¿Cuál es el mejor país del mundo para su salud mental?

Cuando eres un periodista de viajes, la gente siempre te pregunta cuál es el mejor lugar para ir. Siempre hago una pregunta a cambio: ¿Qué es lo que estás buscando? Recientemente, una mujer dijo que quería un lugar que fuera el antídoto de toda la confusión en el mundo y donde pudiera encontrar la paz interior sin tener que retirarse. Lo pensé por un minuto o dos, y la respuesta fue: Suiza. Y aquí están las razones por las que le di:

Fuente: paul ross, con permiso

1) El acto físico de viajar es estresante y los modos de transporte pueden ser incómodos, poco confiables y ofrecen un espacio reducido y un servicio deficiente. Las conexiones pueden ser inconvenientes. Pero esto no es así en Suiza.

Me quedé deslumbrado por la forma en que funciona su sistema de transporte. Prácticamente todo en el país es accesible en tren, autobús o barco. Y todos ellos se conectan sin problemas entre ellos. Todos ellos están a tiempo. Se baja de un tren, aborda un barco desde la misma estación o muelle, baja del barco, toma otro tren, toma un autobús y todos los horarios son compatibles. Puede comprar un SwissPass por, digamos, ocho días. Viene en primera y segunda clase. Cualquiera que compre, incluye todos los trenes, botes, autobuses y museos públicos, y ofrece importantes descuentos en funiculares y teleféricos; ni siquiera tiene que comprar boletos por separado o esperar en línea … y, por supuesto, le ahorra dinero.

2) Limpie los conteos. En Suiza, puede sentirse seguro comiendo, bebiendo agua, respirando el aire y caminando solo. La limpieza está al lado de la piedad en Suiza. Incluso presencié que las calles se limpiaban a fondo dentro de dos horas después de un gran festival y desfile.

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Fuente: paul ross, usado con permiso

3) Belleza. Nada borra la oscuridad interior como la belleza exterior. Ya sea un altísimo Alp cubierto de nieve o un lago glacial prístino, Suiza ha arrinconado el mercado en un escenario natural espectacular.

4) Comida. Suiza se enorgullece de sus alimentos y vinos locales y regionales. Si crees que has comido "queso suizo", créeme que ni siquiera tocaste la punta de la punta del iceberg de queso. Abundan los quesos artesanales y nunca se cansará de probar los quesos elaborados con leche que proviene de las vacas que pastan en el césped y las flores durante todo el verano en las cimas de las montañas.

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Fuente: paul ross con permiso

6) La risa. En Vevey, un museo inaugurado el año pasado en la casa de Charlie Chaplin. Todo es interactivo; incluso puedes probar la ropa de Charlie y girar su bastón mientras ves clips de sus películas más ingeniosas e hilarantes. Cada visitante, no importa cuán joven o viejo, era un niño. Soltaron una risita y se rieron y ha pasado mucho tiempo desde que vi tanta alegría en cualquier parte.

7) Darles a los "pacientes mentales" respeto, admiración y apreciación profunda. En l976, Jean Dubuffet fundó el Museo de Arte Bruto (Outsider Art) en Lausana. No todos los artistas padecen enfermedades bioquímicas y emocionales, pero muchos sí. Ellos, al igual que los otros artistas, no son productos de las escuelas de arte, y sus creaciones no son impulsadas por las preocupaciones del mercado.

Fuente: paul ross, con permiso

Hoy en día, Outsider Art es un género de arte mundial reconocido, y todo comenzó en Lausana. Ir al museo es una experiencia que cambia la vida de cualquiera que no haya encontrado las obras de arte vibrantes, brillantes, salvajes y expansivas. ¿Qué hay de la habitación que está cubierta con mapas intrincados de un lugar mítico donde la gente está feliz? Si padece ansiedad o depresión, trastorno bipolar o esquizofrenia, sentirá que el estigma que lo acompaña flota y se relaja en el placer de la creación.

Fuente: paul ross, con permiso

8) Estar en un mundo sin raíces donde solo AHORA importa y las reglas de la cultura pop pueden estar, bueno, un poco vacías. En Suiza, donde se hablan cuatro idiomas y cada región tiene sus propias costumbres y cultura, el patrimonio se celebra en disfraces, eventos, fiestas, comida, bebida, caricaturas, Alphoros y desfiles. Si se encuentra en algún lugar de Suiza donde se lleven a cabo eventos culturales, será bienvenido para mirar, fotografiar o incluso unirse.

9) La política no es desagradable, deprimente y tóxica. Siete consejeros federales comparten el poder. Sí, lo leíste bien y rotan quién es el presidente. Mucha gente ni siquiera sabe quién es el presidente actual. Y en Appenzell, conocí a un lugareño que me dijo que votó sobre temas con debate abierto y alzada de la mano.

10) Los suizos caminan mucho. En ciudades planas y ciudades montañosas. En los Alpes, en las praderas, junto a los lagos y en los senderos. No es raro ver a personas mayores con mochilas yendo a las montañas o bajando de las montañas. La gente está en forma. Ellos valoran el ejercicio. Te hace querer caminar cuando estás allí. Y cuando caminas, mueves tus músculos y tu mente y te sientes mejor.

Y es por eso que le recomendé Suiza a ella, y ahora a usted. ¡Buen viaje!

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