'Superdad' en la recuperación dice que los hombres no pueden tenerlo todo ni tampoco

Aunque claramente no estaba en el público objetivo del autor, el artículo en The Atlantic , "El alcohol como escape del perfeccionismo", me habló. Era sobre la epidemia de "supermujeres" que aparecen en la recuperación del alcohol: cómo la incapacidad de tantos para cumplir con el desalentador estándar de perfección como empresaria, madre y esposa, ha llevado a la botella.

Como médico especializado en medicina de adicciones, estoy familiarizado con la tendencia. Pero como profesional, esposo y padre, y alcohólico en recuperación, también veo que el problema no se limita a las mujeres. El "hombre de la casa" ya no pasa por la crianza y la limpieza, y aparece solo cuando su apretada agenda lo permite. Entre los más evolucionados en nuestro mundo posterior al "hombre loco", existe una gran presión para estar allí y contribuir, y culpabilidad cuando esos esfuerzos se quedan cortos. Y con la presión y la culpa, para algunos de nosotros, viene el impulso de beber.

Entonces, ¿qué hay de los "superdads" y la creciente presión que enfrentan? Más sobre eso más tarde.

La pieza Atlantic, adaptada de Ann Dowsett Johnston's Drink: La relación íntima entre mujeres y alcohol , habla sobre la tendencia creciente de mujeres profesionales que aparecen en la recuperación de alcohol. Son las mujeres alfa que luchan por mantenerse al día en sus trabajos estresantes en el competitivo mundo de los negocios al tiempo que proporcionan un servicio de transporte a la escuela y a la práctica, asisten a cada juego y recital, preparan la cena familiar y leen a los niños todas las noches. El artículo cita una encuesta de Netmums en Gran Bretaña que concluyó que el 81% de estas mujeres que bebieron en exceso lo hicieron "para relajarse después de un día estresante" y el 86% dijeron que sentían que debían beber menos.

• Quería escribir sobre el intervalo de atención porque …
• Esta podría ser la mayor amenaza para su relación
• The Cheater's High
• Alcoholismo y vergüenza
• Abstinencia asistida

'Sacame de mi perfeccionismo'

El analista Jungian Jan Bauer, autor de Alcoholism and Women: The Background and the Psychology, ha denominado "consumo de olvido". "El alcohol ofrece un tiempo de descanso de hacerlo todo: 'sacarme de mi perfeccionismo'", escribe Bauer. "Superwoman es un cliché ahora, pero es extremadamente peligroso. He visto tal perversión del feminismo, donde todo se convierte en trabajo: criar a los hijos, leer todos los libros, no escuchar sus instintos. La pregunta principal es: ¿qué auto intentan apagar? Estas mujeres han subido tanto que cuando se caen, se cuelgan, y el alcohol es una forma perfecta de chocar ".

He visto la presión única sobre las mujeres en mi propia práctica. Un paciente mío que estaba en recuperación temprana había trabajado como abogado en una gran firma de abogados con clientes de alto poder. Cuando un caso exigía que trabajara horas extremadamente largas, lo que le impedía ver a sus hijos, buscaba adaptaciones razonables. Ninguno fue dado. De hecho, el compañero principal la llevó a un lado y dijo: "¿Sabes por qué solo los hombres hacen pareja aquí? Te diré: tenemos esposas para criar a los niños. Tienes que elegir: pareja o familia. No puedes hacer las dos cosas ".

Ella se emborrachó y tomó su decisión. Ella se fue.

• La solución de Nixon Health Care
• Pasión 101
• ¿Debería la obesidad realmente ser clasificada como una enfermedad?
• Antojos de Comida: Esos "Tormentos de Expectativa"
• 30 consejos principales para tratar la fatiga crónica, FMS cuando falla todo parte 3 de 3

Desafortunadamente, la pareja que le presentó a mi paciente un verdadero negocio del diablo estaba expresando la realidad de una fuerza de trabajo cada vez más competitiva para las mujeres, y particularmente para las madres, aunque pocos jefes serían lo suficientemente descarados como para decirlo en voz alta. Junto con la reducción de la brecha salarial entre los géneros ha surgido una expectativa creciente de que las mujeres producirán en los mismos niveles, sin tener en cuenta las preocupaciones externas como la maternidad. La creciente influencia de las mujeres en el mundo empresarial y profesional es, por supuesto, una gran cosa. La investigación sobre la sabiduría colectiva del científico social Alexander Christakis revela cómo los grupos se hacen mejores cuando las mujeres son parte del equipo en lugar de respaldar a los hombres. Pero con esto viene el estrés de ser todo, para todas las personas.

Es ese "perfeccionismo" que crea una carga demasiado grande para que muchas mujeres la soporten. Los hombres, mientras tanto, nunca se esperaba que fueran perfectos a la hora de ser padre o esposo. Cuando era joven, no era tan común encontrar padres entre el público en las obras de teatro de la escuela o en las gradas de los eventos deportivos. No se esperaba entonces. "Papá estaba ocupado en el trabajo" era una excusa perfecta para la ausencia. Pero esas expectativas han cambiado.

'Síndrome de Superdad'

Por lo tanto, ingrese "superdad". Trabaja durante el día para mantener a su familia, pero nunca se perderá un juego, un recital o un cuento antes de acostarse. Se apega al estándar de "perfección" que es tan difícil de lograr, y siente la culpabilidad cuando no puede estar allí.

Ahora los hombres son tan propensos como las mujeres a decir que encontrar el equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida familiar es un desafío para ellos. El Pew Research Center ha descubierto que la mitad de los padres que trabajan dicen que les resulta difícil equilibrar las demandas; El 56% de las madres que trabajan dicen lo mismo. Pero cuando se les pregunta sobre el tiempo que pasan con sus hijos, los padres son mucho más propensos que las madres a decir que no es suficiente.

Un estudio global sobre los hombres y el equilibrio trabajo-vida en 2011 encontró que "encontrar tiempo para pasar con la familia" fue la preocupación número uno expresada por los padres en casi todos los países desarrollados.

Siento esa misma preocupación. Muchos hombres como yo tenemos el impulso para lograr, poner en las largas horas para construir una carrera y crear un futuro para sus familias, pero también la responsabilidad y el deseo de estar presente en casa, para ver a sus hijos crecer y ser parte de sus vidas. Mientras tanto, en el mundo profesional, su competencia a menudo está en la persona de un hombre -o mujer- que no comparte esa necesidad de "perfección", ya sea porque no tiene familia o porque ha elegido poner el trabajo primero.

No quiero recaer, y espero que no, pero esta cuestión del equilibrio trabajo-vida trasciende el género. La pieza de la revista trataba sobre el estrés de las "supermujeres", pero también se trataba de mí.

Se espera que los hombres sean duros. Poner en un largo día en la oficina, arrastrarse a casa y, si tienen suerte, decirles a los niños buenas noches antes de quedarse dormidos. Pero para mí, si me pierdo ese recital, no puedo vivir conmigo mismo. Tampoco es fácil ser "superdad".

Jason Powers, MD, es director médico de la rehabilitación de adicciones Promises Austin y de la red The Right Step de programas de tratamiento de drogas de Texas. Él es el pionero de la recuperación positiva, un enfoque para el tratamiento de la adicción que ayuda a las personas a descubrir el significado y el propósito en sus vidas.