¿Es hora de despedir a tu psiquiatra?

Me estremecí al seleccionar el título para este artículo.

Después de todo, estoy escribiendo como terapeuta. Estudié mucho y duro para convertirme en terapeuta. Pasé por la batería de pruebas de carrera. Reflexioné larga y duramente. Estudié durante dos años después de la universidad, pasé por mi asesoramiento personal (y aún lo hago de vez en cuando), pagué por la supervisión personal de mis casos. ¡Y eso fue solo el principio!

La curva de aprendizaje nunca se detiene. Me apasiona la misión de mi vida, que es llevar esperanza, comprensión y soluciones a mi familia, mis amigos, mis clientes de consejería y todos los que leen mis artículos.

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Pero, soy humano. Lleno de defectos, suposiciones, prejuicios y errores. He cometido algunos errores realmente malos en el transcurso de mi carrera. Pero espero estar aprendiendo, y creciendo, y mejorando cada vez más en lo que hago.

Parte de mi capacitación continua es escuchar a mis clientes y clientes actuales y potenciales del futuro. Puedo hacer esto leyendo las tendencias con respecto al autismo y aspergers en Twitter. O leyendo artículos y libros escritos por Aspies.

Una de las experiencias más esclarecedoras que he tenido, sin embargo, es leer los hilos y participar en los foros de Asperger en Facebook y LinkedIn, así como en otros lugares de la red.

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Aquí hay algunos signos de advertencia de un terrible terapeuta. Si eres un compañero terapeuta, ¡espero que prestes atención para que tus clientes no te despidan!

Hacer suposiciones

Esta queja ocupa un lugar destacado en la lista de agravios de individuos en el espectro del autismo. Recientemente, personalmente fui a una clase / seminario de educación continua. Estuvimos allí para practicar nuestras habilidades de escucha. Hay una gran diferencia entre ser "hablado" y "escuchado". Carl Rogers, un pensador clave en psicología, tuvo mucho éxito cuando habló de escuchar con la intención de una correcta reflexión y profunda empatía.

Nunca suponga, como terapeuta, que tiene la esquina en la verdad de lo que es estar en el espectro del autismo. O que tiene la orientación teórica correcta cuando se trata de asesoramiento.

Trata a cada persona como única. Cada persona es un universo de individualidad, y como terapeutas debemos tomarnos el tiempo para entender a esa persona y comunicar esa comprensión.

Falta de humildad y curiosidad

Lo opuesto a estas dos cualidades, supongo, sería la arrogancia y la pereza. Si supongo, como antes :), que sé todo lo que hay que saber sobre psicoterapia, en general, y autismo / aspergers, en particular, entonces no estaré dispuesto a aprender de mi cliente. He escuchado a muchos Aspies quejarse de que sus terapeutas fueron demasiado rápidos para diagnosticar, y demasiado lentos o poco dispuestos a aprender sobre Aspergers en general, y sobre ellos en particular.

No dispuesto a explicar qué es la terapia

Tal vez sea solo un descuido, pero he leído muchas quejas de personas del espectro que estaban decepcionadas de que nunca tuvieron claro qué es la terapia y cuáles eran los objetivos de la terapia. Parte de cualquier buen curso de asesoramiento es tener una definición clara de asesoramiento, así como una discusión conjunta de qué habilidades el cliente desea desarrollar, así como qué problemas deben resolverse.

No dispuesto a pedir comentarios

Aprendí sobre este sello distintivo de la excelente terapia del Dr. Scott Miller, quien ha sido pionero en la investigación en lo que constituye una terapia excelente, no tan buena. No es de extrañar que sea importante que cada persona en consejería pueda identificar si está progresando en la consejería hacia las metas previamente definidas; sentirse escuchado y respetado; sentirse cómodo con el enfoque y los métodos del terapeuta; y sentir que el terapeuta se está involucrando con sus comentarios.

La única forma en que sabremos, como terapeutas, si estamos en el camino correcto, es pedir retroalimentación. Recomiendo la escala de calificación de resultados y las escalas de calificación de sesión del Dr. Scott Miller, ubicadas en su sitio .

Estas son señales de advertencia que indican que es posible que desee despedir a su terapeuta.

Antes de despedir a su terapeuta:

Ahora estoy hablando como NT y como terapeuta. ¡No arroje al bebé con el agua del baño! Como individuo con autismo, sé que ha tenido experiencias dolorosas, se ha sentido incomprendido y puede ser amargo hacia este planeta NT en general. Sin embargo, es posible que haya algunos terapeutas que se preocupan lo suficiente por usted y los aspergianos en general para:

• aprender continuamente más sobre el espectro del autismo
• lo tratamos como un individuo único con una gran cantidad de fortalezas
• esté dispuesto a mostrarle respetuosamente las áreas en las que necesita crecer
• estar dispuesto a admitir cuando están equivocados
• explica el proceso de terapia para ti
• solicite comentarios continuos de parte suya sobre cómo siente que va el proceso de terapia.

Lo aliento a que brinde terapia, y a su terapeuta, al menos seis sesiones antes de juzgar que todo el proceso es una pérdida de tiempo.

Y si siente que este terapeuta no es adecuado para usted, no abandone la terapia en general. Esté dispuesto a probar con un segundo o tercer terapeuta. Si bien he leído muchos relatos decepcionantes de la terapia en los diferentes foros de autismo y aspergers de los que formo parte, he leído algunas historias de éxito. El terapeuta correcto puede inyectar esperanza y soluciones en una situación que parece sin esperanza. Espero que encuentres que esa experiencia sea verdadera.

¿Cuáles son sus pensamientos y experiencias con los terapeutas, ya sean terapeutas del habla, terapeutas ocupacionales o terapeutas psicológicos?

¿Tiene sugerencias para los terapeutas que leen esta publicación?

¿Tiene alguna sugerencia para sus compañeros aspergianos sobre cómo hacer la mejor terapia?

crédito de la foto: smemon87