El poder del propósito apasionado

Quiero comenzar este blog compartiendo una historia personal. Como profesor adjunto en la Universidad de Virginia, enseño regularmente cursos de un crédito para educadores profesionales en el área del norte de Virginia, cerca de Washington, DC. Creé cursos que creía sólidos en contenido pero, más allá de eso, creía que los cursos podían ser de gran utilidad para los estudiantes.

En resumidas cuentas, para mí, estos cursos adquirieron mucha más importancia que el simple hecho de ser una actividad profesional gratificante. Me dieron la oportunidad de expresar mi propósito apasionado: lograr un impacto significativo y positivo en la vida de estas personas.

Con este propósito, me sentí muy motivado para dirigir las clases, gran energía y entusiasmo al hacerlo, y muy feliz por la oportunidad. Los excelentes comentarios que recibí, más el alto porcentaje de inscritos que regresaron, atestiguaron mi éxito.

Desafortunadamente, después de años de bañarme en los placeres que estas clases me proporcionaron, perdí la pista de mi propósito original de enseñarles. Caí en la trampa de verlos como una distracción de mi rutina habitual. ¿Y adivina qué? Perdí mi entusiasmo, mi impulso y mi energía. Como era de esperar, mi eficacia cayó en picado, al igual que mi placer y felicidad al hacerlo.

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Al principio me sentí perplejo. Pero rápidamente descubrí el origen del problema. Había perdido de vista el ardiente "por qué" originalmente tuve que enseñar estas clases. Una vez que redirigí mi atención a mi propósito original, mi entusiasmo se reavivó, mi eficacia volvió a subir, y mi felicidad al hacerlo volvió.

Esta experiencia me enseñó una lección que pretendo seguir el resto de mi vida: si vivo mi propósito apasionado cada día, si será difícil no sentirme vibrante y feliz. Si funciona para mí, también puede funcionar para ti.

Tres niveles para vivir

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Piensa que hay tres niveles para vivir. El nivel uno podría llamarse reaccionario. En este nivel, una persona vive en el momento, pero sin objetivos o propósitos de orden superior. Dependiendo de la calidad de las circunstancias, esta persona experimentará un mayor o menor grado de diversión y placer.

El nivel dos está representado por la persona que actúa para alcanzar objetivos altamente valorados. Los ejemplos incluyen tener una relación feliz, seguridad financiera, éxito en una carrera. Las personas que viven en este nivel abren la puerta a la satisfacción y la felicidad.

Cuando las personas tienen un propósito apasionado en su vida, viven en el Nivel Tres . Esto ocurre cuando una persona desarrolla el ardiente "por qué" detrás de lo que hace y luego expresa intencionalmente este "por qué" a lo largo de la estructura de su vida. Aquellos que viven en este nivel experimentan una profunda satisfacción e incluso alegría, además de muchos momentos de diversión, placer y felicidad.

Mike Krzyzewski, entrenador principal de baloncesto en la Universidad de Duke, es un gran ejemplo. Ganó tres campeonatos de la NCAA, entrenó a los EE. UU. Con dos medallas de oro olímpicas y es el entrenador con más victorias en la historia del baloncesto masculino. Uno pensaría que diría que su propósito es ganar juegos de baloncesto.

Incorrecto. Escucha lo que dice acerca de su propósito. "No soy un entrenador de baloncesto. Soy un líder que entrena baloncesto. Tengo tres objetivos para todos mis jugadores: convertirlos en buenos estudiantes, buenos ciudadanos y buenas personas ".

No es de extrañar que el Entrenador K permanezca tan motivado e involucrado después de décadas en la olla a presión del gran baloncesto universitario. Utiliza el baloncesto para lograr un objetivo superior: moldear a los niños en hombres. Gane o pierda, imagine el grado de satisfacción y satisfacción que debe sentir para vivir su vida con este propósito.

Tal vez no hay mejor ejemplo de los poderes del propósito apasionado que Martin Luther King, Jr. Escuche su propósito contenido en su inmortal discurso "Tengo un sueño" entregado el 28 de agosto de 1963 en los escalones del Lincoln Memorial en Washington DC .

"No nos deleitemos en el valle de la desesperación. Les digo hoy, amigos míos, que a pesar de las dificultades y frustraciones del momento, todavía tengo un sueño. Es un sueño profundamente enraizado en el sueño americano.

Sueño que un día esta nación se levantará y vivirá el verdadero significado de su credo: "Sostenemos que estas verdades son evidentes por sí mismas: que todos los hombres son creados iguales".

Sueño que un día en las colinas rojas de Georgia, los hijos de los antiguos esclavos y los hijos de los antiguos esclavistas podrán sentarse juntos en una mesa de fraternidad.

Sueño que algún día incluso el estado de Mississippi, un estado sofocante con el calor de la injusticia y la opresión, se transformará en un oasis de libertad y justicia.

Tengo el sueño de que mis cuatro hijos vivirán algún día en una nación en la que no serán juzgados por el color de su piel, sino por el contenido de su personaje.

Yo tengo un sueño hoy.

Sueño que un día el estado de Alabama, cuyos labios de gobernador están actualmente goteando con las palabras de interposición y anulación, se transformará en una situación en la que los niños negros y las niñas negras podrán unir sus manos con los niños blancos y chicas blancas y caminan juntas como hermanas y hermanos.

Yo tengo un sueño hoy.

Sueño que un día todos los valles serán enaltecidos, cada colina y montaña será rebajada, los lugares abruptos quedarán al descubierto, y los lugares torcidos serán enderezados, y la gloria del Señor será y será revelada, toda carne lo verá juntos.

Esta es nuestra esperanza Esta es la fe con la que regreso al sur. Con esta fe, podremos levantar de la montaña de la desesperación una piedra de esperanza ".

¡Guauu! Qué afirmación profunda y poderosa del propósito de la vida. Este propósito alimentó el impulso del Dr. King por la igualdad racial y debe haberle dado una sensación alegre de llevar una vida significativa.

Esta es la lección para todos nosotros. Es casi imposible no encontrar la felicidad si vivimos una vida de propósito. Si lo hacemos, nosotros:

• traer pasión a cada uno de nuestros días.

• encontrar cada hora de nuestro día importante y significativa.

• Acuéstese por la noche sintiéndose satisfecho y feliz.

¿Que pasa contigo?

¿En cuál de estos niveles vives tu vida? Si eres como la mayoría de las personas, vives en el Nivel uno o Dos. Espero que te diviertas, disfrutes de tu vida, sientas cierto grado de felicidad y satisfacción. Bien por usted.

Pero, lo prometo, puedes obtener niveles incluso más altos de felicidad y satisfacción de lo que has sabido. ¿Cómo? Al crear y actuar activamente en su propio propósito personal y apasionado.

Vívelo

Determinar su propósito apasionado es un acto de creación, no de descubrimiento. Es decir, puedes determinar por ti mismo qué es lo que decides que es el propósito de tu vida. Es un proceso, pero, como yo y un número incalculable de otros, puedes hacerlo con compromiso y esfuerzo. Como lo detallo en mi próximo libro The Happiness Handbook, debes seguir un proceso de tres pasos.

Paso uno : reflexiona sobre estas preguntas. ¿Cuál es el tema central de tu vida? ¿Qué haría o podría hacer que le proporcionaría a usted y a otros el mayor valor, haría la mayor contribución y tendría el impacto más positivo? ¿Sobre qué eres más entusiasta? ¿Qué tipo de persona me gustaría ser? Responder estas preguntas te da pistas sobre tu propósito apasionado.

Paso dos : crea tu objetivo. Siéntate y escribe una breve declaración que capture tu propósito apasionado. Tenga en cuenta que esta no es una lista de objetivos, sino el "por qué" detrás de los objetivos. Por lo que vale, comparto debajo de mi propio propósito apasionado.

"Para tener un impacto significativo y positivo en la salud, la felicidad y la prosperidad de mí mismo, de mis seres queridos y de las personas con las que trabajo, siendo excelente en la vida, la enseñanza y el modelado de los principios de una vida efectiva y alegre".

Paso tres : vive tu propósito. El último paso es planificar con precisión cómo representará su propósito apasionado dentro de los roles principales que desempeña en la vida (por ej., Esposo / esposa, padre, hijo, hija, amigo, empleado, etc.)

Avanzando

Para ser feliz, debes trabajar en ello. No hay nada que te ayude más en tu búsqueda de la felicidad que vivir cada día con un propósito apasionado creado por ti. Te deseo buena suerte en esta búsqueda. Recuerde que puede enviarme un correo electrónico en cualquier momento y responderé con el mejor entrenamiento que pueda reunir.

Hasta que nos volvamos a comunicar, viva una vida sana, feliz y con pasión.

Russell Grieger, Ph.D. es el autor de varios libros de autoayuda, todos diseñados para capacitar a las personas para crear una vida que aman vivir. Estos incluyen: unidad implacable; Matrimonio en el propósito; y The Happiness Handbook (en preparación). Puede comunicarse con el Dr. Grieger para obtener más información en [email protected]