Por: Dr. Gaby Cora
Dada la popularidad de mi blog de 2009, Do Mean Girls in School Become Mean Women at Work? y los comentarios, pensé que podría ayudarnos a algunos de nosotros a aclarar este problema tan generalizado que experimentamos tanto en la escuela como en el trabajo; es decir, ese momento en que las personas se graduaron y pasaron a ser "adultos".
Lo más probable es que tu compañera de clase, una vez malvada, y tu jefa ahora, sin embargo, piensen que puede salirse con la suya con su comportamiento. ¿Por qué es esto? Porque ella siempre lo hizo. Ella sigue gobernando al aterrorizar a las personas que la rodean, sigue degradando a los demás, sigue creando animosidad y apuñalamientos por la espalda, y sigue siendo paranoica de que alguien tome su posición. La peor parte es que ella tiene razón en parte. La gente intentará quitarle su poder si muestra alguna debilidad, vulnerabilidad o defecto. El problema es que el daño ya puede haber ocurrido y puede haber costado demasiadas personas buenas para abandonar el grupo una vez que ha sido retirada del poder.
¿Quieres probar tu lado como investigador? Pruebe este experimento: asista a su próxima reunión de la escuela secundaria y vea qué ha pasado con sus compañeros de clase. ¿Bromean de la misma manera que solían hacerlo? ¿Están simplemente señalando los momentos en que se burlaron de ti? ¿Están hablando de burlarse o aprovecharse de otras personas en estos días? Puede sentir que está de vuelta en la escuela secundaria. Y usted puede preguntarse: ¿la gente realmente cambia?
La respuesta simple es sí, pero solo si lo desean.
Acabo de regresar de mi reunión de clase: decidimos pasar un fin de semana juntos como grupo. Muchos de nosotros hemos estado en contacto a lo largo de los años, algunos no han estado en contacto con nadie, y algunos no han sido escuchados por nadie desde la escuela secundaria. En general, todos los que asistieron trataron de llevarse bien, a pesar de los resentimientos de la escuela secundaria.
Habiendo asistido a una escuela para chicas desde los cuatro hasta los diecisiete años me inspiró a escribir Alpha Female: Leader of A Pack of Bitches. Aunque el título y los capítulos son graciosos, el libro aborda los puntos menos que divertidos de tratar con líderes femeninas negativas. Estas son algunas sugerencias específicas que con suerte te ayudarán y harán que tu carrera sea más positiva:
1. Haz tu mejor esfuerzo : cuando creas un ambiente positivo y eres el primero en dar lo mejor de ti, también tenderás a recibir lo mejor de los demás. ¿Crees que siempre haces tu mejor esfuerzo y solo recibes malos gestos a cambio? ¿Estás seguro de estar haciendo todo lo posible sin ningún tipo de resentimiento, ninguna negatividad, ninguna duda acerca de qué cosas malas vas a recibir? Esto es como un pequeño síntoma de trastorno de estrés postraumático, estamos preparados para esperar los inevitables comentarios desagradables y luego aparecen esos comentarios. En cambio, asegúrate de que te centres en hechos positivos. Evita cualquier comentario sarcástico o potencialmente negativo mientras haces tu trabajo. Es difícil mantener el equilibrio y continuar esforzándose en una dirección positiva si recibe comentarios negativos. Sin embargo, en realidad, siempre estamos expuestos a entornos negativos y depende de nosotros mantener una actitud positiva.
2. Ocúpate de tu propio negocio: no hay nada más molesto que las personas que te molestan mientras tratas de hacer tu trabajo. Es muy fácil perder el enfoque en lo que realmente quieres hacer cuando las personas mezquinas dicen cosas desagradables sobre ti. Afirmar su propio negocio lo ayudará a sobrevivir y prosperar mientras rescata lo bueno en usted en lugar de perder un tiempo precioso preocupándose por lo que otros dicen o piensan sobre usted.
3. Colabore con buenas personas: elija a sus compañeros sabiamente y concéntrese en las grandes cosas que puede hacer con otras personas. Puede ser tentador asociarse con personas con poder, pero asegúrese de que el poder llegue con integridad y valores alineados. Cuando las personas mezquinas aterrorizan a los demás, los aterrorizados responden a los que están en el poder con miedo y no por seguimiento voluntario. Concéntrese en trabajar juntos en proyectos positivos con resultados positivos.
4. Nunca seas vengativo: la combinación que describo en Alpha Female sobre líderes negativos -también hay líderes positivos, gracias a Dios- es una combinación de baja autoestima, narcisismo, paranoia y cambios de humor. Estas personas significan que están tramando las peores posibilidades contra ellos mismos y les preocupa que otros lleven conspiraciones vengativas contra ellos. Mi mejor sugerencia es: ¡déjalo en paz! ¿Recuerdas que dije que estaban en parte bien? Las personas malas son su peor enemigo y generalmente se derrumban como resultado de sus propios actos, no necesitan tu ayuda para caer y debes mantenerte a salvo.
5. Busque alternativas: si es un jefe y sabe que tiene un gerente malo, despídalo. Incluso si son "productivos" y de alto rendimiento, los líderes negativos envenenan el ambiente de trabajo y asfixian la vida de las personas. Si se encuentra en tal situación, asegúrese de mirar otras opciones y nunca convencerse de que solo puede tener ese trabajo. Tú vales mucho más que eso.
