El perdón debe ser importante para todos nosotros, porque la capacidad de perdonar puede hacernos más felices. Pero, como todos saben, no es simple perdonar; y a menudo es casi imposible.
Muchas personas se aferran al dolor y, a veces, incluso lo nutren. Veamos la ventaja de permanecer herido, y por qué es mejor perdonar de todos modos.
El caso de Charles y Dana: esta es una historia típica que ocurre todos los días. Charles y Dana, una pareja recientemente divorciada, habían estado juntos durante veinte años; ocho mientras salían y doce como pareja casada. Charles siempre sintió que se había comprometido al casarse con Dana. Él no estaba tan atraído por ella como ella lo era para él. Y, cuando hizo un ultimátum, se sintió coaccionado, a pesar de que aceptó el matrimonio por su propia voluntad.
Dentro, Charles se sintió forzado. Para muchos, esta no es una historia extraña.
Dana, por otro lado, realmente amaba a Charles y creía que tenía problemas para comprometerse como tantos otros hombres que conocía. Tal vez Charles era un poco narcisista, pero era inteligente y capaz. Él era guapo y divertido. Se puso de pie después de ocho años de noviazgo, porque era hora de comprometerse o seguir adelante. De todos modos, Dana vio el buen matrimonio de sus padres y creyó que todo saldría bien una vez que tuvieran una familia juntos. Después de todo, Charles parecía amar a los niños.
Unos años más tarde, llegaron dos niños y la atención de Dana volvió a centrarse en ellos. En respuesta, Charles se sintió obligado a volver a casa más tarde. Sintió la necesidad de ganar dinero, pero también sintió menos presión y más atención fuera del hogar . El sexo disminuyó, la pareja luchó ocasionalmente, pero el problema real entre Charles y Dana era que vivían vidas paralelas. Mientras Dana se concentraba en los niños, su trabajo a tiempo parcial y la casa, Charles se preguntaba qué había pasado con su vida.
Ingresa Facebook; Charles nunca había olvidado a su primer amor, Kendra, y descubrió que estaba ansiosa por volver a conectarse. Esta correspondencia condujo a fantasías y más correspondencia. Decidieron reunirse una tarde cuando Charles estaba en un viaje de negocios, y la magia regresó. Avance rápido; Charles comenzó un romance de cuatro años con Kendra que conduce al divorcio. Él manipuló a Dana para que pensara que no había otra mujer, y se involucró en la consejería de una pareja falsa (no muy poco común). Ahora, es un año después de que Charles se mudó. Dana descubrió que Kendra había estado en la vida de Charles durante muchos años. Nada parece correcto. Todo lo que sabe es angustia e ira. "Hay dos niños involucrados, y él me dejó. Esto no está bien. Haré su vida miserable. "
Dana está devastada. ¿Puede ella perdonar? ¿Debería ella perdonar?
Desde el sofá: hay muchas capas de esta traición. Dana está preocupada por el dinero. Está preocupada de que alguien vuelva a preocuparse por ella. Ella se pregunta cómo puede lidiar con sus hijos sola. Pero, aquí nos enfocaremos en su humillación. Después de todo, Dana le dio a Charles veinte de los mejores años de su vida, y ¿qué tiene que mostrarle? Ella había confiado en él. Además, él está corriendo feliz como puede ser con el "amor" de su vida. Puede volverte loco.
Entra Melanie Klein, una pensadora psicoanalítica que entendía a personas como Dana. Cuando te sientes humillado, te sientes sin valor, o menos que nada. Te imaginas lo que la gente puede estar pensando y la desesperación nunca está lejos. Incluso puedes sentirte suicida.
Entonces, según Klein, tratas de voltear las tornas. Estás humillado, así que lo humillarás. Tienes ganas de terminar con tu vida, entonces quieres que él se sienta de la misma manera. Te preocupas por tu seguridad financiera, por lo que quieres que se sienta desesperado por dinero. Este cambio de tendencia es la forma en que muchas personas infelices lidian con un sentimiento de injusticia. Y conduce a cosas malas. Tanto para personas como Charles y especialmente para personas como Dana.
Melanie Klein nos advierte que, en la furia de la venganza, mucha gente tira la precaución al viento, incluso si se lastima a ellos mismos oa quienes aman.
Dana no se conformará con la mediación: Charles pide mediación o trabajo colaborativo. Él quiere mantener los costos bajos, y siente mal que Dana haya sido tan lastimada. Él no puede hacerlo bien; simplemente quiere avanzar con la menor toxicidad posible. Si está de acuerdo con él o no, Charles realmente siente que dejó un matrimonio que ya estaba muerto; el problema es que él es el que se va, y Dana lleva la carga de ser la que queda.
Como lo analizo en The Intelligent Divorce Book Series , en la mayoría de los divorcios, hay una despedida y un leave-ee. El que se va, en este caso, Charles, ha estado llorando el matrimonio por algún tiempo. Además, se va por algo que cree que es mejor, Kendra, su primer amor. Dana, como el leave-ee, lleva la carga del abandono y en este caso el rechazo.
¿Qué hace Dana? Ella regresa. Ella adoba su bien merecida ira. Ella está comprometida a no ser lastimada nuevamente. Y, ella quiere darle la vuelta a Charles. Después de todo, ella piensa, "¿por qué debería ser ella la única herida aquí?"
Dana cambia las tablas: Entonces, Dana contrata a un abogado crackerjack para lastimar a Charles. Ella les dice a los niños que su padre los dejó por otra familia. Ella se queja con sus hijos de que está abrumada y de que todo es culpa de papá. Ella cuenta su historia por el vecindario que Charles arruinó su matrimonio. Y ella asume el rol de víctima y exige que nadie continúe lidiando con Charles. Ella quiere justicia y ataques de regreso.
Esto es lo que Dana obtiene de este intenso aluvión:
1. Dana convierte pasivo en activo y, por lo tanto, se siente mejor. Siempre se siente mejor hacer algo en lugar de que te hagan algo. Por eso fue tan difícil para Dana aceptar la oferta de compromiso de Charles. Puede haber sido más sabio, pero ella se habría sentido pasiva una vez más.
2. A menudo se siente mejor estar enojado que triste. Dana está en un dolor agudo. Y atacar de nuevo es una forma de escapar de los devastadores sentimientos de pérdida. De hecho, ella puede "querer" enojarse en los años venideros; puede parecer una alternativa mejor que sentir un agujero dentro de su corazón. ¿Pero es?
3. Tomar un rol de víctima no significa culpabilidad o responsabilidad. Dana tiene una narrativa de victimización. Ella era una buena esposa y no se merecía esto. Toda la responsabilidad de su dolor recae en Charles. Ella no tiene que lidiar con el hecho de que ella lo eligió. O el hecho de que el matrimonio se estaba deteriorando. O bien, que carecían de buena comunicación. Ella es la víctima, las personas deben prestar atención, y no necesita ambivalencia.
4. Tomar un rol de víctima significa poder. El rol de la víctima es poderoso. Te coloca en un terreno moral elevado y de una manera extraña, se siente bien. La gente siente pena por ti Ellos le ayudaran. Y, no eres considerado completamente responsable si significas cosas; después de todo, eres una víctima, ¿qué puede esperar alguien?
5. Dana espera que Charles se arrepienta en secreto de su decisión y vuelva a gatear. Esta no es una fantasía poco común. Dana quiere que los niños se vuelvan contra su papá, a pesar de que nunca ha sido un padre problemático. Ella espera que si pierde a los niños, empieza a enloquecer por el dinero y ve que todos se han vuelto en contra de él, tal vez Charles cederá. Entonces ella puede rechazarlo, o no.
Todos podemos simpatizar con Dana y entender por qué ella y tantos otros como ella (incluidos los hombres) tomarían una fuerte posición de víctima y nunca considerarían ninguna forma de perdón.
¿Por qué perdonar, si no perdonar es tan poderoso?
Pero, aquí está el problema. Dana es una víctima, pero ahora ella es una víctima de ser una víctima. Es un papel en el que está acorralada, con graves consecuencias para todos a su alrededor, incluida ella misma.
1. Dana tiene dos hijos y, al envenenarlos contra su papá, los está dañando. Los niños merecen amar y ser amados por ambos padres. Si Charles está disponible para amarlos, entonces Dana debería permitir que suceda. Pero, en el modo víctima, Dana resiente a Charles con todo su corazón y quiere que sus hijos lo hagan también. Ella puede tenerlos de su lado, pero esto puede ser contraproducente en muchos sentidos.
2. El abogado de Dana's crackerjack cuesta una fortuna. Charles tiene razón. La mayoría de los divorcios se pueden manejar de manera más económica y con menos dolor a través de la mediación o la ley colaborativa. Una vez que Dana contrate a un abogado agresivo, Charles tendrá que hacerlo también. A Dana tal vez no le importe, porque su posición de víctima requiere una batalla. Lo triste es que puede volver a la normalidad cinco años después y darse cuenta de que sus hijos no tienen dinero para la universidad.
3. La vida de Dana está llena de angustia y ansiedad. Cuando perdonas, realmente dejas ir. Dana no necesita olvidar lo que Charles le hizo a ella. Ella puede protegerse a sí misma. Pero, debe hacerse desde un lugar centrado. Mantenerse enojado evita cualquier curación real. Ella necesita llorar y estar allí para sus hijos. Llevar un dolor y una ira infinitos simplemente la mantendrán en el pasado.
4. Dana no puede aprender las lecciones de su matrimonio fallido. Mientras todo sea culpa de Charles, Dana no aprenderá nada de su matrimonio fallido. Tal vez, ella enfatizó a sus hijos y tomó Charles por sentado. Tal vez ella tenía un temperamento desagradable, o era crítica. Tal vez ella tenía problemas con la intimidad. El amor puede venir de nuevo. Es una buena idea no repetir viejos errores.
5. Un juez puede decidir que Dana es el problema y no Charles. Hay mucho debate sobre el Síndrome de Alienación Parental, pero no va a desaparecer. Los tribunales lo toman en serio. En PAS, uno de los padres es acusado de convertir a los niños contra el otro. Con frecuencia, el padre infractor se instala en el rol de víctima y cree que tiene todo el derecho de "proteger" a los niños. Esto puede ser un problema grave y los jueces pueden retirar la custodia si sospechan que PAS está sucediendo.
Perdón saludable: Dana es una víctima de tantas cosas; de no darse cuenta de lo malo que era su matrimonio; de no reconocer que Charles nunca superó la boda; de su amoroso compromiso con sus hijos a expensas del matrimonio; del egoísmo de su marido; de un acto aleatorio, como un contacto de Facebook que desencadenó el final; y de un universo donde las cosas malas les pasan a las personas buenas. Ayuda a perdonar
Dana puede trabajar con un miembro del clero o un terapeuta; su terapia en el divorcio también incluirá el trabajo de perdón. Dana puede perdonarse a sí misma por no ver lo que realmente estaba sucediendo. Puede que no quiera perdonar a Charles por dejarla por otra mujer, tal vez nunca, pero puede perdonarlo por ser humano. Fue por amor y no por un compromiso con su familia. No está bien. Pero no fuera de lo que hace la gente. Más que nada, ella necesita perdonar para poder volver a su vida.
El perdón es una forma de derramar dolor. Dana todavía puede tratar con Charles proactivamente, pero no destructivamente. Si se requiere un abogado agresivo, Dana puede confiar en que ella fue de esa manera por las razones correctas. Su placer no será torturar a Charles, sino protegerse, seguir adelante con su vida y ver a sus hijos crecer saludables a pesar de todo. Es la única buena respuesta.
Dana es una víctima, sí. Pero ella no necesita ser una víctima de ese papel. Hay mucho en juego y el rol de la víctima requiere alimentación. Este enfoque del divorcio rara vez funciona bien.
¿Dijimos olvidar? No.
El perdón tiene poder para sanar. Dana y muchos otros como ella pueden perdonar, incluso cuando no es fácil. Por lo menos, pueden perdonarse a ellos mismos y a su Dios. La retribución es una fuerza terrible en este mundo y puede conducir a los peligros de un divorcio maligno. A partir de ahí, pueden pasar cosas realmente malas.
El papel de la víctima no vale la pena.
Y lo precioso de la vida exige más.
________________________________________________________________________________
Para más del Dr. Banschick:
Sitio web: El divorcio inteligente
El divorcio inteligente – Cuidando a sus hijos (Kindle)
El divorcio inteligente – Cuidando a sus hijos (Amazon)
El divorcio inteligente : cuidarse (Kindle)
El divorcio inteligente : cuidarse (Amazonas)
Curso – Criando Niños Saludables a pesar del Divorcio: Regístrese
Twitter: twitter.com/MarkBanschickMD
Suscríbete a nuestro boletín aquí!
