El alcohol y el sueño: un gran problema para las mujeres

ScienceDaily (2011-02-15) – Los investigadores han sabido por décadas que el alcohol inicialmente puede profundizar el sueño durante la primera parte de la noche, pero luego interrumpir el sueño durante la última parte de la noche; esto se llama un "efecto rebote". Un nuevo estudio de la influencia del género y antecedentes familiares de alcoholismo en el sueño ha encontrado que la intoxicación puede aumentar la sensación de somnolencia y al mismo tiempo interrumpe las medidas reales del sueño en mujeres sanas más que en hombres sanos .

"El alcohol aumentó la somnolencia autoinformada y la calidad del sueño alterada más en las mujeres que en los hombres", dijo Arnedt. "La calidad del sueño después del alcohol no difirió entre los sujetos positivos de historia familiar y negativos de historia familiar. Las calificaciones matutinas de la calidad del sueño empeoraron después del alcohol que del placebo. Los hallazgos también confirmaron los resultados de otros estudios de que una dosis alta de alcohol solidifica el sueño en la primera mitad de la noche, lo que significa más sueño profundo, pero lo interrumpe en la segunda parte de la noche, lo que significa más vigilia ".

Con respecto a las diferencias de género, las mujeres objetivamente tenían menos horas de sueño, se despertaban con más frecuencia y durante más minutos durante la noche y tenían un sueño más interrumpido que los hombres.

http://www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110215164258.htm

Los investigadores plantearon la hipótesis de que las diferencias de género se deben al hecho de que las mujeres metabolizan el alcohol de manera diferente que los hombres. La concentración de alcohol en el aliento de las mujeres disminuyó más rápidamente que la concentración de alcohol en el aliento de los hombres.

Además, los participantes del estudio que tenían antecedentes familiares de alcoholismo tardaron más tiempo en embriagarse. Además, el consumo previo de alcohol fue el mismo en hombres y mujeres, independientemente de los antecedentes familiares.

Tengo una pregunta sobre lo siguiente:

Entre las 8:30 y las 10:00 p. M., Los participantes consumieron una bebida placebo o alcohol hasta el punto de intoxicación según lo determinado por la concentración de alcohol en el aliento (BrAC). Los participantes del estudio bebieron alcohol o un placebo hasta que la concentración de alcohol en el aliento demostró que estaban intoxicados.

Tal vez no estoy entendiendo algo aquí. ¿Bebieron un placebo hasta que estuvieron intoxicados? Y supongo que los participantes del estudio sabían que era un placebo, porque ¿cómo se hace un placebo que huele y sabe a alcohol? Siento que estoy pasando por alto una respuesta simple a eso.