9 señales de que puedes ser un avaro cognitivo

Tratamos de encontrar atajos para todo, incluido el pensamiento.

Sí, sé lo que estás pensando. ¿Qué diablos es un avaro cognitivo? Voy a saltar directamente a ella. Es un término acuñado por Susan Fiske y Shelley Taylor, que Live Science describió como: la tendencia del cerebro a buscar soluciones a los problemas que requieren menos esfuerzo mental. Traducción: ¡No queremos pensar, y lo evitamos a toda costa!

Todos hemos formado hábitos que nos permiten omitir virtualmente el proceso de pensamiento. Hemos cableado nuestros cerebros para tomar atajos. Para muchos adultos, este aspecto de “no pensar” se ejecuta en el piloto automático como si el cerebro no supiera de otra manera.

Si bien este hábito a menudo está demasiado arraigado para que muchos adultos lo inviertan completamente, no es demasiado tarde para fomentar mejores hábitos en nuestros niños. Aquí hay 9 atajos cognitivos comunes que la mayoría de las personas hacen para minimizar el uso de los cerebros que se nos han dado. Si usted (o su hijo) es propenso a cualquiera de estos, podría ser un avaro cognitivo:

1. “¡Ve al punto!”

Cuando estaba en la escuela, yo y muchos de mis compañeros de clase utilizaríamos esos pequeños folletos amarillos y negros conocidos como Cliffs Notes . Eran pequeñas herramientas prácticas que resumían novelas de 500 páginas en aproximadamente 50 páginas. ¡Terminaríamos en una noche con lo que de otra manera nos habría llevado semanas!

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Hoy en día, los niños pueden usar recursos de Internet que son aún más eficientes y, a menudo, gratuitos. Schmoop, por ejemplo, es una guía de estudio en línea que resume el material de una manera más contemporánea. Un artículo del New York Times dio el siguiente ejemplo de la metodología de Schmoop: “Schmoop explica la sátira en ‘Candide’ comparándola con sátiras modernas como ‘The Simpsons’ and ‘Family Guy'”.

Si un niño lee esa analogía en particular, podría ayudarlo a comprender mejor la literatura original. ¿Pero de qué se privaría al niño? Haciendo sus propias conexiones. Necesitamos que nuestros niños lean, y lean completamente, para que puedan hacer sus propias conexiones únicas. Las conexiones forman la base para el razonamiento lógico y la resolución de problemas, y muchos de estos atajos están privando a los niños de ese arte reflexivo.

No se trata solo de resolver problemas lógicos, sino de resolver problemas de la vida. Ciertamente no queremos que nuestros hijos crezcan ingenuos o crédulos, ¿verdad? Los niños deben aprender a hacer más que simplemente tomar las cosas en “valor nominal” y deben tener la capacidad de aplicar habilidades de razonamiento deductivo y usar refutaciones cuando sea necesario. Este pasaje de un artículo de la Universidad de Concordia lo resume muy bien: “Sin embargo, los estudiantes aprenden acerca de las falacias, es esencial hacer que superen lo teórico y dibujarlos en ejercicios que identifiquen falacias”. En otras palabras, ¡el acuerdo es fácil! Pero usar un análisis cuidadoso para desafiar el status quo, eso requiere esfuerzo.

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2. “Una imagen dice 1,000 palabras”

Las imágenes casi siempre son una excelente manera de proporcionar un contexto adicional o aclaración a las palabras. Lo que NO deben hacer es servir como un reemplazo para las palabras.

En muchos aspectos, los cómics pueden haber señalado el inicio de nuestra dependencia visual. De repente, los niños pueden hojear las páginas de un libro, echar un vistazo a las imágenes y tener una buena idea general de la historia. Es decir, si incluso les importaba la historia. La versión moderna de esto se puede ver en libros como Diary of a Wimpy Kid o Big Nate .

Los niños pueden escapar a los libros con mucha facilidad, pero ¿realmente están leyendo? Un artículo en Scholastic reveló la siguiente estadística: aunque casi nueve de cada 10 padres de niños de 6 a 17 años (86 por ciento) dicen que es extremadamente o muy importante que sus hijos lean libros por diversión, menos de la mitad de los niños (46 por ciento) di lo mismo. ¿De quién es la culpa? Es difícil de decir, pero en mi opinión, no es de los niños.

Fuente: escolástica

Si alguien hiciera la pregunta: “¿Cómo te consideras a ti mismo como padre?” ¿Cuántos padres se calificarían de padres y madres horribles? Probablemente no muchos.

La mayoría de nosotros intentamos, a menudo sin éxito, conformarnos a las “normas” de la sociedad. Para etiquetarse a sí mismo como un padre “malo”, se somete a la crítica o el juicio de la sociedad. ¿Quién quiere eso? Los padres saben que se recomienda la lectura, por lo que, naturalmente, quieren proyectar la imagen de que la lectura es importante para ellos. Pero las palabras y las ideologías no son suficientes. Los padres deben alentar constantemente a sus hijos a leer y monitorear con precisión lo que están leyendo. Sin responsabilidad y supervisión, es poco probable que un niño tome una decisión independiente para leer, especialmente dadas todas las distracciones digitales que existen.

3. “Sólo espera la película”

Me encanta una gran película tanto como la siguiente persona. En muchos aspectos, es la última escapada. ¿Cómo puedes culpar a un niño por querer ver esa trilogía épica de Star Wars en lugar de leerla de principio a fin? Lo confieso, nunca he leído los libros tampoco.

Cuando las películas son visualmente impresionantes y están llenas de acción, pueden pasar más de dos horas en un abrir y cerrar de ojos. ¿Por qué es una película mucho más atractiva que un libro? Es simple: una película requiere mucho menos poder mental que la lectura.

Con una película, puedes sumergirte en la gran pantalla y dejar que te aleje. Leer un libro implica elaborar las palabras y oraciones juntas y producir sus propias visualizaciones internas. En el libro Unlimited Memory de Kevin Horsley, escribió: “Tu mente es como una pantalla de cine interna en la que puedes pedirle que produzca información”.

La lectura es un proceso más escrupuloso, pero vale la pena. Pero si a tus hijos les encantan las películas, no desesperes. Las películas aún tienen valor y pueden usarse como motivación para fomentar la lectura. Cada vez que su hijo lee un libro completo, por ejemplo, puede llevarlo al teatro para ver el último éxito de taquilla.

4. “Justicia poética”

Algunas personas dicen que la poesía está muerta. Pero esto no es exactamente cierto, y la poesía se presenta con mayor frecuencia en forma de balada. ¿Qué es una canción, después de todo, si no un poema con música?

¿Alguna vez has notado lo fácil que es memorizar una canción que las definiciones de la escuela o la tabla periódica de elementos? ¿Porqué es eso? Una canción tiene ritmos, esquemas de rima y un ritmo pegadizo. Todos estos ingredientes se combinan para ayudar en el proceso de memorización.

En esta era de la tecnología, es difícil creer que hubo un momento en que la escritura no existía, pero existía. En aquel entonces, los humanos confiaban en lo que se llamaba una “cultura oral”. Para memorizar grandes cantidades de información, la gente tenía que confiar en el discurso poético. Al citar el libro Oralidad y alfabetización de Walter Ong , Perell dijo lo siguiente: “Las culturas orales dependen de sus recuerdos. El conocimiento que no se repitió desapareció “.

¿Recuerdas a Homer? No es el tipo tonto de Los Simpson, el literario griego responsable de escribir La Odisea y la Ilíada. Esas historias provienen de una serie de poemas orales que se transmiten de generación en generación.

Solo imagine los recuerdos que deben haber tenido durante ese período de tiempo. Tenemos que reavivar algo de ese espíritu de esos días. Necesitamos instruir a los niños sobre qué herramienta poderosa puede ser el lenguaje poético. Al enseñarles a aprender a usar el ritmo y las rimas, se puede aprender y retener mucha más información.

5. “Surf’s Up!”

La mayoría de nosotros ni siquiera podemos pasar un día sin “navegar por la red”. Incluso hay una buena posibilidad de que se haya topado con este artículo a través del acto de examinar un sinfín de elementos de información. Seamos realistas: como sociedad, nos hemos vuelto adictos al atractivo siempre tentador de la World Wide Web. Como resultado, no es raro perder horas y horas en nuestros diversos hábitos de navegación.

¿Pero es productivo? Quizás una mejor manera de decirlo sea: ¿Está mejorando nuestros cerebros o limitándolos? Las respuestas a estas preguntas no son simples. Estamos casi obligados a aplicar el estándar legal de “intención” aquí.

Cuando busco un artículo, mi intención es acertada, ¿verdad? (Supongo que todo depende de lo que pienses de mi artículo). Por otro lado, piensa en la intención de aquellas personas que están constantemente revisando sus redes sociales. Podría ser Facebook, Instagram, Snapchat, lo que sea. Una mirada rápida aquí y una respuesta rápida es inofensiva. Pero ¿qué pasa con aquellos que están continuamente inmersos en sus redes sociales? ¿Qué pasa si la intención detrás de esas acciones es la aceptación o validación social? Ahora estamos pisando terreno rocoso.

Un artículo en The Guardian resumió este tipo de comportamiento diciendo: “Se dice que los sentimientos positivos obtenidos de la aprobación de las redes sociales funcionan sobre la misma base neurológica que las drogas; proporcionar recompensas a través del sistema de dopamina ”. Naturalmente, cuando el uso de Internet llega al punto de ser etiquetado como una adicción, no solo es contraproducente, sino que también limita enormemente nuestra información cerebral.

Los niños de hoy no conocen otra existencia que la de Internet y la tecnología de teléfonos inteligentes. Por lo tanto, tienen una tendencia aún mayor a racionalizar o justificar su actividad de Internet / redes sociales. Como padres, debemos vigilar de cerca su uso y asegurarnos de que sus comportamientos no sean de naturaleza adictiva.

6. “Estancamiento de la conversación”

Nunca pensé que vería el día en que haría esta pregunta: ¿se está muriendo realmente la conversación? Está bien, quizás sea un poco extremo, pero no creo que la idea esté completamente descarriada. ¿Alguna vez has visto a dos adolescentes sentados uno frente al otro en una mesa, comunicándose a través de sus dispositivos móviles en lugar de con sus voces? ¡Yo tengo!

Para algunas personas, el teléfono inteligente se ha convertido en una sustitución para la conversación. Como si el intercambio digital en la mesa de la cena no fuera lo suficientemente malo, mis experiencias de uso compartido del coche de fútbol fueron quizás incluso más impactantes. En promedio, se tarda unos 20 minutos en ir de los campos a nuestra casa. Ha habido múltiples ocasiones en las que no se intercambió una sola palabra entre los niños durante ese tiempo. Y estamos hablando de buenos amigos: compañeros de clase y compañeros de fútbol.

Considere esta cita en Huffington Post: “Las dos formas de comunicación, la virtual y la física, pueden funcionar en conjunto, pero la clase física obviamente requiere un poco más de esfuerzo, pero la mayoría de las veces resulta en una experiencia mucho más significativa”. No solo necesitamos supervisar la comunicación digital, sino que debemos fomentar una plataforma de comunicación más preferida: la palabra hablada.

7. “Escribe como hablamos”

Muchos “expertos en blogs” aconsejan escribir en un tono de conversación y no exceder un nivel de quinto grado. Yo, por otro lado, soy un purista, y me parece desafortunado que un escritor con educación universitaria tenga que bajar sus estándares de escritura para ajustarse a las masas. Con cada avance en la tecnología, aparentemente degradamos nuestras habilidades “fundamentales” (gramática, ortografía, habla). Esta cita de Forbes sobre los niños de la Generación Z es quizás lo más revelador:

“Gen Z creció con un dispositivo móvil en la mano y, como resultado, hay una tendencia y expectativa de que todo esté disponible de inmediato. Además, su mundo ha sido sobre tweets y fragmentos de información en lugar de oraciones cuidadosamente elaboradas y presentaciones deliberadas “.

Ya es bastante difícil comprender la idea de que la conversación es un arte moribundo, pero ¿podría la escritura estar sufriendo la misma degradación? La escritura debe ser sobre “oraciones cuidadosamente elaboradas” y no solo palabras habladas en un formato escrito. Imagina lo que Sócrates, Shakespeare o Dostoievski podrían pensar. Estamos a punto de poner los autos de auto manejo en la corriente principal, pero ¿las oraciones cuidadosamente elaboradas son de alguna manera algo del pasado?

Padres, es esencial que mantengamos a nuestros hijos con altos estándares escritos. La conversación y la escritura son dos artes separadas, las cuales son esenciales en sus propias formas únicas. Deben seguir siendo únicos, ya que ambos fortalecen la cognición a través de modalidades diferentes pero igualmente importantes.

8. “Google y olvídalo”

Me encanta Google. No todos? Los escritores como yo confiamos en sus algoritmos para investigar, así como para descubrir nuestros propios trabajos escritos, brillantes y bien elaborados. Quizás lo que más me gusta de Google es que ya no estoy obligado a aceptar los hechos mal concebidos de mi hermano como evangelio. A pesar de la confianza y la convicción con las que argumenta, ahora puedo recurrir con orgullo a Google y contradecirlo en el acto.

Por otro lado, hay algo especial en retener el conocimiento. La idea de simplemente saber la respuesta a algo y soltarlo es liberador. Siempre siento envidia de los participantes de Jeopardy que parecen saber algo sobre todo.

Dada la gran cantidad de información con que Internet inunda nuestras cabezas, ¿nos tomamos el tiempo para oler las rosas, para aprender realmente? Un artículo de Huffington Post citó un estudio de la Universidad de Stanford, que indicaba que “a los cerebros de las personas que están constantemente bombardeadas con varias fuentes de información electrónica, desde mensajes instantáneos hasta blogs, les puede resultar difícil prestar atención y cambiar de un trabajo a otro de manera eficiente. . ”

Como sociedad, es posible que nos hayamos vuelto demasiado dependientes de Google. Lo usamos como muleta. Lo usamos con demasiada frecuencia como una razón para no retener información. ¿Dónde está Google cuando un abogado está en el tribunal y el juez le pide que recite los elementos de un contrato válido? ¿Dónde está Google cuando se le pide a un congresista los atributos clave de la última ley de salud? Hay momentos en la vida en los que simplemente necesitamos respuestas, y las tenemos inmediatamente.

Nuestros hijos son los futuros abogados o futuros miembros del Congreso. Necesitamos que sean responsables de buscar y retener el conocimiento. En comparación con los días de Homero (el hombre griego), hoy requerimos comparativamente poco de nuestros hijos. Si bien hay muchos conocimientos disponibles a nuestro alcance, eso debería ser un complemento del conocimiento en nuestras cabezas, no un sustituto.

9. “Solo externalízalo”

No voy a dar demasiada discusión a este tema. Sí, subcontratamos nuestros impuestos a los contadores y subcontratamos nuestra atención médica a los médicos. Tú entiendes. Ninguna persona puede ser experta en todo, por lo que enfocarse en la competencia central de uno es ciertamente crítico para el éxito (tanto de los individuos como de las sociedades en general).

A veces, sin embargo, no estamos externalizando adecuadamente nuestro trabajo, sino que “pasamos la pelota”. ¿Qué implica “pasar la pelota”? Puede transmitir que estamos siendo perezosos. Puede decirse que no queremos hacer el trabajo. Más importante aún, también puede indicar una falta de confianza.

Para alimentar a nuestros cerebros, es esencial que tengamos un espíritu de “poder hacer” para trabajar y aprender cosas nuevas. Como padres, debemos alentar a nuestros hijos a estar dispuestos a salir de sus zonas de confort. Solo liberándonos de las limitaciones de nuestras comodidades personales, podremos realmente probar nuestras capacidades cognitivas.

Conclusión

Todos somos culpables de ser miserables cognitivos hasta cierto punto. Algunos pueden mostrar más de las características anteriores, mientras que otros pueden mostrar menos signos. Lo que la mayoría de nosotros tenemos en común es la capacidad de cambiar, simplemente requiere tomar una decisión consciente para alimentar a nuestras mentes con la nutrición esencial requerida. Por otro lado, debemos alejarnos de las cosas que tendrán un efecto de drenaje en nuestros cerebros. Recuerda que el cerebro es como un músculo. Cuanto más lo trabajamos, más fuerte se vuelve.