¿Cuántas veces se romperá tu corazón en tu vida? Dependiendo de sus experiencias previas de relación, las respuestas variarán ampliamente. Para algunos de nosotros, una vez quemados nos hace tímidos dos veces. Otros nunca pierden la esperanza de que “el correcto” sea el próximo con el que salgan y estén dispuestos a poner su corazón en la línea una y otra vez. Un estudio de investigación sugirió que podemos esperar capear dos finales graves de angustia en nuestra vida. Sin embargo, ese número puede disminuir, ya que muchas personas hoy en día toman las relaciones un poco menos en serio que las generaciones anteriores.
Dependiendo de su edad, su cadena de romances rotos puede no ser lo mismo que su cuenta de parejas sexuales pasadas. Con las aplicaciones de un millón y un enganche disponibles para descargar, las parejas sexuales son tan fáciles de acceder como la entrega de pizza. Tal vez incluso más fácil, dependiendo de donde vives. De acuerdo con un artículo del Journal of Sex Research (Kirstin et al., 2019), las mujeres, si son sinceras, probablemente tengan alrededor de 7-8 parejas sexuales en su vida. Los hombres, si son sinceros, promedian alrededor de 14 parejas sexuales. Hay algunas razones probables por las que los números podrían no coincidir, más allá de que las relaciones entre personas del mismo sexo juegan un papel, pero claramente, muchos de nosotros estamos dejando las viejas relaciones en busca de nuevas y esperanzadamente más felices.
No es sorprendente que si usted es el que rompe el corazón de otra persona, le será más fácil curarse de la ruptura que su compañero (Carter, 2018). Pero si eres el que está siendo rechazado, no es tan fácil. Una vez, las rupturas pueden resultar en el dramático desgarro de cartas, fotografías y otros recuerdos de la relación. Hoy en día, el libro de recuerdos electrónico de su historia romántica es mucho más difícil de eliminar que el suéter o el cepillo de dientes que dejó su ex en su lugar. Las fotos de perfil a menudo requieren reemplazos cuando su pareja romántica ya no está a su lado. Las actualizaciones del estado de la relación pueden ser difíciles de realizar si ha estado “En una relación” durante un período de tiempo significativo, y “significativo” es relativo a su propia experiencia, no a la de los demás. Si está pasando de “Es complicado” a “sencillo”, el cambio podría no ser tan doloroso. Y una vez que haya cambiado el estado de su relación, puede preguntarse si es hora de eliminar o simplemente ocultar las fotos de su página.
No entablar amistad con alguien que ha sido una parte importante de tu vida puede ser tan doloroso para algunas personas como lo es devolverle un anillo a otras. Las experiencias de nadie realmente pueden predecir cómo serán las experiencias de otra persona … y lo que sientes con respecto a esta ruptura puede ser totalmente diferente de lo que sentiste con respecto a una ruptura previa. Las personas son dinámicas y siempre cambian y, idealmente, crecen. Pero a veces el crecimiento implica una sensibilidad creciente y eso puede resultar en más dolor de corazón. Por lo tanto, determinar qué tan lejos debe desconectarse de un ex es una decisión que varía según las razones por las que rompió y las razones por las que podría querer permanecer conectado digitalmente.
A veces depende de cuánto tiempo han estado juntos y de cómo la relación llegó a su fin, lo que determina cuándo, y si, debe comunicarse con un ex. Para muchos de nosotros, puede llevar mucho tiempo recuperarse de una ruptura sin importar cómo terminó. Si aún no te sientes estable por tu cuenta, no será una buena idea contactar a tu ex. Si la ruptura fue bastante discreta y una decisión mutua, probablemente no haya mucho equipaje emocional que acompañará una llamada o un mensaje. Sin embargo, es importante que te asegures de que eres totalmente puro en tus intenciones; si intentas volver a estar juntos, asegúrate de no ocultar ese hecho. Honestamente y ser honesto en cualquier comunicación posterior a la división es esencial.
Referencias
Kerry R. Carter, David Knox y Scott S. Hall (2018) Ruptura romántica: pérdida difícil para algunos, pero no para otros, revista de pérdida y trauma, 23 : 8, 698-714, DOI: 10.1080 / 15325024.2018.1502523
Kirstin R. Mitchell, Catherine H. Mercer, Philip Prah, Soazig Clifton, Clare Tanton, Kaye Wellings y Andrew Copas (2019) ¿Por qué los hombres informan sobre más parejas sexuales con relaciones sexuales opuestas que las mujeres? Análisis de la discrepancia de género en una encuesta nacional británica de probabilidad, The Journal of Sex Research, 56 : 1, 1-8, DOI: 10.1080 / 00224499.2018.1481193
Marshall TC (2012). Vigilancia en Facebook de ex parejas románticas: asociaciones con recuperación después de la ruptura y crecimiento personal. Ciberpsicología, comportamiento y redes sociales, 15 (10), 521-6.
