incipiente interés por investigar y aplicar la psicología positiva en la vida familiar y de pareja.
7. El rápido crecimiento de las aplicaciones clínicas de la psicología positiva, con evidencia para sustentarlas.
8. La tecnología al servicio de la investigación y la promoción del bienestar: los estudios de "big data" y las aplicaciones para aumentar la felicidad.
9. Un gran crecimiento y mayor sofisticación en el estudio de las fortalezas de carácter y cómo trabajar con ellas.
10. La consolidación de los estudios de las organizaciones que funcionan bien y la aplicación de la psicología positiva en el trabajo.
11. En mis próximos blogs compartí algunas de las ideas, hallazgos de investigación y ejercicios que me parecieron más interesantes