Cuando conocí a Carmelita, ella era una maestra de escuela de 49 años, con un historial de depresión de tal severidad, que en el momento de su recomendación había sido hospitalizada dos veces. Ella estaba aferrada a su carrera por un hilo. Después de una evaluación integral de psiquiatría completa (que incluyó una historia psiquiátrica y psicosocial completa, una reevaluación psicofarmacológica y evaluación de la nutrición, la digestión, la función inflamatoria / inmunológica, trastornos de desintoxicación y anomalías endocrinas) y la institución del tratamiento, Carmelita logró un título de la estabilidad del estado de ánimo, verificado por su familia y su empleador, que no había tenido en una década.
A pesar de los obvios beneficios de seguir el programa integral. Carmelita tuvo grandes dificultades para cumplir de manera consistente los cambios recomendados en la dieta, el ejercicio, la regulación del sueño y los suplementos nutricionales. Y así, el cumplimiento del régimen se convirtió en el foco constante de sus sesiones mensuales. Carmelita no pudo entender su comportamiento, dándose cuenta de que se sentiría mucho mejor si pudiera hacer lo que debía hacer, sin embargo, otra parte de ella se enfureció porque no podía vivir la vida "como todos los demás". "Estoy loco" fue su estribillo frecuente. "¿Por qué te molestas conmigo?"
Carmelita parecía estar en guerra consigo misma, y su salud mental y física eran el premio. Automáticamente, y con seguridad, tomé el lado de la "salud", constantemente empujando, empujando, engatusando, y en un momento incluso amenazándola con el despido si ella no cumplía. Intenté enfoques cognitivo-conductuales, establecimos pequeños objetivos, ajustamos su régimen médico para facilitarlo, todo con la esperanza de rescatar la vitalidad de las mandíbulas de la depresión. Carmelita no estaba dispuesta a dejar mi cuidado, había mejorado tanto y, a pesar de la guerra civil interna, creció en mí un cariño. Mi cruzada continuó durante aproximadamente 4 años.
Entonces, un día, cuando estábamos en nuestras posiciones familiares (estaba enojada con los dos, y la presioné pacientemente), trascendí el baile en el que estábamos comprometidos. Finalmente reconocí que estaba luchando contra un "complejo" de pensamientos, sentimientos y emociones. Por definición, uno nunca gana una batalla contra un complejo usando métodos lógicos y de comportamiento. Le expliqué a Carmelita cuál era la idea de un complejo de Carl Jung, que todos tenemos muchos de ellos, incluido yo mismo, y que son el resultado de factores inconscientes, generalmente relacionados con algún tipo de trauma, que controlan nuestro comportamiento. Cuando estamos operando fuera de un complejo, a menudo nos desconcierta nuestra falta de control sobre nuestro propio comportamiento. Este fue el primer paso para despatologizar el comportamiento de Carmelita.
En la siguiente sesión, comenzamos a hablar sobre sus actitudes hacia la medicación y su enfermedad. Al hacerlo, se dio cuenta del hecho de que la cultura afroamericana ve la depresión como una "enfermedad del hombre blanco", un lujo que los afroamericanos no pueden permitirse. El hecho de que ella había estado tan severamente deprimida que había requerido hospitalización no cuadraba con la visión cultural, y por lo tanto era obviamente un fracaso en su cultura, o su cultura estaba equivocada. La discrepancia creó tensión. Luego, en una reflexión más profunda, Carmelita recordó la actitud muy despectiva de su padre abusivo hacia el uso de medicamentos por parte de su madre. Y finalmente, ella también recordó la actitud negativa de su primer marido. La sesión concluyó con su comprensión de que su experiencia personal no cuadraba con las actitudes de la cultura predominantemente masculina a su alrededor, y que las actitudes de estos hombres, que la perjudicaban de muchas maneras, en realidad estaban controlando su comportamiento en todos y cada uno de los casos. hora de cuidar de sí misma a través de medicamentos. Esto explicaba por qué ella vería los medicamentos frente a ella, pero aun así se olvidaría de tomarlos.
Carmelita abandonó la sesión profundamente perturbada.
Después de una sesión más varias semanas después, al procesar este material, Carmelita comenzó a rastrear, por sí misma, su cumplimiento. Su cumplimiento mejoró a 72-80% en medicamentos y suplementos. Sus ritmos de sueño, que eran muy erráticos, se volvieron normales ya que ella ya no luchaba contra el sueño.
Después de esto, Carmelita tomó un taller sobre escritura de poesía para personas con enfermedades crónicas. Ella debía escribir un poema alrededor de una cita, o un pensamiento. Su pensamiento fue "Él te devolvió tu vida". Después de escribir el poema, lo procesó con su grupo. El grupo le señaló que la premisa del poema era incorrecta, porque nunca había perdido la vida y que, de hecho, era la que tenía el control todo el tiempo. Este reencuadre la tomó de una posición pasiva y restableció su sentido de eficacia y auto-potencia.
A medida que el complejo se hizo consciente, los cambios comenzaron a ocurrir en otras áreas de su vida también. Carmelita entró a una sesión, después de escribir un par de cartas al editor sobre cuestiones raciales, preguntándose si tal vez se estaba volviendo maníaca. Sin embargo, no hubo tales indicaciones. De hecho, Carmelita simplemente disfrutaba el lanzamiento de energía personal creativa y potente liberada debido al trabajo en un complejo previamente inconsciente que estaba enraizado en su familia y cultura; Ahora, ella finalmente había luchado para recuperar el control de su vida de todos los hombres, siendo el último su auto justo y su médico con un enfoque estrecho.
