Por Stacey Tisdale
¿Quién de nosotros no se ha castigado por no ahorrar suficiente dinero? Además del estrés psicológico y emocional de no tener una red de seguridad financiera lo suficientemente amplia, una nueva investigación de la Reserva Federal encuentra que aproximadamente el 40 por ciento de los adultos en los Estados Unidos dijo que no podrían cubrir un gasto inesperado de $ 400 con dinero en efectivo.
Antes de comenzar con un presupuesto excesivo o recortar nuestras tarjetas de crédito, debemos enfrentarnos a un culpable que a menudo se pasa por alto en nuestras luchas por el ahorro: nuestro cerebro.
La lucha por el ahorro afecta a todos
Ahorrar es difícil para todos. Un estudio realizado por GoBankingRates encuentra que el 35 por ciento de las personas cuyos ingresos eran menores a $ 25,000 tenían menos de $ 1,000 en ahorros. No es sorprendente, pero el 23 por ciento de las personas que ganan $ 150,000 o más también tuvieron menos de $ 1,000 ahorrados.
Sin entrar demasiado en la psicología, la parte reptiliana de nuestro cerebro, que está programada para nuestra supervivencia, tiene que ver con el aquí y el ahora: la comida, el refugio, nuestro sentido de pertenencia, etc. Puedes imaginarte cómo se encuentra algo como ahorrar dinero. entra en conflicto con todo ese miedo, especialmente el ahorro para cosas que están lejos en el futuro, como la jubilación. Es por eso que el ahorro se siente como una lucha.
[Echa un vistazo al seminario web de Stacey Tisdale Cambia tu mente, Cambia tu dinero.
Trabajando alrededor de nuestro cableado
Una forma de ayudar a su mente a envolver el ahorro es tomar decisiones fuera del proceso. Hoy en día, podemos usar la tecnología para ayudar. Digit es una gran aplicación que calcula qué puede ahorrar en función de sus ingresos y gastos. Después de un período de prueba de 100 días, cuesta $ 2.99 al mes.
Tampoco es demasiado pronto para desarrollar buenos patrones de ahorro. Descargue la aplicación KidFund y podrá ayudar a su hijo a comenzar a ahorrar. Es gratis.
Acorns es uno de mis favoritos cuando se trata de aumentar sus ahorros. Su función de redondeo literalmente invierte el cambio de repuesto que tiene de las compras en una cartera de inversiones de fondos cotizados en bolsa. Cuesta $ 1 por mes, o $ 2 por una cuenta IRA.
La tecnología es su mejor aliado cuando se trata de ver a través de toda la niebla mental que puede surgir cuando estamos tomando decisiones financieras.
Mira hacia el futuro … literalmente
Un estudio realizado por la Universidad de Stanford encontró que las personas que veían imágenes de sí mismas mejoradas con la edad tenían muchas más probabilidades de ahorrar más para la jubilación que las que no lo hacían. Usted necesita, literalmente, mostrarle a su cerebro de reptil que cuidar de su “persona mayor” es fundamental para su supervivencia. No siempre es divertido, pero ver imágenes de una versión antigua de ti mismo en aplicaciones como Aging Booth podría tener un impacto tremendo.
Nuevas realidades
Muchos de los pasos que debemos tomar para crear bienestar financiero, como ahorrar dinero, van en contra de algunos de nuestros instintos naturales. Sin embargo, hay mucho más para nosotros que esos instintos.
El mayor regalo del dinero es que puede reflejarnos de nuevo donde no vivimos en armonía con quienes realmente somos. Mírate en el espejo y sintonízate con tus sentimientos. ¿Cómo te sientes acerca de las formas en que cuidas a la persona que ves? Las decisiones correctas seguirán.
