Recientemente, una amiga terminó una relación a largo plazo con su novio en vivo porque se negó a dejar de abusar del alcohol. Hablamos sobre el drama, el daño y la negación que habían envenenado su relación. Mientras hablábamos, recordé cómo mi esposo y yo nos asociamos en ese baile loco. Este extracto de mis memorias captura nuestra vida deshonesta.
Con el paso de los años, a medida que progresaba el alcoholismo de mi esposo, comencé a enfrentarme o a tratar de razonar con él. Recuerdo largas conversaciones hasta altas horas de la noche. Hablé; él escuchó y siempre prometió reducir. A veces podía tomar unos tragos sin emborracharse; otras veces no pudo. Su cambio del consumo social al problema fue gradual, como el lento ascenso del sol en el horizonte en Holden Beach. Es por eso que a menudo veía cada atracón como un problema temporal. Como otros cónyuges de alcohólicos, pasé demasiado tiempo y energía tratando de mantener la fachada de un matrimonio saludable y normal.
A menudo, después de un episodio de beber, volvía el termostato; él lo rechazó. Se retiraba y yo me enfurruñaba o más a menudo, soltaba rabietas, lágrimas y amenazas, particularmente si estaba impulsado por el síndrome premenstrual.
"Es ese momento del mes otra vez, Frannie, será mejor que me cuide".
Una vez arrojé un jarrón por la habitación. Se rompió en pedazos. Nos quedamos en silencio durante unos minutos hasta que recogió los fragmentos en una pala de basura. En otra ocasión, apreté los puños y le di un puñetazo en el pecho: "¿Por qué estás haciendo esto? ¿Por qué no te detienes? ¿Por qué no me respondes? Como una ola en cresta, mi frustración aumentó. Unas cuantas veces, cuando Terry se cayó de la cama, pasé por encima de su cuerpo inerte y lo dejé en el suelo. Me faltaba la compasión para al menos cubrirlo con una manta.
Frost por unos días, luego el deshielo. Un toque, un beso, un abrazo, un "Lo siento", una rosa en un florero, una nota adhesiva en el refrigerador o una bolsa de castañas. Nada más que una suave navegación por delante. Luego restablecemos nuestra temperatura emocional.
Como Terry fue amable, gentil y considerado, me sentí en conflicto. Todos se complacen. Nadie es perfecto. Él ha estado trabajando duro. Estoy exagerando. Estoy irritable en esta época del mes. Además, no sucede tan a menudo. Me preocupo demasiado. Soy muy serio. Necesito aligerarme. En aquel entonces, mi negativa fue sustancial. Pero la de mi esposo era tan obstinada como la roca de una montaña.
Extracto de Dark Wine Waters: Mi marido de mil alegrías y alegrías http://www.darkwinewaters.com
La negación es un mecanismo de defensa psicológica utilizado para protegernos de las realidades dolorosas que amenazan nuestra autoestima. Altera la realidad para que perdamos el contacto con lo que es normal. Para los seres queridos, es un dispositivo de supervivencia para hacer frente a las promesas incumplidas, las crisis continuas y la vergüenza. La negación no se limita a los adictos y a sus seres queridos. Por ejemplo, las personas con una enfermedad crónica como la diabetes o el cáncer pueden minimizar o negar la gravedad de su enfermedad porque no están dispuestos a hacer cambios dramáticos en su vida. Hace años, cuando fumaba mucho, descarté esas terribles advertencias sobre la adicción a la nicotina y el cáncer de pulmón a pesar de que mi padre murió de esa enfermedad.
La negación es un sello distintivo de la adicción. Las declaraciones como "Planeo cortar". "No sé por qué estás haciendo tanto daño al respecto" son comunes. Los adictos y los miembros de la familia pueden negar debido a la vergüenza y el estigma aún asociados con la enfermedad. A menudo negaba lo que estaba sucediendo frente a mí o lo que sabía en mi corazón era verdad. Yo cuestioné mi propia cordura.
Los familiares pueden ayudar al examinar su propia motivación y comportamiento y al permitir que sus seres queridos adictos experimenten las consecuencias de su consumo de alcohol y drogas, a menos que sea una amenaza para la vida y en muchos casos no lo sea. Este cambio no es fácil, pero bien puede ser el catalizador para detener la locura de la negación.
