Couples360 Parte 2: Elementos de la terapia de parejas exitosas

Esta es la segunda entrega de nuestra serie sobre Couples360, un nuevo enfoque de terapia colaborativa para el asesoramiento de parejas. Puede acceder a la Parte 1 de esta serie aquí.

Como aprendió en la Parte I, Couples360 se basa en la terapia individual para parejas, cada una con su propio terapeuta, y se complementa con una colaboración cuidadosa entre los terapeutas. Nos gusta pensar que es una forma mejorada de enfocarse en la relación en sí misma, porque no solo vemos los árboles (con terapia individual) sino también el bosque, a través del aprendizaje colaborativo acerca de la dinámica de la relación mientras evitamos el juego de la culpa.

Elementos exitosos de la terapia Couples360

El enfoque de la terapia colaborativa Couples360 se compone de los siguientes elementos:

• Introducción del enfoque colaborativo para cada miembro de la pareja. La confidencialidad se analiza de la manera habitual, con una excepción única: la información se compartirá entre los dos terapeutas de manera continua. Los terapeutas usarán su propio juicio sobre cómo usar esta información en su trabajo con cada paciente.
• Concéntrese en los patrones, incluya detalles solo cuando sea necesario. El terapeuta no debería revelar innecesariamente información personal específica a su paciente acerca de su pareja. El enfoque en cambio está en patrones interactivos repetitivos. Deben discutirse las fortalezas y debilidades de cada individuo y la relación. Los detalles pueden ser bastante potentes tanto de manera positiva como negativa, por lo que la discreción es necesaria.
• Centrarse en la reconexión Se alienta a la pareja, individualmente, a revisar las fortalezas de su relación, lo que los unió en primer lugar, y a enfocar conscientemente estas áreas con su pareja. Las similitudes de intereses, la comunicación en áreas libres de conflicto y las actividades mutuas que funcionaron para ellos en el pasado vuelven a la superficie.
• Empoderar a las personas. Mientras la pareja trabaja entre ellos para fortalecer su relación, el objetivo ahora es cambiar el enfoque del conflicto relacional hacia las contribuciones individuales a la asociación. Se alienta a cada paciente a reconocer y compartir sus propios sentimientos, esperanzas, desilusiones y realidad subjetiva. Aprenden a disminuir la crítica a su pareja mientras asumen la responsabilidad de sus propios sentimientos y percepciones. Compartir su vida interior con su terapeuta y posteriormente con su pareja puede disminuir rápidamente el conflicto y fomentar un sentido de conexión y bienestar, al tiempo que reduce en gran medida el uso de la proyección y la culpa.
• Consejería paralela El enfoque ahora se aleja de los problemas interpersonales. A medida que cada miembro de la pareja emerge más claramente, la relación puede ser reformulada de manera más realista. La pareja comparte progresivamente entre sí su creciente conciencia de sí mismos. Ahora se pueden abordar las percepciones erróneas y distorsiones proyectivas entre sí, con clarificación y validación consensuada a través de las sesiones colaborativas en curso de los terapeutas. Además, con la creciente aceptación de las propias vulnerabilidades, cada socio puede lograr una mayor aceptación de las limitaciones y fortalezas del otro.

Couples360 proporciona un puente para unir el conocimiento y las técnicas de la psicoterapia individual con las del campo de las parejas y la terapia matrimonial.

• Oscuros caminos hacia la cooperación en "The Challenge: Rivals"
• Tres lentes a través de los cuales vemos el matrimonio
• Hablar Turquía sin demasiadas preguntas
• 5 Emociones negativas en el lugar de trabajo y sus efectos sobre nosotros
• Philip Seymour Hoffman y la enfermedad más descuidada de Estados Unidos

La colaboración entre terapeutas, luego de sesiones individuales con cada paciente, brinda la oportunidad de comprender mejor a los dos socios individualmente, explorar su relación y prestar atención a la contribución de cada pareja a las áreas de conflicto de la pareja.

Además, la psicoterapia puede ser una experiencia aislante para el proveedor, y esta técnica ayuda a cada terapeuta a sentirse respaldado y a obtener retroalimentación sobre su trabajo.

Lo que nos lleva de vuelta al nombre, Couples360. En los negocios, '360' es un proceso de mejora continua en el que los empleados reciben comentarios confidenciales y anónimos de las personas que trabajan con ellos y a su alrededor. Hemos visto que este proceso funciona tan bien para las relaciones como para las organizaciones.

• Clero como consejero
• Procrastinación y TDAH en adultos
• Los sanadores equivocados # 1 hacen
• Su infancia y su hijo
• Cuando el Shrink está lejos …

Con Couples360, cada individuo es parte de un circuito de retroalimentación que está vinculado a otras tres personas: su terapeuta, el terapeuta de su cónyuge y el cónyuge. Cada uno tiene una forma de comunicarse en privado y enviar mensajes a través de canales seguros. Cada paciente puede estar en proceso de mejora continua y una ventaja adicional es que el terapeuta también mejora.

A través de la terapia individual colaborativa y un enfoque unificado en la relación, la pareja es apoyada y fortalecida desde todas las direcciones. Empoderados como individuos, aprenden a fortalecerse, aceptarse y apoyarse mutuamente.

Couples360 proporciona soporte integral para los terapeutas y los pacientes, y retroalimentación de múltiples fuentes y ángulos para mejorar continuamente a los individuos y la relación.

En la próxima entrega, discutiremos cómo coordinar la terapia Couples360.