En una semana, estaré en Europa enseñando una clase de estudio en el extranjero. Aunque estoy abrumado con la calificación de fin de semestre, estoy tratando de recordarme a mí mismo un hallazgo citado con frecuencia: el tiempo que lleva a unas vacaciones a menudo es tan agradable como las vacaciones mismas. Pero esto solo es cierto si nos permitimos disfrutarlo.
¿Cómo anticipamos unas próximas vacaciones cuando la vida se siente loca, ocupada? Bueno, en mi nuevo libro, El Viajero Feliz: Desempacando los Secretos de Mejores Vacaciones , sugiero varias estrategias:
Tomar el sol en las imágenes. Claro, las guías de viaje, los tablones de Pinterest y los blogs de viajes están glamorizados y pasados de moda, pero aún pueden emocionarte por lo que está por venir. Dedique unos minutos a navegar, y saboree un vistazo de lo que viene.
Obtener la historia de fondo. Considera ir más profundo. Vaya más allá de las imágenes y ahonde en la historia y la cultura del lugar que está visitando. Si no eres un aficionado a la historia, incluso una novela en el lugar que planeas visitar puede ayudar a establecer el escenario. Un libro de cocina dedicado a la cocina local puede ofrecerle deliciosas imágenes e información sobre lo que está por venir. ¿Alguna película o programa de televisión ha sido filmado allí? Ver su destino como telón de fondo es divertido, fascinante y un poco surrealista, ya que le sorprenderá que pronto estará habitando ese espacio digno de la película.
Déjalo construir juntos. Estas estrategias también se pueden usar con las personas con las que viaja. Mover juntos una guía, desplazarse por las imágenes en línea, ver una película en el lugar que estás visitando, o intentar cocinar algo de la cocina local puede ser divertido y ayudará a crear entusiasmo colectivo para lo que está por venir.
Los psicólogos sociales Liz Dunn y Mike Norton describen un período de anticipación como "felicidad libre": no cuesta nada aprovechar el poder de la anticipación y, sin embargo, puede agregar mucho más entusiasmo a una experiencia que ya es buena. Y ninguno de estos consejos requiere mucho tiempo o energía.
Por supuesto, estos consejos no son exclusivos de vacaciones. ¿Qué más hay en el horizonte? Una graduación? ¿Reunión familiar? Una comida especial fuera? ¿Una boda de verano de un amigo? Si bien las estrategias específicas que utiliza pueden cambiar, todo lo que está esperando puede mejorar aún más al permitir que su anticipación se desarrolle.
