Desnudo

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Fuente: 123rf.com/Mykhaylo Palinchak

"La vulnerabilidad no es algo nuevo para una mujer posparto. Lo más probable es que haya abierto su corazón, haya abierto su mente y haya abierto sus piernas a varios niveles de inspección invasiva. Ella aprendió a sangrar, descargar, defecar y amamantar frente a extraños con poca consideración al juicio o las consecuencias. No digo que sea fácil de hacer, pero ella lo hace. Va con el territorio de dar a luz. Sin embargo, la vulnerabilidad que conlleva admitir que no te sientes como una madre, o lamentar tener a tu bebé, o tienes pensamientos de hacerle daño a tu bebé, bueno, ese es un estado de desnudez que es simplemente demasiado difícil de soportar. "(Kleiman, El arte de mantener en terapia: una intervención esencial para la depresión y la ansiedad posparto, Routledge, 2017)

Este estado de sentimiento crudo y expuesto es precisamente lo que impulsa a algunas mujeres posparto a la terapia y lo que disuade a otros de buscar ayuda alguna vez.

Los proveedores de atención médica necesitan saber esto.

Los terapeutas que ofrecen tratamiento necesitan saber esto.

Las mujeres posparto deben creer que los profesionales están en posición de ayudarlos a comprender esto.

La yuxtaposición del regalo milagroso de la vida de dar a luz y los consiguientes sentimientos de desesperación es difícil de reconciliar entre las familias y los profesionales de la salud.

Simplemente no tiene sentido.

Se siente contra intuitivo.

Se siente fuera de alineación con el curso de la naturaleza.

Aún así, el estado de ánimo posparto y los trastornos de ansiedad son reales y afectan aproximadamente al 14% de todas las nuevas madres. Estamos hablando de síntomas serios que requieren atención seria. Las consecuencias varían de significativas a catastróficas, por lo que debe atender sus inquietudes de inmediato. Si bien afirmamos que las mujeres posparto deben ser sus mejores defensores y los instamos a dejar que alguien en quien confían sepan cómo se sienten, a menudo, no se sienten equipados para hacerlo, y se rindan a los sentimientos de impotencia.

Ahí es cuando otros deben intervenir.

Esto se aplica a los miembros de la familia, profesionales de la salud y terapeutas que pueden o no tener experiencia en el área de salud mental materna.

  • Haga las preguntas difíciles.
  • No presuma que está siendo transparente con respecto a qué tan severos son sus síntomas.
  • No se deje engañar por lo buena que se vea o cuán fácilmente pueda desechar sus preocupaciones.
  • Manténgase presente si ella confía en usted lo suficiente como para revelar el grado en que está sufriendo.
  • Busque y acceda a los recursos de soporte.
  • Respete su resistencia y guíelo suavemente a través de sus opciones.
  • Involucrar y educar a su pareja u otros miembros de la familia que están en posición de apoyarla.
  • Hazle saber que lo entiendes y lo mantendrás a salvo, sin importar lo mal que se sienta.

El estado de desnudez física, emocional o mental no se presta a acciones de búsqueda de ayuda. En su punto más extremo, no puede moverse y apenas puede respirar.

Entra. Asegúrate de ser una de las pocas personas valiosas a las que puede llegar y confiar.

#ayudarla

copyright 2016 Karen Kleiman, MSW, LCSW