No es fácil ser una adolescente y no ser un padre fácil de criar. Más que las generaciones anteriores, las adolescentes de hoy en día se enfrentan a una gama abrumadora de factores estresantes que los ponen en riesgo de problemas graves, incluidos los comportamientos autodestructivos, el abuso de sustancias, los trastornos alimentarios, la ansiedad y la depresión. Los padres de todo el mundo luchan por responder de forma adecuada a los comportamientos desafiantes, a las comunicaciones impredecibles y a los estados de ánimo fluctuantes que vemos en las adolescentes. ¡No es extraño que los padres estén abrumados!
Como psicóloga clínica especializada en adolescentes, trabajo con niñas adolescentes y sus padres casi todos los días. Muchas niñas que acuden a terapia están estresadas y carecen de la capacidad para hacer frente de manera saludable. Una gran cantidad de padres que vienen están preocupados por sus hijas y se sienten frustrados, ineficaces y "bloqueados" de la relación que esperaban tener: una donde puedan consultar, guiar, amar y disfrutar a su hija adolescente en esta etapa final de la infancia.
También tengo dos chicas adolescentes y, literalmente, voy de chicas adolescentes en mi oficina a chicas adolescentes en mi casa en un viaje diario de cinco minutos. Mis chicas están en extremos opuestos del espectro de muchas maneras. Uno acaba de cumplir 18 años y está terminando la escuela secundaria mientras que el otro acaba de cumplir 14 años y está terminando la escuela secundaria. Una es fácil pero privada, compartiendo información conmigo estrictamente sobre una base de "necesidad de saber". Tuve que modificar mis inclinaciones de comunicación natural y desarrollar habilidades específicas que funcionan con ella. Mi otra hija comparte mucho y tiene una naturaleza intensa y apasionada. Del mismo modo, he aprendido a "aprender" de ella y a manejarme de manera importante para criarla lo mejor que puedo. Noto que otros padres con más de un hijo también experimentan a sus hijos como muy diferentes en temperamento básico.
No escribo sobre la crianza de adolescentes porque hago todo bien con mis dos hijas adolescentes. De hecho, los errores que cometo son aún más impactantes dada mi inmersión en el tema. Escribo porque, por naturaleza y por entrenamiento, soy un observador de la dinámica emocional. Con mis clientes, e incluso en desafiantes momentos de crianza con mis hijas, estoy constantemente observando. Puedo ser barrido en un momento de crianza estresante y, al mismo tiempo, rastrear lo que sucede en el desarrollo (para adolescentes y padres), estratégicamente (habilidades de comunicación y gestión de relaciones) y emocionalmente (qué sentimientos se activan, cómo es cada uno persona que los maneja). Debido a que los años de la adolescencia son un momento importante para que las niñas desarrollen un sentido de identidad y un repertorio de comportamientos de adaptación saludables, ambos siempre están en mi radar.
Luego, observo y escucho atentamente para ver qué funciona y qué no. ¡Mis clientes y mis hijos me enseñan mucho! Tomo sugerencias y colaboraciones para encontrar nuevas ideas que funcionen mejor y obtengan mejores resultados. O entiendo algo de una nueva manera y comparto esa comprensión para cerrar la brecha de alienación entre padres y adolescentes. En este blog, tomaré temas y dinámicas cotidianas con chicas adolescentes y escribiré sobre ellas. Agradezco tus pensamientos, preguntas y sugerencias.
