Bienvenido de nuevo a The Attraction Doctor
Muchos de mis lectores son solteros y están en las primeras etapas de las citas. Muchos otros, sin embargo, se encuentran en varios tipos de relaciones a largo plazo o matrimonios. Como saben esos lectores, enamorarse no se detiene después de convertirse en "oficial" o incluso después de decir "Sí, quiero".
A veces, sin embargo, a medida que las relaciones van de la mano, las parejas pueden acostumbrarse un poco (y aburrirse). Esa amorosa y apasionada "chispa" parece desvanecerse. Afortunadamente, hay formas para que los socios vuelvan a encender esa pasión mutua y la mantengan funcionando a largo plazo. Algunas formas que he discutido anteriormente incluyen:
Más allá de eso, la investigación también ofrece un elemento adicional importante: realizar actividades emocionantes juntas …
¿Los socios que comparten actividades emocionantes en realidad hacen que su relación sea más emocionante? ¿Los sentimientos apasionados creados por la emoción compartida hacen que un amante sea más atractivo? Estas preguntas fueron exploradas por Cohen, Waugh y Place (1989), ya que observaron parejas de novios que entran y salen de un cine.
Las parejas fueron rastreados mientras compraban entradas y vieron una de dos películas: una película de suspenso, acción y suspenso, o un documental. Aunque no hubo diferencias en el comportamiento afectuoso antes de las películas, se observó que las parejas que veían las películas de acción hablaban entre sí y tocaban más afectivamente mientras salían del teatro, en comparación con quienes veían el documental. Entre estas parejas establecidas, compartir una experiencia emocionante pareció crear más atracción y afecto.
Una conclusión similar fue alcanzada por Aron, Norman, Aron, McKenna y Heyman (2000), cuando llevaron a cabo una extensa investigación sobre citas y parejas casadas. A través de extensos periódicos y encuestas puerta a puerta, los investigadores encontraron que la calidad de la relación reportada por las parejas estaba asociada con la cantidad de actividades emocionantes que compartían. Las parejas que comparten experiencias más estimulantes entre sí informaron una mayor satisfacción en las relaciones.
Una serie de experimentos de seguimiento por parte del equipo confirmó que la participación en actividades emocionantes juntas realmente aumentó la satisfacción de la relación de inmediato. Se les pidió a las parejas que participaran en una carrera de obstáculos desafiante o en una tarea más mundana. Los socios asignados al curso informaron mayores aumentos en la calidad de la relación. Por el contrario, aquellos que realizan tareas aburridas a veces incluso notaron una reducción en su nivel de satisfacción.
Claramente, para parejas establecidas, compartir actividades emocionantes mantiene vivo el romance. Por lo tanto, cuando las relaciones comienzan a ser un poco aburridas y deslucidas, intente cambiar las cosas con una de las siguientes opciones:
Una de las razones por las cuales las relaciones se vuelven aburridas es porque las parejas caen en rutinas y dejan de hacer cosas emocionantes juntas. Sin embargo, hacer que el tiempo para una actividad nueva, novedosa o emocionante, incluso breve, puede relacionarse con la forma en que los socios se sienten el uno con el otro también. Por lo tanto, construya un poco de emoción en su tiempo juntos y ¡quizás solo encuentre la pasión por su pareja revivida también!
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Hasta la próxima … ¡feliz de salir y relacionarse!
Dr. Jeremy Nicholson
The Attraction Doctor
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Referencias
© 2013 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos los derechos reservados.
