9 maneras de vivir con tu mayor fanático y el más duro de los críticos

Solo la idea de vivir con tu madre puede hacer temblar a un niño adulto. Cuando vuelves a vivir con tu madre como adulto, o ella se muda contigo, los problemas y comentarios que te provocaron años, incluso décadas, pueden agrandarse si le dejas llegar a ti. La edad y los logros no te dan inmunidad contra los insultos y los ataques personales, o la ira y el resentimiento que crean. Si es hora de mudarse juntos, es hora de seguir adelante. Incluso si la economía o una interrupción de la vida no te está obligando a volver a casa, estas sugerencias ayudarán a allanar una relación inestable que tienes con tu madre.

Ajustes de actitud

1. Cambia cómo piensas sobre tu madre. Concéntrese en sus aspectos positivos en lugar de lo que ve como negativo. Trabaje alrededor de las cosas que cree que su madre no puede o no va a cambiar. Dicho de otra manera, baje sus expectativas. Tienes recuerdos de los años que viviste juntos la primera vez, algunos divinos, otros no tan buenos. Esos recuerdos pueden colorear cómo piensas sobre el nuevo arreglo. Lo que recuerdas del pasado y la esperanza de alcanzarlo se convierten en expectativas para el "nuevo régimen". No esperes más de lo que recibiste hace años, y es posible que estés gratamente sorprendido. Ser realista es primordial.

2. Replantea cómo te sientes acerca de la convivencia, especialmente si las circunstancias subyacentes al traslado son o fueron desagradables. Mantenga los beneficios y bonificaciones a la vanguardia.

3. Entiende que habrá un período de ajuste, así que dale tiempo. Funcionará si usted y ella están de acuerdo en que vivir juntos es el mejor o más sensato arreglo por el momento.

Poniendo límites en el lugar

4. Los límites que te separan de la madre se producen automáticamente cuando eres independiente, formados ya sea por la distancia física o la cantidad de contacto que orquestraste. Cuando vuelven a vivir juntos, los límites pueden difuminarse rápidamente. Deberá instalar reglas básicas que reorganicen los límites para garantizar la libertad, la comodidad y la felicidad de su madre y de su madre.

Si desea cambios, deberá solicitarlos con calma, no de manera autoritativa, más de la manera que le diría a un amigo o compañero: "Sé que querría saber esto". Para proteger su privacidad, por ejemplo , haga que su habitación esté fuera de los límites. Es difícil de creer, pero hay madres de niños adultos que entran a las habitaciones de sus hijos e hijas sin previo aviso, como si el ocupante todavía estuviera en la escuela primaria. Digamos que no quieres que tu madre esté en tu habitación o limpiando después de ti, dile que tenderás a estas cosas. O bien, explíquele que lavará su propia ropa.

5. El establecimiento de límites puede incluir lo que hay en el armario y colocarlo sobre la mesa. Si está a dieta o tiene preferencias fuertes o necesidades nutricionales, discuta el asunto o decida que puede vivir con las elecciones de su madre. También puede ponerse a cargo de las compras para resolver problemas de comida.

6. Porque vives juntos no significa que debes pasar cada momento despierto el uno con el otro. Es importante ver a tus amigos y mantenerte involucrado en todo lo que hiciste antes de "unir fuerzas" en la misma casa. En resumen, conserva tu vida separada. Si alguno de ustedes es nuevo en el área, busque grupos y organizaciones que le interesen para que pueda salir por su cuenta y no dependan unos de otros para ocupar su tiempo.

7. Asegúrate de apartar tiempo solo. Necesita ese tiempo para construir o mantener amistades, así como para resolver problemas que no involucran a su madre. Si no puede estar fuera de la casa, vaya a otra habitación.

Opciones de protección de tiempo

8. Para la madre a la que no le gustaría nada más que monopolizarlo, estas opciones de protección del tiempo ayudan a reafirmar que no está abandonando el frente interno, y le permitirán ajustar su nivel de necesidad y dependencia.

Averigua si el deseo de estar juntos o de compunción para ser accesible es un problema, y si es tu problema o el de ella.

Rehúsese a dedicar tiempo a tareas que su madre debería poder realizar por su cuenta.

Evalúe si ceder a sus deseos reducirá significativamente su libertad.

Repase su cronograma para demostrar cuán restringido es su tiempo.

Determina el tiempo que quieres dedicar a tu madre para que no interrumpa tu vida y no te presione.

¡Hablar alto!

9. En cualquier línea que dibujes, explica cuánto la amas. Si tu madre hace algo para molestarte, habla sobre ello. No dejes que se infecte. Puede que no se dé cuenta de que sus comentarios o acciones te molestan, muchos de los cuales pueden ser restos de tus años de mamá y niño. Esos años están detrás de ti.

Puedes ser considerado sin permitir que tu madre sobrepase tus límites físicos y emocionales, ya sean monetarios o de otro tipo. Llame de camino a casa para ver si debe detenerse en la tienda para recoger algo para la cena, o en la tintorería para recuperar la ropa que está lista. Sorpréndela comprando flores sin ningún motivo o dándole una lección de tecnología si eres experta en esas cosas. De esta manera, todo un esquema de cooperación evoluciona.

Al abrazar una "nueva normalidad", la vida en común caerá cómodamente en su lugar siempre que mantenga sus límites bien delineados y seguros. Y, cuando tu madre los sobrepasa, asegúrate de avisarle. Recuerde, así como ella puede entenderlo (o cree que lo hace), no puede saber lo que está pensando y sintiendo todo el tiempo.

Relacionado: ¿Qué tan cerca está demasiado cerca en las relaciones madre-hija?

Para más información sobre cómo vivir con los padres como adultos, vea Under One Roof Again .

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