¿El sexo casual es peligroso para su salud mental?

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El sexo casual tiene mala reputación. Aunque la mayoría de los jóvenes tienen al menos una conexión bajo sus cinturones, muchos temen que esto sea perjudicial para su bienestar psicológico. Los académicos, los profesionales de la salud y los medios de comunicación han expresado su preocupación de que el hecho de estar conectados conduce a depresión, ansiedad o baja autoestima. Muchos estudios en la última década han intentado responder a esta pregunta, pero los resultados han sido muy variados. Ahora, un estudio publicado en Archives of Sexual Behavior sugiere que no es tanto si tienes relaciones sexuales casuales que afectan tu salud mental, es por eso que lo haces.

Los estudios sobre el sexo y el bienestar ocasionales generalmente son así: tome a la gente con al menos una conexión y compare su bienestar con las personas que nunca tuvieron una conexión. En la actualidad hay alrededor de 20 de esos estudios y los resultados están por todas partes. A veces el grupo de conexión tiene una depresión más alta o menor autoestima que el grupo sin conexión (particularmente entre mujeres), otras veces el grupo de conexión tiene una depresión más baja y una mayor autoestima (particularmente entre hombres), y muy a menudo no hay diferencias entre los dos grupos.

Estos resultados mixtos a menudo significan que la relación entre las dos cosas que estás estudiando (en este caso, el sexo y el bienestar casuales) no es directa. Es probable que no todas las conexiones tengan el mismo potencial para dañar o beneficiar el bienestar y no todas las personas que participan en ellas son igualmente susceptibles a ese potencial dañino o beneficioso. En cambio, existen factores individuales, interpersonales y sociales de los que depende esta relación.

Ingresa la motivación. La motivación es algo poderoso. Una amplia investigación guiada por la teoría de la autodeterminación, una teoría bien establecida de la motivación humana y la personalidad, muestra que cuando hacemos las cosas por las razones "correctas", nuestro bienestar florece. Cuando hacemos exactamente las mismas cosas por las razones "equivocadas", nuestro bienestar sufre. ¿Cuáles son las razones correctas e incorrectas? Las razones correctas o autónomas son autodirigidas y reflejan nuestros valores. Las razones erróneas o no autónomas consisten en buscar recompensas y evitar castigos (ya sean internos o externos) o una completa falta de motivación.

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Aquí hay algunos ejemplos de motivos autónomos y no autónomos para el sexo casual.

Motivos autónomos ("derechos"):

• Querer la diversión y el disfrute.
• Querer explorar y aprender sobre su sexualidad.
• Creer que es una experiencia importante tener.

Motivos no autónomos ("incorrectos"):

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• Querer sentirse mejor consigo mismo o para evitar otros sentimientos desagradables.
• Querer complacer a otra persona (por ejemplo, su pareja o amigos).
• Querer obtener un favor, recompensa material o venganza.
• Esperando que conduzca a una relación a largo plazo.
• En realidad, no desea conectarse, sino que de alguna manera lo engaña o coacciona, o está demasiado ebrio para tomar una decisión responsable.

Décadas de investigación han demostrado que el vínculo motivación-bienestar es válido para casi cualquier comportamiento humano, desde estudiar, hacer ejercicio o ayudar. El sexo casual no debería ser una excepción. Así que me puse a examinar esto en una muestra de 530 estudiantes estudiados dos veces durante el año académico.

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Después de controlar estadísticamente los datos demográficos, los rasgos de personalidad, el sexo casual y romántico anterior y el bienestar al comienzo del año académico, descubrí que el hecho de que los estudiantes se conectaran durante el año no estaba relacionado con su bienestar o no. Al final del año. Sin embargo, si lo hicieron por motivos no autónomos fue .

Aquellos que se engancharon por las razones equivocadas (grupo de Nonautonomía Alta) tuvieron menor autoestima, mayor depresión y ansiedad, y más síntomas de salud física en comparación con aquellos que no se conectaron. Aquellos que se conectaron pero no por las razones equivocadas (grupo de baja nonautonomía) tuvieron una mayor autoestima y niveles similares de depresión, ansiedad y síntomas físicos que aquellos que no se conectaron.

Sorprendentemente, la motivación autónoma no estaba relacionada con el bienestar. Además, había muy pocas diferencias de género. Los hombres y las mujeres eran notablemente similares en la medida en que se conectaban por razones autónomas y no autónomas, y en la forma en que sus motivaciones de conexión se relacionaban con el bienestar.

Así que la próxima vez que tengas la oportunidad de tener sexo casual, piensa en por qué lo estás haciendo. Si siente que lo está haciendo por las razones equivocadas, deténgase. Tu salud mental puede depender de eso.

Referencia

Vrangalova, Z. (2014). ¿El sexo casual daña el bienestar de los estudiantes universitarios? Una investigación longitudinal del papel de la motivación. Archivos de Comportamiento Sexual . doi: 10.1007 / s10508-013-0255-1

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